Planificateur de ravitaillements CDH 110K
Les 16 points de contrôle de CDH 110K sont préchargés. Préparez vos données ici, puis débloquez votre roadbook complet dans l’application.
Préparez votre objectif pour CDH 110K et ses points de contrôle sur 110 km et environ 6 400 m de dénivelé positif. L’exemple public est fixe ; votre roadbook personnalisé complet s’ouvre dans l’application.
La date et l’heure de départ accompagnent vos données dans l’application.
Points de passage (16)
Un exemple fixe de roadbook
Exemple uniquement : une section de 10 km avec 500 m de montée, 300 m de descente et un budget de 90 minutes. Ce n’est pas une prévision pour votre course.
- Dist. (km)
- 10 km
- Temps de la section
- 1:30
- Allure moyenne prévue
- 9:00 / km
Débloquez le roadbook complet enregistré dans l’application : horaires aux ravitaillements, allure, alimentation et fiche d’assistance imprimable. Les informations publiques du parcours restent accessibles ici.
Les arrêts ne sont pas modélisés séparément. L’application calcule vos temps de passage avec son propre modèle de parcours.
Ajoutez la date et l'heure de départ de votre course pour enregistrer ce plan.
Le parcours de CDH 110K en chiffres
- D+ par kmD+ par mile
- 58 m307 ft
- Km-effort ITRA
- 174 (100M)
- Point culminant
- 2 520 m8 268 ft
- Plus grosse montée
- +1 529 m sur 11,1 km à 12,6 % (de Refugi Honeria à Mines de Liat)+5 016 ft sur 6,9 mi à 12,6 % (de Refugi Honeria à Mines de Liat)
- Montée la plus raide
- +1 108 m sur 5,9 km à 18,7 % (par Santet Escunhau)+3 635 ft sur 3,7 mi à 18,7 % (par Santet Escunhau)
- Plus longue descente
- -1 234 m sur 14,3 km à 7,2 % (par Mont-Romies)-4 049 ft sur 8,9 mi à 7,2 % (par Mont-Romies)
- Tracé en montée à plus de 3 %
- 38 %
- Temps du vainqueur / barrière
- 12h09 / 28h00 (2,3 fois le temps du vainqueur)
Les montées, descentes et pentes section par section sont sur la page parcours de CDH 110K.
À propos de Val d'Aran by UTMB - CDH 110K
Val d'Aran by UTMB - CDH 110K couvre 110 km avec environ 6 400 m de dénivelé positif, au départ de Les, Espagne. La barrière horaire finale est de 28 heures.
L'assistance est autorisée à Salardú (60,84 km) et Arties (96,06 km). Les sacs d'allègement sont disponibles à Salardú.
Données de points de contrôle approximatives - vérifiez le guide de course officiel sur valdaran.utmb.world avant votre course.
Comment les temps de passage sont répartis
Votre temps objectif est réparti entre les tronçons de CDH 110K au km-effort : distance + D+/100 + D-/200. Méthodologie complète.
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