Planificateur de ravitaillements TDL 75K
Les 7 points de contrôle de TDL 75K sont préchargés. Préparez vos données ici, puis débloquez votre roadbook complet dans l’application.
Préparez votre objectif pour TDL 75K et ses points de contrôle sur 75 km et environ 5 100 m de dénivelé positif. L’exemple public est fixe ; votre roadbook personnalisé complet s’ouvre dans l’application.
La date et l’heure de départ accompagnent vos données dans l’application.
Points de passage (7)
Barrière mer. 09:30
Barrière mer. 14:30
Barrière mer. 17:50
Barrière jeu. 01:30
Barrière jeu. 03:30
Un exemple fixe de roadbook
Exemple uniquement : une section de 10 km avec 500 m de montée, 300 m de descente et un budget de 90 minutes. Ce n’est pas une prévision pour votre course.
- Dist. (km)
- 10 km
- Temps de la section
- 1:30
- Allure moyenne prévue
- 9:00 / km
Débloquez le roadbook complet enregistré dans l’application : horaires aux ravitaillements, allure, alimentation et fiche d’assistance imprimable. Les informations publiques du parcours restent accessibles ici.
Les arrêts ne sont pas modélisés séparément. L’application calcule vos temps de passage avec son propre modèle de parcours.
Ajoutez la date et l'heure de départ de votre course pour enregistrer ce plan.
Le parcours de TDL 75K en chiffres
- D+ par kmD+ par mile
- 68 m359 ft
- Km-effort ITRA
- 126 (100K)
- Point culminant
- 2 455 m8 054 ft
- Plus grosse montée
- +887 m sur 5,0 km à 17,4 %+2 910 ft sur 3,1 mi à 17,4 %
- Montée la plus raide
- +563 m sur 2,2 km à 25,8 %+1 847 ft sur 1,4 mi à 25,8 %
- Plus longue descente
- -1 361 m sur 9,1 km à 14,2 % (par Artiga de Lin)-4 465 ft sur 5,7 mi à 14,2 % (par Artiga de Lin)
- Tracé en montée à plus de 3 %
- 43 %
- Temps du vainqueur / barrière
- 8h29 / 20h00 (2,4 fois le temps du vainqueur)
Les montées, descentes et pentes section par section sont sur la page parcours de TDL 75K.
À propos de Val d'Aran by UTMB - TDL 75K
Val d'Aran by UTMB - TDL 75K couvre 75 km avec environ 5 100 m de dénivelé positif, au départ de Bossòst, Espagne. La barrière horaire finale est de 20 heures.
Données de points de contrôle approximatives - vérifiez le guide de course officiel sur valdaran.utmb.world avant votre course.
Comment les temps de passage sont répartis
Votre temps objectif est réparti entre les tronçons de TDL 75K au km-effort : distance + D+/100 + D-/200. Méthodologie complète.
Construisez un plan d’entraînement pour TDL 75K
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