Planificateur de ravitaillements MIUT Advanced
Les 8 points de contrôle de MIUT Advanced sont préchargés. Saisissez votre objectif de temps final pour obtenir des heures de passage estimées à chaque ravitaillement.
Saisissez un objectif de temps sur MIUT Advanced et obtenez des heures de passage estimées à chaque point de contrôle - 76,8 km et environ 4 760 m de dénivelé positif, avec les points d'assistance et de sacs d'allègement indiqués.
Transforme chaque arrivée en heure réelle et chaque barrière en marge.
Le terrain modifie la répartition du temps objectif entre les segments, pas le total. Une seule surface partout s'annule.
Points de passage (8)
Barrière sam. 10:30
Barrière sam. 16:30
Barrière sam. 20:30
Barrière sam. 23:30
Barrière dim. 02:30
Barrière dim. 05:00
Barrière dim. 08:00
MIUT Advanced
Objectif 16:04 · Départ sam. 07:00
- Votre équipe peut vous retrouver à
- Curral das Freiras 26.3 km, avant sam. 13:28
- Chão da Lagoa 46.9 km, avant sam. 18:22
- Sacs d'allègement
- Curral das Freiras 26.3 km, avant sam. 13:28
| Point | Dist. (km) | D+ (m) | Km-effort | Arrivée avant | Heure | Barrière | Marge | Repartir avant | Temps seg. | Allure seg./km |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Départ | 0 | 0 | - | 0:00:00 | sam. 07:00 | - | - | - | - | - |
| Chão dos Lourosmarche probable (allure) | 11.8 | +1150 | 25.1 | 2:43:16 | sam. 09:43 | sam. 10:30 | 47 min | sam. 12:44Imposé par Curral das Freiras | 2:43:16 | 13:50 |
| Curral das Freirasmarche probable (allure) | 26.3 | +1295 | 34.7 | 6:28:49 | sam. 13:28 | sam. 16:30 | 3h01 | sam. 17:35Imposé par Pico Ruivo | 3:45:33 | 15:33 |
| Pico Ruivomarche probable (allure) | 37.3 | +1430 | 26.8 | 9:23:28 | sam. 16:23 | sam. 20:30 | 4h07 | sam. 21:31Imposé par Chão da Lagoa | 2:54:39 | 15:53 |
| Chão da Lagoamarche probable (allure) | 46.9 | +480 | 18.3 | 11:22:11 | sam. 18:22 | sam. 23:30 | 5h08 | dim. 00:34Imposé par Portela | 1:58:43 | 12:22 |
| Portela | 58.8 | +95 | 17.7 | 13:17:29 | sam. 20:17 | dim. 02:30 | 6h13 | dim. 04:14Imposé par Larano | 1:55:18 | 9:41 |
| Larano | 63.9 | +35 | 7.0 | 14:03:10 | sam. 21:03 | dim. 05:00 | 7h57 | dim. 05:59Imposé par Machico (Finish) | 0:45:42 | 8:58 |
| Machico (Finish) | 76.8 | +275 | 18.6 | 16:04:00 | sam. 23:04 | dim. 08:00 | 8h56 | - | 2:00:50 | 9:22 |
Chão dos Lourosmarche probable (allure)
sam. 09:43Barrière sam. 10:3047 minMarge serrée
Repartir avant sam. 12:44Imposé par Curral das Freiras
- Dist. (km)
- 11.8
- D+ (m)
- +1150
- Temps seg.
- 2:43:16
- Allure seg./km
- 13:50
Curral das Freirasmarche probable (allure)
sam. 13:28Barrière sam. 16:303h01
Repartir avant sam. 17:35Imposé par Pico Ruivo
- Dist. (km)
- 26.3
- D+ (m)
- +1295
- Temps seg.
- 3:45:33
- Allure seg./km
- 15:33
Pico Ruivomarche probable (allure)
sam. 16:23Barrière sam. 20:304h07
Repartir avant sam. 21:31Imposé par Chão da Lagoa
- Dist. (km)
- 37.3
- D+ (m)
- +1430
- Temps seg.
- 2:54:39
- Allure seg./km
- 15:53
Chão da Lagoamarche probable (allure)
sam. 18:22Barrière sam. 23:305h08
Repartir avant dim. 00:34Imposé par Portela
- Dist. (km)
- 46.9
- D+ (m)
- +480
- Temps seg.
- 1:58:43
- Allure seg./km
- 12:22
Portela
sam. 20:17Barrière dim. 02:306h13
Repartir avant dim. 04:14Imposé par Larano
- Dist. (km)
- 58.8
- D+ (m)
- +95
- Temps seg.
- 1:55:18
- Allure seg./km
- 9:41
Larano
sam. 21:03Barrière dim. 05:007h57
Repartir avant dim. 05:59Imposé par Machico (Finish)
- Dist. (km)
- 63.9
- D+ (m)
- +35
- Temps seg.
- 0:45:42
- Allure seg./km
- 8:58
Machico (Finish)
sam. 23:04Barrière dim. 08:008h56
- Dist. (km)
- 76.8
- D+ (m)
- +275
- Temps seg.
- 2:00:50
- Allure seg./km
- 9:22
Les lignes surlignées utilisent une heuristique d'allure (>12 min/km / >19 min/mi) - marche probable selon la vitesse, pas la pente. Le seuil de marche active par pente est ≥15 % (voir GAP et Calculateur de pente). Temps répartis proportionnellement au km-effort. C'est un budget, pas une prévision : il suppose la même allure d'effort du départ à l'arrivée, alors que sur les longues courses la plupart des finishers ralentissent au fil des heures - attendez-vous à être en avance sur ces temps au début et en retard à la fin.
Repartir avant indique l'heure limite pour entamer le segment suivant et franchir toutes les barrières restantes à cette allure - souvent imposée par un poste situé plus loin, pas par celui-ci. Le temps passé à l'arrêt n'est pas encore déduit : considérez-la comme la borne optimiste.
Les marges face aux barrières sont des estimations à partir de votre temps objectif et des barrières publiées. Les parcours et barrières évoluent - vérifiez le guide officiel.
Étape suivante
Le parcours de MIUT Advanced en chiffres
- D+ par km
- 62 m
- Km-effort ITRA
- 124 (100K)
- Point culminant
- 1 848 m
- Plus grosse montée
- +1 185 m sur 6,7 km à 16,7 % (depuis Curral das Freiras)
- Montée la plus raide
- +261 m sur 1,4 km à 18,7 %
- Plus longue descente
- -1 348 m sur 17,2 km à 7,0 % (de Chão da Lagoa à Larano)
- Tracé en montée à plus de 3 %
- 35 %
- Temps du vainqueur / barrière
- 8h53 / 25h00 (2,8 fois le temps du vainqueur)
Les montées, descentes et pentes section par section sont sur la page parcours de MIUT Advanced.
À propos de Madeira Island Ultra Trail - MIUT Advanced
Madeira Island Ultra Trail - MIUT Advanced couvre 76,8 km avec environ 4 760 m de dénivelé positif, au départ de São Vicente, Madeira, Portugal. La barrière horaire finale est de 25 heures.
L'assistance est autorisée à Curral das Freiras (26,3 km) et Chão da Lagoa (46,9 km). Les sacs d'allègement sont disponibles à Curral das Freiras.
Données de points de contrôle approximatives - vérifiez le guide de course officiel sur miutmadeira.com avant votre course.
Comment les temps de passage sont répartis
Votre temps objectif est réparti entre les tronçons de MIUT Advanced au km-effort : distance + D+/100 + D-/200. Méthodologie complète.
Suivez votre plan MIUT Advanced, vos notes d'assistance et votre progression dans l'app
TrailMath utilise ces modèles pour créer des plans périodisés adaptés à vos objectifs et au terrain.
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