Prédicteur de temps MIUT Advanced
Les données de MIUT Advanced sont préchargées (76,8 km, 4 760 m D+). Saisissez un résultat de course connu pour obtenir une estimation ajustée au dénivelé.
1. Votre course
Vous avez le GPX ? Mesurez le parcours exact dans l'Explorateur GPX
2. Comment vous estimer ?
Identique au D+. Modifiez si différent.
Heures, ou h:mm
3. Votre temps d'arrivée prédit
124.4 km-effort (ITRA, dénivelé positif seul)148.2 km-effort
Ajoutez une course passée ou votre indice pour obtenir un temps d'arrivée.
Temps d'arrivée sur MIUT Advanced selon l'index UTMB
Arrivée prévue sur le parcours de MIUT Advanced (76,8 km, 4 760 m D+) pour chaque index UTMB, avec la marge sur la barrière de 25h00.
| Index UTMB | Arrivée prévue | Allure moyenne | Marge sur la barrière |
|---|---|---|---|
| 850 | 8h31 | 6:39 /km | +16h29 |
| 800 | 9h18 | 7:16 /km | +15h42 |
| 750 | 10h10 | 7:57 /km | +14h50 |
| 700compétitif | 11h07 | 8:41 /km | +13h53 |
| 650 | 12h09 | 9:30 /km | +12h51 |
| 600 | 13h17 | 10:23 /km | +11h43 |
| 550 | 14h31 | 11:21 /km | +10h29 |
| 500milieu de peloton | 15h52 | 12:24 /km | +9h08 |
| 450 | 17h21 | 13:33 /km | +7h39 |
| 400fin de peloton | 18h58 | 14:49 /km | +6h02 |
| 350 | 20h44 | 16:12 /km | +4h16 |
| 300 | 22h39 | 17:42 /km | +2h21 |
La barrière de 25h00 correspond à un index d'environ 245. Le temps de vainqueur habituel, 8h53, correspond à un index d'environ 826. Lors de l'édition 2026, le finisher médian sur 394 a mis 16h04, soit un index d'environ 493. Une estimation du modèle, pas un chiffre officiel ITRA ou UTMB.
À partir d'un résultat que vous avez déjà
Ce que le prédicteur donne sur MIUT Advanced pour quelques résultats de référence courants.
| Marathon sur route | 3h00 → 13h58 | 3h30 → 16h18 | 4h00 → 18h38 | 4h30 → 20h57 |
|---|---|---|---|---|
| Trail de 50 km, 2 000 m D+ | 5h30 → 11h42 | 6h30 → 13h50 | 7h30 → 15h57 | 8h30 → 18h04 |
Les marathons sur route passent par l'approximation en loi de puissance de l'outil, plus grossière.
Pour les heures de passage à chaque point de contrôle, utilisez le planificateur de ravitaillements MIUT Advanced.
Le parcours de MIUT Advanced en chiffres
- D+ par km
- 62 m
- Km-effort ITRA
- 124 (100K)
- Point culminant
- 1 848 m
- Plus grosse montée
- +1 185 m sur 6,7 km à 16,7 % (depuis Curral das Freiras)
- Montée la plus raide
- +261 m sur 1,4 km à 18,7 %
- Plus longue descente
- -1 348 m sur 17,2 km à 7,0 % (de Chão da Lagoa à Larano)
- Tracé en montée à plus de 3 %
- 35 %
- Temps du vainqueur / barrière
- 8h53 / 25h00 (2,8 fois le temps du vainqueur)
Les montées, descentes et pentes section par section sont sur la page parcours de MIUT Advanced.
Prédisez votre temps sur MIUT Advanced à partir d'un résultat de référence, ajusté pour les 76,8 km et environ 4 760 m de dénivelé positif du parcours. La barrière horaire finale est de 25h.
À propos de Madeira Island Ultra Trail - MIUT Advanced
Madeira Island Ultra Trail - MIUT Advanced couvre 76,8 km avec environ 4 760 m de dénivelé positif, au départ de São Vicente, Madeira, Portugal. La barrière horaire finale est de 25 heures.
L'assistance est autorisée à Curral das Freiras (26,3 km) et Chão da Lagoa (46,9 km). Les sacs d'allègement sont disponibles à Curral das Freiras.
Données de points de contrôle approximatives - vérifiez le guide de course officiel sur miutmadeira.com avant votre course.
Comment la prédiction est calculée
Votre résultat devient un index UTMB, projeté sur MIUT Advanced par le modèle calibré de l'estimateur d'index ITRA / UTMB. Méthodologie complète.
Construisez un plan d'entraînement ciblé sur votre objectif MIUT Advanced
TrailMath utilise ces modèles pour créer des plans périodisés adaptés à vos objectifs et au terrain.
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