Val d'Aran by UTMB - TDL 75K - Profil, ravitaillements et barrières horaires
- Bossòst, Espagne
- 75 km46,6 mi
- 5 100 m16 732 ft D+
- 5 ravitaillements
- 6 Running Stones - Major
Carte, points de contrôle et barrières horaires Carte · points de contrôle · météo dès le 28 juin La météo du jour J est disponible
Conditions le jour de la course
Météo et lumière du jour sur le parcours et aux 7 points de contrôle, calées sur le départ de 07:30.
- Départ
- 07:30
- Jour au départ
- 06:25-21:38
- Ravitaillements
- 5
- Distance
- 75 km46,6 miArrive 259 m plus haut qu'au départArrive 850 ft plus haut qu'au départ
- Dénivelé
- +5 100 m+16 732 ft-4 841 m-15 883 ftEnviron 68 m de montée par kmEnviron 359 ft de montée par mile
- Point culminant
- 2 455 m8 054 ft
Prochaine éditionmer. 7 juil. 2027 · 07:30
- Départ
- Vainqueur~8h298h29 après le départ
- Coucher du soleil14h07 après le départ
- Finisher médianmédiane 202615h07 après le départ
- Barrière horaire20h après le départ
Un finisher médian court 0h60 dans le noir.
Val d'Aran by UTMB - TDL 75K est un ultra-trail de 75 km avec environ 5 100 m de dénivelé positif, au départ de Bossòst, Espagne. La barrière horaire finale est de 20 heures. Soit 68 m de D+ par kilomètre. Val d'Aran by UTMB compte 5 courses, de 32 à 163 km ; celle-ci se classe 3 sur 5 en distance et 1 sur 5 en D+ par kilomètre.
La plus grosse montée entre points de contrôle gagne environ 1 885 m entre Bassa d'Oles (km 39,52) et Santet Escunhau (km 65,5). La section soutenue la plus raide du profil affiche environ 25 % de pente moyenne sur environ 2,2 km autour du km 42. La liste officielle des points de contrôle ne mentionne aucun point d'assistance - vérifiez le guide coureur officiel.
Les données sont approximatives et les parcours évoluent d'une édition à l'autre - vérifiez toujours auprès du guide de course officiel.
Les autres distances de Val d'Aran by UTMB
| Course | Distance | D+ | Barrière horaire | Prochain départ |
|---|---|---|---|---|
| VDA 163K | 163 km101,3 mi | 10 000 m32 808 ft | 48h00 | 9 juil. 2027 |
| CDH 110K | 110 km68,4 mi | 6 400 m20 997 ft | 28h00 | 9 juil. 2027 |
| TDL 75K (cette page) | 75 km46,6 mi | 5 100 m16 732 ft | 20h00 | 7 juil. 2027 |
| PDA 55K | 55 km34,2 mi | 3 300 m10 827 ft | 14h00 | 8 juil. 2027 |
| EXP 32K | 32 km19,9 mi | 2 100 m6 890 ft | 7h15 | 11 juil. 2027 |
Planifiez face aux barrières horaires
Préparez chaque ravitaillement face aux barrières officielles, puis débloquez votre roadbook complet dans l'application.
Estimez votre temps
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Les chiffres du parcours
Quatre chiffres calculés à partir de la distance, du dénivelé et des points de contrôle de ce parcours.
Km-effort TrailMath
150 km-effort
Environ 16 h pour un finisher de milieu de peloton (cote 500). Ce n'est pas une garantie d'allure.
Distance + D+ ÷ 100 + D- ÷ 200, à côté du km-effort ITRA qui ne compte que le D+. Modèle TM1.0.
Comment fonctionne TrailMath →Catégorie UTMB Index
100K
126 km-effort (distance + D+ ÷ 100). Calculé à partir des chiffres du parcours, pas une classification officielle.
Estimer votre indice UTMB → Cote ITRA et indice UTMB expliquésPlus grosse section de montée
+1 885 m+6 184 ft
Bassa d'Oles → Santet Escunhau · km 39,5–65,5mi 24,6–40,7
Le plus fort dénivelé positif entre deux points de contrôle, pas une montée continue.
Barrière horaire à Bassa d'Oles : mer. 17:50
Planifier face aux barrières →Plus grosse section de descente
−1 705 m−5 594 ft
Bassa d'Oles → Santet Escunhau · km 39,5–65,5mi 24,6–40,7
Le plus fort dénivelé négatif entre deux points de contrôle. Le km-effort ITRA ignore la descente ; TrailMath la compte : 150 km-effort.
Ouvrir dans l'Explorateur GPX →Partagez cette course
Des cartes au format Instagram et Strava.
Val d'Aran by UTMB - TDL 75K · 2026
Temps d'arrivée, édition 2026
731 coureurs sont partis. 610 sont revenus. La moitié d'entre eux ont mis plus de 15:07:18.Le finisher médian disposait donc encore de 4:52:42 avant la barrière horaire de 20h.
Temps médian
15:07:18
La moitié des 610 finishers étaient encore en course à cet instant.
4:52:42de marge avant la barrière horaire de 20h
Moyenne 15:01:39, soit 0:05:39 de moins que la médiane : une tête de course rapide la tire vers le bas.
La ligne de départ
83,4 %
610 finishers sur 731 partants ; 121 ont renoncé.
encore en mouvement quand une barrière s'est fermée
arrêtés par choix ou par les médecins
Hommes et femmes
Deux médianes à la même échelle. Les barres vont du départ à la barrière horaire : l'écart entre elles est l'écart de temps.
Hommes
15:06:14
temps médian ; moyenne 14:56:50
518 finishers, soit 85 % du peloton
Femmes
15:47:05
temps médian ; moyenne 15:28:45
92 finishers, soit 15 % du peloton
0:40:51 séparent les deux médianes, sur 518 hommes et 92 femmes.
Temps d'arrivée par catégorie d'âge
Chaque piste va du départ à la barrière horaire de 20h : la partie vide d'une barre correspond au temps qu'il restait au finisher médian de la catégorie. Hommes et femmes sont représentés à la même échelle.
| Âge | Temps médian | Médiane rapportée à la barrière horaire | Finishers |
|---|---|---|---|
| 20-34 | 14:34:22 | 135 | |
| 35-39 | 14:32:11 | 84 | |
| 40-44 | 15:10:20 | 97 | |
| 45-49 | 15:09:11 | 89 | |
| 50-54 | 16:09:28 | 60 | |
| 55-59 | 15:28:48 | 37 | |
| 60-64 | 15:59:48 | 15 - effectif faible, à interpréter avec prudence | |
| 65-69 | - | 1 - effectif trop faible pour publier un temps |
| Âge | Temps médian | Médiane rapportée à la barrière horaire | Finishers |
|---|---|---|---|
| 20-34 | 14:23:09 | 26 | |
| 35-39 | 14:11:00 | 17 - effectif faible, à interpréter avec prudence | |
| 40-44 | 15:38:49 | 15 - effectif faible, à interpréter avec prudence | |
| 45-49 | 15:47:07 | 18 - effectif faible, à interpréter avec prudence | |
| 50-54 | 17:29:51 | 10 - effectif faible, à interpréter avec prudence | |
| 55-59 | 16:17:53 | 4 - effectif faible, à interpréter avec prudence | |
| 65-69 | - | 2 - effectif trop faible pour publier un temps |
Barre pleine : au moins 20 finishers. Simple repère : moins de 20, effectif trop faible pour que la médiane soit parlante. La ligne surlignée est le groupe le plus nombreux.
Pays d'origine des finishers
41 % des finishers venaient de France à eux seuls.
| Pays | Finishers | Part |
|---|---|---|
| FranceFR | 24840,7 % | |
| EspagneES | 20733,9 % | |
| PortugalPT | 193,1 % | |
| BelgiqueBE | 183,0 % | |
| Royaume-UniGB | 142,3 % | |
| AllemagneDE | 91,5 % | |
| Pays-BasNL | 81,3 % | |
| PolognePL | 71,1 % | |
| LituanieLT | 61,0 % | |
| ArgentineAR | 50,8 % | |
| OmanOM | 50,8 % | |
| ChineCN | 40,7 % | |
| IsraëlIL | 40,7 % | |
| IslandeIS | 40,7 % | |
| SuèdeSE | 40,7 % | |
| BrésilBR | 30,5 % | |
| ÉquateurEC | 30,5 % | |
| R.A.S. chinoise de Hong KongHK | 30,5 % | |
| ItalieIT | 30,5 % | |
| Arabie saouditeSA | 30,5 % | |
| États-UnisUS | 30,5 % | |
| AustralieAU | 20,3 % | |
| GrèceGR | 20,3 % | |
| HongrieHU | 20,3 % | |
| PérouPE | 20,3 % | |
| RoumanieRO | 20,3 % | |
| UkraineUA | 20,3 % | |
| KosovoXK | 20,3 % | |
| CuraçaoAN | 10,2 % | |
| Bosnie-HerzégovineBA | 10,2 % | |
| BulgarieBG | 10,2 % | |
| CanadaCA | 10,2 % | |
| ChiliCL | 10,2 % | |
| Costa RicaCR | 10,2 % | |
| DanemarkDK | 10,2 % | |
| FinlandeFI | 10,2 % | |
| GuatemalaGT | 10,2 % | |
| HondurasHN | 10,2 % | |
| IrlandeIE | 10,2 % | |
| JaponJP | 10,2 % | |
| LuxembourgLU | 10,2 % | |
| MexiqueMX | 10,2 % | |
| TaïwanTW | 10,2 % | |
| VenezuelaVE | 10,2 % | |
| 34 autres pays24 autres pays14 autres pays4 autres pays | 6911,3 %335,4 %142,3 %40,7 % |
Affichage de 20 pays sur 44.Affichage de 30 pays sur 44.Affichage de 40 pays sur 44.Affichage de 44 pays sur 44.
La longueur des barres est rapportée au pays le plus représenté. Les effectifs les plus faibles sont tracés à une largeur minimale visible, leurs barres ne sont donc pas à l'échelle.
Comment ces chiffres ont été calculés
Ces temps sont ceux des coureurs qui ont terminé. Ils excluent tous ceux qui ont pris le départ sans franchir la ligne : ils décrivent donc le temps qu'il a fallu pour terminer, et non la durée de la course. Les catégories ne comptant qu'une poignée de finishers varient fortement d'une édition à l'autre.
Nous représentons la médiane, et non la moyenne. Une poignée de coureurs très rapides tire la moyenne bien en dessous du temps que la moitié du peloton a réellement battu : la médiane est donc le repère fiable pour bâtir son plan.
La nationalité indique ici qui se déplace pour cette course, et non le niveau des coureurs. C'est pour cette seule raison que le pays hôte domine presque tous ces classements.
Calculé à partir des résultats officiels complets, vérifiés le23 septembre 2026 - Résultats officiels
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Les réponses viennent des données de ce parcours, de votre plan et de votre entraînement.
Quelle montée dois-je le plus respecter ?
Bassa d'Oles à Santet Escunhau : +1 885 m sur 26 km, à partir du km 39,52. Montez les passages raides en marchant, à un effort tenable pendant des heures : la course se joue après cette montée, pas pendant.
Où mon assistance peut-elle me retrouver ?
Portilhon, km 6,67 : votre premier point de contrôle, et aucune assistance ne peut vous y retrouver, ni plus loin : l'organisation n'indique aucun accès assistance sur TDL 75K. Emportez vos propres couches chaudes : le parcours culmine à 2 455 m, de nuit, en juillet.
Finir en 15h, est-ce réaliste pour moi ?
15h vous placerait dans la moitié la plus rapide des finishers 2026, dont la médiane était de 15:07:18. Cela revient à tenir 12:00/km de moyenne.
L'assistant y répond dès qu'il voit votre entraînement.
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Créer mon plan TDL 75KL'offre annuelle a un essai gratuit de 7 jours pour les personnes éligibles, ou prenez un Race Pass pour cette course.
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Vos sorties longues plafonnent à 25 km : le plan monte jusqu'à des sorties longues de 4 h, dont deux de nuit.
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~36 semaines · pic ~8 h/sem. · 5 courses + 2 séances de renfo
Pour une course de 75 km, visez environ 11 h/sem. au pic. Réglez votre disponibilité sur 13 h/sem. dans l'app pour avoir la marge d'y arriver progressivement.
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Ravitaillements et points de contrôle
| Point de contrôle | KmMi | D+ cumulé (m)D+ cumulé (ft) | D- cumulé (m)D- cumulé (ft) | Barrière horaire |
|---|---|---|---|---|
| Start - BossòstServices non publiés | 00 | 00 | 00 | - |
| Portilhon | 6,674,1 | 7062 316 | 123404 | mer. 09:30 |
| Poilaner | 16,510,3 | 1 8476 060 | 5721 877 | - |
| Artiga de Lin | 24,9815,5 | 2 3557 726 | 1 5905 217 | mer. 14:30 |
| Bassa d'Oles | 39,5224,6 | 3 14610 322 | 2 2557 398 | mer. 17:50 |
| Santet Escunhau | 65,540,7 | 5 03116 506 | 3 96012 992 | jeu. 01:30 |
| Vielha (Finish)Assistance | 7546,6 | 5 10016 732 | 4 84115 883 | jeu. 03:30 |
Les données sont approximatives et les parcours évoluent d'une édition à l'autre - vérifiez toujours auprès du guide de course officiel. Source : guide de course officiel, vérifié le23 septembre 2026 - Site officiel de la course
FAQ
Quel est le dénivelé de Val d'Aran by UTMB - TDL 75K ?
Val d'Aran by UTMB - TDL 75K compte environ 5 100 m de dénivelé positif cumulé et 4 841 m de dénivelé négatif sur 75 km.
Quelle est la barrière horaire de Val d'Aran by UTMB - TDL 75K ?
La barrière horaire finale de Val d'Aran by UTMB - TDL 75K est de 20 heures, avec des barrières intermédiaires aux principaux points de contrôle. Les temps des vainqueurs tournent généralement autour de 8 heures.
Quelle est la distance de Val d'Aran by UTMB - TDL 75K ?
Val d'Aran by UTMB - TDL 75K couvre environ 75 km, au départ de Bossòst, Spain.
Quels ravitaillements de Val d'Aran by UTMB - TDL 75K sont ouverts à l'assistance ?
Le tableau des points de contrôle recense 5 ravitaillements majeurs entre le départ et l'arrivée. L'assistance personnelle ne figure pas dans les données publiées - vérifiez le guide coureur officiel.
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