La cote ITRA et l'indice UTMB, expliqués
Deux organisations différentes notent les traileurs sur une échelle de 0 à 1000, et les deux nombres ne sont pas interchangeables. Voici ce que chacun mesure, comment il est calculé, et où trouver le vôtre.
La cote de performance ITRA
La cote de performance ITRA est publiée par l'International Trail Running Association. Chacun de vos résultats est noté à partir de votre temps d'arrivée rapporté à la difficulté mesurée du parcours, et non à partir de votre place au classement ni du niveau du plateau. Gagner une petite course et finir au milieu d'une course relevée peuvent donner la même note si les temps rapportés au parcours sont équivalents.
Votre cote est ensuite une moyenne pondérée de vos cinq meilleures notes sur les 36 derniers mois. Les bons résultats pèsent davantage, les résultats récents aussi, et tout ce qui dépasse une douzaine de mois perd progressivement du poids jusqu'à sortir complètement du calcul à 36 mois. La cote décroît donc si vous arrêtez de courir, et c'est voulu : elle décrit votre forme actuelle, pas une carrière.
Vous obtenez une cote générale portant sur les courses au-delà de 20 km, ainsi que des cotes distinctes par catégorie de distance. Un coureur solide sur 50 km et jamais testé sur 100 miles le verra apparaître dans le détail par catégorie, et c'est précisément la partie que l'on oublie de regarder.
L'indice UTMB
L'indice UTMB est une cote distincte, gérée par UTMB World, et il se construit à partir des résultats obtenus sur les courses de l'UTMB World Series. Il utilise la même présentation de 0 à 1000, ce qui explique exactement la confusion entre les deux, mais il est calculé par une autre organisation à partir d'un autre ensemble de courses. Une cote ITRA élevée ne vous donne pas d'indice UTMB, et les deux nombres ne coïncideront pas.
L'indice UTMB ne se confond pas non plus avec les Running Stones. Les Stones sont une monnaie de qualification attribuée pour avoir terminé des courses désignées, selon la catégorie de course et non selon la performance. L'indice dit à quelle vitesse vous allez ; les Stones disent si vous pouvez entrer au tirage au sort.
Ce qui constitue une bonne cote
Considérez ces valeurs comme des ordres de grandeur et non comme des seuils, et rappelez-vous qu'elles varient selon la catégorie de distance. Les hommes de niveau international se situent autour de 900 et au-delà, l'échelle féminine élite étant calibrée séparément. Un coureur compétitif au niveau régional se situe largement dans les 600 et 700. Un finisher d'ultra solide au milieu du peloton se place plutôt entre 450 et 550, et une première arrivée d'ultra dans les barrières se situe couramment dans les 300.
La comparaison utile ne se fait presque jamais avec le monde entier. Elle se fait avec votre propre cote douze mois plus tôt, et avec les coureurs que vous côtoyez réellement à l'arrivée.
Où consulter la vôtre
Les deux consultations sont gratuites et aucune ne demande de compte pour effectuer une recherche. Pour votre cote de performance ITRA, utilisez la recherche de coureur sur itra.run. Pour votre indice UTMB, utilisez la recherche de coureur sur utmb.world, ou ouvrez votre profil si vous avez terminé une épreuve de l'UTMB World Series.
Aucune des deux organisations ne publie sa formule exacte de notation par course. C'est pourquoi aucun calculateur extérieur à ces deux sites ne peut produire votre cote officielle, et pourquoi tout outil qui le prétend fait en réalité une estimation.
Vous préparez une course que vous n'avez jamais faite ? Notre estimateur de cote ITRA fonctionne dans l'autre sens : il estime ce que vaudrait un résultat donné sur un parcours donné, ou le temps qu'exigerait une cote visée.