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Val d'Aran by UTMB - VDA 163K - Profil, ravitaillements et barrières horaires

Val d'Aran by UTMB - VDA 163K est un ultra-trail de 163 km avec environ 10 000 m de dénivelé positif, au départ de Vielha, Espagne. La barrière horaire finale est de 48 heures. Le point culminant du parcours est Port d'Urets à 2 520 m.

Profil du parcours

Vielha, Espagne

Distance
163 km
Dénivelé
+10 000 m -10 000 m

Environ 61 m de montée par km

Point culminant
2 520 m

Port d'Urets

Prochaine édition ven. 9 juil. 2027 · 16:00

dans 289 jours
  1. Départ
  2. Lever du soleil 14h28 après le départ
  3. Vainqueur ~21h32 21h32 après le départ
  4. Finisher médian médiane 2026 39h32 après le départ
  5. Barrière horaire 48h après le départ

Un finisher médian court 17h43 dans le noir.

La plus grosse montée entre points de contrôle gagne environ 1 425 m entre Refugi Honeria (km 65,64) et Mines de Liat (km 75,71). La section soutenue la plus raide du profil affiche environ 25 % de pente moyenne sur environ 2,9 km autour du km 27. L'assistance est autorisée à Bossòst (49,17 km), Salardú (113,58 km) et Arties (148,81 km). Les sacs d'allègement sont disponibles à Bossòst et Salardú.

Les données sont approximatives et les parcours évoluent d'une édition à l'autre - vérifiez toujours auprès du guide de course officiel.

Saisissez un temps objectif et comparez les heures d'arrivée estimées aux barrières horaires.

Planifier face aux barrières

Profil altimétrique

1 000 1 500 2 000 2 500 m 0 50 100 163 km Start - Vielha - 0 km Bassa d'Oles - 10,49 km Artiga de Lin - 24,59 km Poilaner - 32,95 km Portilhon - 42,57 km Bossòst - 49,17 km Canejan - 58,2 km Refugi Honeria - 65,64 km Mines de Liat - 75,71 km Còth de Varradòs - 81,68 km Port d'Urets - 90,15 km Montgarri - 99,55 km Beret - 104,67 km Salardú - 113,58 km Banhs de Tredòs - 122,42 km Estanh Obago - 129,19 km Colomèrs - 134,04 km Mont-Romies - 144,34 km Arties - 148,81 km Santet Escunhau - 154,26 km Vielha (Finish) - 163 km

Les chiffres du parcours

Trois chiffres calculés à partir de la distance, du dénivelé et des points de contrôle de ce parcours.

Catégorie UTMB Index

100M

263 km-effort (distance + D+ ÷ 100). Calculé à partir des chiffres du parcours, pas une classification officielle.

Estimer votre indice UTMB →

Plus grosse section de montée

+1 425 m

Refugi Honeria → Mines de Liat · km 65,6–75,7

Le plus fort dénivelé positif entre deux points de contrôle, pas une montée continue.

Barrière horaire à Refugi Honeria : sam. 09:15

Planifier face aux barrières →

Plus grosse section de descente

−1 177 m

Poilaner → Portilhon · km 33–42,6

Le plus fort dénivelé négatif entre deux points de contrôle. Le km-effort ITRA ignore la descente ; TrailMath la compte : 330 km-effort.

Ouvrir dans l'Explorateur GPX →

Val d'Aran by UTMB - VDA 163K · 2026

Temps d'arrivée, édition 2026

717 coureurs sont partis. 358 sont revenus. La moitié d'entre eux ont mis plus de 39:32:02. Le finisher médian disposait donc encore de 8:27:58 avant la barrière horaire de 48h.

Temps médian

39:32:02

La moitié des 358 finishers étaient encore en course à cet instant.

8:27:58 de marge avant la barrière horaire de 48h

Moyenne 38:36:37, soit 0:55:25 de moins que la médiane : une tête de course rapide la tire vers le bas.

La ligne de départ

49,9 %

358 finishers sur 717 partants ; 359 ont renoncé.

Hors délai à une barrière 40 11 %

encore en mouvement quand une barrière s'est fermée

Abandon 319 89 %

arrêtés par choix ou par les médecins

Hommes et femmes

Deux médianes à la même échelle. Les barres vont du départ à la barrière horaire : l'écart entre elles est l'écart de temps.

Hommes

39:33:58

temps médian ; moyenne 38:39:32

339 finishers, soit 95 % du peloton

Femmes

35:10:50

temps médian ; moyenne 37:44:31

19 finishers, soit 5 % du peloton

4:23:08 séparent les deux médianes, sur 339 hommes et 19 femmes.

Temps d'arrivée par catégorie d'âge

Chaque piste va du départ à la barrière horaire de 48h : la partie vide d'une barre correspond au temps qu'il restait au finisher médian de la catégorie. Hommes et femmes sont représentés à la même échelle.

Hommes 339 finishers
Temps médian par catégorie d'âge, Hommes, Val d'Aran by UTMB - VDA 163K 2026, rapporté à la barrière horaire de 48h.
Âge Temps médian Médiane rapportée à la barrière horaire Finishers
20-34 35:07:27 72
35-39 37:02:14 66
40-44 39:41:46 68
45-49 40:33:42 67
50-54 42:27:56 40
55-59 42:36:08 17 - effectif faible, à interpréter avec prudence
60-64 38:59:13 6 - effectif faible, à interpréter avec prudence
65-69 46:39:06 3 - effectif faible, à interpréter avec prudence
Femmes 19 finishers
Temps médian par catégorie d'âge, Femmes, Val d'Aran by UTMB - VDA 163K 2026, rapporté à la barrière horaire de 48h.
Âge Temps médian Médiane rapportée à la barrière horaire Finishers
20-34 32:21:48 4 - effectif faible, à interpréter avec prudence
35-39 33:02:41 4 - effectif faible, à interpréter avec prudence
40-44 32:11:53 4 - effectif faible, à interpréter avec prudence
45-49 42:20:00 5 - effectif faible, à interpréter avec prudence
50-54 - 1 - effectif trop faible pour publier un temps
60-64 - 1 - effectif trop faible pour publier un temps

Barre pleine : au moins 20 finishers. Simple repère : moins de 20, effectif trop faible pour que la médiane soit parlante. La ligne surlignée est le groupe le plus nombreux.

Pays d'origine des finishers

44 % des finishers venaient de France à eux seuls.

Pays Finishers Part
France FR 159 44,4 %
Espagne ES 73 20,4 %
Belgique BE 16 4,5 %
Royaume-Uni GB 13 3,6 %
Pays-Bas NL 9 2,5 %
Argentine AR 7 2,0 %
Italie IT 7 2,0 %
Japon JP 7 2,0 %
Suède SE 7 2,0 %
Pologne PL 6 1,7 %
29 autres pays 54 15,1 %

La longueur des barres est rapportée au pays le plus représenté. Les effectifs les plus faibles sont tracés à une largeur minimale visible, leurs barres ne sont donc pas à l'échelle.

Partagez ces chiffres

Une carte des statistiques des finishers 2026, au format Instagram et Strava.

Comment ces chiffres ont été calculés

Ces temps sont ceux des coureurs qui ont terminé. Ils excluent tous ceux qui ont pris le départ sans franchir la ligne : ils décrivent donc le temps qu'il a fallu pour terminer, et non la durée de la course. Les catégories ne comptant qu'une poignée de finishers varient fortement d'une édition à l'autre.

Nous représentons la médiane, et non la moyenne. Une poignée de coureurs très rapides tire la moyenne bien en dessous du temps que la moitié du peloton a réellement battu : la médiane est donc le repère fiable pour bâtir son plan.

La nationalité indique ici qui se déplace pour cette course, et non le niveau des coureurs. C'est pour cette seule raison que le pays hôte domine presque tous ces classements.

Calculé à partir des résultats officiels complets, vérifiés le 23 septembre 2026 - Résultats officiels

Parlez à votre course

Posez à VDA 163K toutes vos questions sur les montées, l'allure, l'assistance ou les barrières horaires.

Quelle montée dois-je le plus respecter ?

Coach Données du parcours

Refugi Honeria à Mines de Liat : +1 425 m sur 10,1 km, à partir du km 65,64. Montez les passages raides en marchant, à un effort tenable pendant des heures : la course se joue après cette montée, pas pendant.

Où mon assistance peut-elle me retrouver ?

Coach Données du parcours

Bossòst, km 49,17 : le premier de 3 points d'assistance. Le suivant est Salardú, km 113,58. Demandez-lui d'apporter des couches chaudes : le parcours culmine à 2 520 m, de nuit, en juillet.

Finir en 39h, est-ce réaliste pour moi ?

Coach

39h vous placerait dans la moitié la plus rapide des finishers 2026, dont la médiane était de 39:32:02. Cela revient à tenir 14:21/km de moyenne.

Coach

Le Coach y répond dès qu'il voit votre entraînement.

Créez votre plan VDA 163K : votre question attend en premier dans le Coach. Vos 5 premières questions sont gratuites, sans carte bancaire.

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Pour y répondre, le Coach s'appuie sur votre entraînement et votre plan de course.

Volume hebdomadaire Sorties longues Dénivelé positif Effort visé

Exemple de réponse

Vos sorties longues plafonnent à 30 km : le plan monte jusqu'à des sorties longues de 4 h, dont deux de nuit. Marge sur la barrière horaire (Còth de Varradòs) : 2h17.

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Volume d'entraînement hebdomadaire
Jours d'entraînement par semaine

~42 semaines · pic ~8 h/sem. · 5 courses + 2 séances de renfo

Phases du plan
Base
Développement
Pic
Affûtage
Volume hebdomadaire
Semaine de pic type
LongueQualitéRenfoRenfoFacile

Pour une course de 163 km, visez environ 12 h/sem. au pic. Réglez votre disponibilité sur 14 h/sem. dans l'app pour avoir la marge d'y arriver progressivement.

Structure type pour votre volume - votre plan réel ajuste les séances au sein de chaque semaine.

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Ravitaillements et points de contrôle

Point de contrôle Km D+ cumulé (m) D- cumulé (m) Barrière horaire Équipe Sac d'allègement
Start - Vielha 0 0 0 - - -
Bassa d'Oles 10,49 1 263 641 ven. 19:15 Non Non
Artiga de Lin 24,59 2 069 1 582 ven. 22:15 Non Non
Poilaner 32,95 3 117 2 115 - Non Non
Portilhon 42,57 3 606 3 292 sam. 04:00 Non Non
Bossòst 49,17 3 774 4 043 sam. 05:30 Oui Oui
Canejan 58,2 4 299 4 381 sam. 08:00 Non Non
Refugi Honeria 65,64 4 988 4 946 sam. 09:15 Non Non
Mines de Liat 75,71 6 413 5 074 - Non Non
Còth de Varradòs 81,68 6 541 5 470 sam. 16:00 Non Non
Port d'Urets 90,15 7 242 5 700 - Non Non
Montgarri 99,55 7 365 6 683 sam. 20:45 Non Non
Beret 104,67 7 579 6 706 sam. 22:15 Non Non
Salardú 113,58 7 658 7 371 dim. 00:00 Oui Oui
Banhs de Tredòs 122,42 8 211 7 429 dim. 02:45 Non Non
Estanh Obago 129,19 8 724 7 462 - Non Non
Colomèrs 134,04 8 889 7 886 dim. 07:00 Non Non
Mont-Romies 144,34 9 252 8 465 - Non Non
Arties 148,81 9 266 9 104 dim. 10:45 Oui Non
Santet Escunhau 154,26 9 951 9 149 dim. 13:15 Non Non
Vielha (Finish) 163 10 000 10 000 dim. 16:00 Oui Non

Les données sont approximatives et les parcours évoluent d'une édition à l'autre - vérifiez toujours auprès du guide de course officiel. Source : guide de course officiel, vérifié le 23 septembre 2026 - Site officiel de la course

FAQ

Quel est le dénivelé de Val d'Aran by UTMB - VDA 163K ?

Val d'Aran by UTMB - VDA 163K compte environ 10 000 m de dénivelé positif cumulé et 10 000 m de dénivelé négatif sur 163 km.

Quelle est la barrière horaire de Val d'Aran by UTMB - VDA 163K ?

La barrière horaire finale de Val d'Aran by UTMB - VDA 163K est de 48 heures, avec des barrières intermédiaires aux principaux points de contrôle. Les temps des vainqueurs tournent généralement autour de 22 heures.

Quelle est la distance de Val d'Aran by UTMB - VDA 163K ?

Val d'Aran by UTMB - VDA 163K couvre environ 163 km, au départ de Vielha, Spain.

Quel est le point culminant de Val d'Aran by UTMB - VDA 163K ?

Le point culminant de Val d'Aran by UTMB - VDA 163K est Port d'Urets à 2 520 m.

Quels ravitaillements de Val d'Aran by UTMB - VDA 163K sont ouverts à l'assistance ?

Le tableau des points de contrôle recense 19 ravitaillements majeurs entre le départ et l'arrivée. L'assistance est autorisée à Bossòst (49,17 km), Salardú (113,58 km) et Arties (148,81 km). Les sacs d'allègement sont disponibles à Bossòst et Salardú.

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