Val d'Aran by UTMB - VDA 163K - Profil, ravitaillements et barrières horaires
Val d'Aran by UTMB - VDA 163K est un ultra-trail de 163 km avec environ 10 000 m de dénivelé positif, au départ de Vielha, Espagne. La barrière horaire finale est de 48 heures. Le point culminant du parcours est Port d'Urets à 2 520 m.
Profil du parcours
Vielha, Espagne
- Distance
- 163 km
- Dénivelé
- +10 000 m -10 000 m
- Point culminant
- 2 520 m
Environ 61 m de montée par km
Port d'Urets
Prochaine édition ven. 9 juil. 2027 · 16:00
dans 289 jours- Départ
- Lever du soleil 14h28 après le départ
- Vainqueur ~21h32 21h32 après le départ
- Finisher médian médiane 2026 39h32 après le départ
- Barrière horaire 48h après le départ
Un finisher médian court 17h43 dans le noir.
La plus grosse montée entre points de contrôle gagne environ 1 425 m entre Refugi Honeria (km 65,64) et Mines de Liat (km 75,71). La section soutenue la plus raide du profil affiche environ 25 % de pente moyenne sur environ 2,9 km autour du km 27. L'assistance est autorisée à Bossòst (49,17 km), Salardú (113,58 km) et Arties (148,81 km). Les sacs d'allègement sont disponibles à Bossòst et Salardú.
Les données sont approximatives et les parcours évoluent d'une édition à l'autre - vérifiez toujours auprès du guide de course officiel.
Saisissez un temps objectif et comparez les heures d'arrivée estimées aux barrières horaires.
Planifier face aux barrièresProfil altimétrique
Les chiffres du parcours
Trois chiffres calculés à partir de la distance, du dénivelé et des points de contrôle de ce parcours.
Catégorie UTMB Index
100M
263 km-effort (distance + D+ ÷ 100). Calculé à partir des chiffres du parcours, pas une classification officielle.
Estimer votre indice UTMB →Plus grosse section de montée
+1 425 m
Refugi Honeria → Mines de Liat · km 65,6–75,7
Le plus fort dénivelé positif entre deux points de contrôle, pas une montée continue.
Barrière horaire à Refugi Honeria : sam. 09:15
Planifier face aux barrières →Plus grosse section de descente
−1 177 m
Poilaner → Portilhon · km 33–42,6
Le plus fort dénivelé négatif entre deux points de contrôle. Le km-effort ITRA ignore la descente ; TrailMath la compte : 330 km-effort.
Ouvrir dans l'Explorateur GPX →Val d'Aran by UTMB - VDA 163K · 2026
Temps d'arrivée, édition 2026
717 coureurs sont partis. 358 sont revenus. La moitié d'entre eux ont mis plus de 39:32:02. Le finisher médian disposait donc encore de 8:27:58 avant la barrière horaire de 48h.
Temps médian
39:32:02
La moitié des 358 finishers étaient encore en course à cet instant.
8:27:58 de marge avant la barrière horaire de 48h
Moyenne 38:36:37, soit 0:55:25 de moins que la médiane : une tête de course rapide la tire vers le bas.
La ligne de départ
49,9 %
358 finishers sur 717 partants ; 359 ont renoncé.
encore en mouvement quand une barrière s'est fermée
arrêtés par choix ou par les médecins
Hommes et femmes
Deux médianes à la même échelle. Les barres vont du départ à la barrière horaire : l'écart entre elles est l'écart de temps.
Hommes
39:33:58
temps médian ; moyenne 38:39:32
339 finishers, soit 95 % du peloton
Femmes
35:10:50
temps médian ; moyenne 37:44:31
19 finishers, soit 5 % du peloton
4:23:08 séparent les deux médianes, sur 339 hommes et 19 femmes.
Temps d'arrivée par catégorie d'âge
Chaque piste va du départ à la barrière horaire de 48h : la partie vide d'une barre correspond au temps qu'il restait au finisher médian de la catégorie. Hommes et femmes sont représentés à la même échelle.
| Âge | Temps médian | Médiane rapportée à la barrière horaire | Finishers |
|---|---|---|---|
| 20-34 | 35:07:27 | 72 | |
| 35-39 | 37:02:14 | 66 | |
| 40-44 | 39:41:46 | 68 | |
| 45-49 | 40:33:42 | 67 | |
| 50-54 | 42:27:56 | 40 | |
| 55-59 | 42:36:08 | 17 - effectif faible, à interpréter avec prudence | |
| 60-64 | 38:59:13 | 6 - effectif faible, à interpréter avec prudence | |
| 65-69 | 46:39:06 | 3 - effectif faible, à interpréter avec prudence |
| Âge | Temps médian | Médiane rapportée à la barrière horaire | Finishers |
|---|---|---|---|
| 20-34 | 32:21:48 | 4 - effectif faible, à interpréter avec prudence | |
| 35-39 | 33:02:41 | 4 - effectif faible, à interpréter avec prudence | |
| 40-44 | 32:11:53 | 4 - effectif faible, à interpréter avec prudence | |
| 45-49 | 42:20:00 | 5 - effectif faible, à interpréter avec prudence | |
| 50-54 | - | 1 - effectif trop faible pour publier un temps | |
| 60-64 | - | 1 - effectif trop faible pour publier un temps |
Barre pleine : au moins 20 finishers. Simple repère : moins de 20, effectif trop faible pour que la médiane soit parlante. La ligne surlignée est le groupe le plus nombreux.
Pays d'origine des finishers
44 % des finishers venaient de France à eux seuls.
| Pays | Finishers | Part |
|---|---|---|
| France FR | 159 44,4 % | |
| Espagne ES | 73 20,4 % | |
| Belgique BE | 16 4,5 % | |
| Royaume-Uni GB | 13 3,6 % | |
| Pays-Bas NL | 9 2,5 % | |
| Argentine AR | 7 2,0 % | |
| Italie IT | 7 2,0 % | |
| Japon JP | 7 2,0 % | |
| Suède SE | 7 2,0 % | |
| Pologne PL | 6 1,7 % | |
| Portugal PT | 6 1,7 % | |
| Allemagne DE | 5 1,4 % | |
| Norvège NO | 5 1,4 % | |
| États-Unis US | 5 1,4 % | |
| Autriche AT | 3 0,8 % | |
| Canada CA | 3 0,8 % | |
| Roumanie RO | 3 0,8 % | |
| Koweït KW | 2 0,6 % | |
| Uruguay UY | 2 0,6 % | |
| Andorre AD | 1 0,3 % | |
| Curaçao AN | 1 0,3 % | |
| Australie AU | 1 0,3 % | |
| Chili CL | 1 0,3 % | |
| Chine CN | 1 0,3 % | |
| Tchéquie CZ | 1 0,3 % | |
| Danemark DK | 1 0,3 % | |
| Estonie EE | 1 0,3 % | |
| Finlande FI | 1 0,3 % | |
| Géorgie GE | 1 0,3 % | |
| Grèce GR | 1 0,3 % | |
| Irlande IE | 1 0,3 % | |
| Inde IN | 1 0,3 % | |
| Corée du Sud KR | 1 0,3 % | |
| Lituanie LT | 1 0,3 % | |
| Moldavie MD | 1 0,3 % | |
| Polynésie française PF | 1 0,3 % | |
| Paraguay PY | 1 0,3 % | |
| Serbie RS | 1 0,3 % | |
| Slovénie SI | 1 0,3 % | |
| 29 autres pays 19 autres pays 9 autres pays | 54 15,1 % 19 5,3 % 9 2,5 % |
Affichage de 20 pays sur 39. Affichage de 30 pays sur 39. Affichage de 39 pays sur 39.
La longueur des barres est rapportée au pays le plus représenté. Les effectifs les plus faibles sont tracés à une largeur minimale visible, leurs barres ne sont donc pas à l'échelle.
Partagez ces chiffres
Une carte des statistiques des finishers 2026, au format Instagram et Strava.
Comment ces chiffres ont été calculés
Ces temps sont ceux des coureurs qui ont terminé. Ils excluent tous ceux qui ont pris le départ sans franchir la ligne : ils décrivent donc le temps qu'il a fallu pour terminer, et non la durée de la course. Les catégories ne comptant qu'une poignée de finishers varient fortement d'une édition à l'autre.
Nous représentons la médiane, et non la moyenne. Une poignée de coureurs très rapides tire la moyenne bien en dessous du temps que la moitié du peloton a réellement battu : la médiane est donc le repère fiable pour bâtir son plan.
La nationalité indique ici qui se déplace pour cette course, et non le niveau des coureurs. C'est pour cette seule raison que le pays hôte domine presque tous ces classements.
Calculé à partir des résultats officiels complets, vérifiés le 23 septembre 2026 - Résultats officiels
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Quelle montée dois-je le plus respecter ?
Refugi Honeria à Mines de Liat : +1 425 m sur 10,1 km, à partir du km 65,64. Montez les passages raides en marchant, à un effort tenable pendant des heures : la course se joue après cette montée, pas pendant.
Où mon assistance peut-elle me retrouver ?
Bossòst, km 49,17 : le premier de 3 points d'assistance. Le suivant est Salardú, km 113,58. Demandez-lui d'apporter des couches chaudes : le parcours culmine à 2 520 m, de nuit, en juillet.
Finir en 39h, est-ce réaliste pour moi ?
39h vous placerait dans la moitié la plus rapide des finishers 2026, dont la médiane était de 39:32:02. Cela revient à tenir 14:21/km de moyenne.
Le Coach y répond dès qu'il voit votre entraînement.
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Exemple de réponse
Vos sorties longues plafonnent à 30 km : le plan monte jusqu'à des sorties longues de 4 h, dont deux de nuit. Marge sur la barrière horaire (Còth de Varradòs) : 2h17.
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~42 semaines · pic ~8 h/sem. · 5 courses + 2 séances de renfo
Pour une course de 163 km, visez environ 12 h/sem. au pic. Réglez votre disponibilité sur 14 h/sem. dans l'app pour avoir la marge d'y arriver progressivement.
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Ravitaillements et points de contrôle
| Point de contrôle | Km | D+ cumulé (m) | D- cumulé (m) | Barrière horaire | Équipe | Sac d'allègement |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Start - Vielha | 0 | 0 | 0 | - | - | - |
| Bassa d'Oles | 10,49 | 1 263 | 641 | ven. 19:15 | Non | Non |
| Artiga de Lin | 24,59 | 2 069 | 1 582 | ven. 22:15 | Non | Non |
| Poilaner | 32,95 | 3 117 | 2 115 | - | Non | Non |
| Portilhon | 42,57 | 3 606 | 3 292 | sam. 04:00 | Non | Non |
| Bossòst | 49,17 | 3 774 | 4 043 | sam. 05:30 | Oui | Oui |
| Canejan | 58,2 | 4 299 | 4 381 | sam. 08:00 | Non | Non |
| Refugi Honeria | 65,64 | 4 988 | 4 946 | sam. 09:15 | Non | Non |
| Mines de Liat | 75,71 | 6 413 | 5 074 | - | Non | Non |
| Còth de Varradòs | 81,68 | 6 541 | 5 470 | sam. 16:00 | Non | Non |
| Port d'Urets | 90,15 | 7 242 | 5 700 | - | Non | Non |
| Montgarri | 99,55 | 7 365 | 6 683 | sam. 20:45 | Non | Non |
| Beret | 104,67 | 7 579 | 6 706 | sam. 22:15 | Non | Non |
| Salardú | 113,58 | 7 658 | 7 371 | dim. 00:00 | Oui | Oui |
| Banhs de Tredòs | 122,42 | 8 211 | 7 429 | dim. 02:45 | Non | Non |
| Estanh Obago | 129,19 | 8 724 | 7 462 | - | Non | Non |
| Colomèrs | 134,04 | 8 889 | 7 886 | dim. 07:00 | Non | Non |
| Mont-Romies | 144,34 | 9 252 | 8 465 | - | Non | Non |
| Arties | 148,81 | 9 266 | 9 104 | dim. 10:45 | Oui | Non |
| Santet Escunhau | 154,26 | 9 951 | 9 149 | dim. 13:15 | Non | Non |
| Vielha (Finish) | 163 | 10 000 | 10 000 | dim. 16:00 | Oui | Non |
Les données sont approximatives et les parcours évoluent d'une édition à l'autre - vérifiez toujours auprès du guide de course officiel. Source : guide de course officiel, vérifié le 23 septembre 2026 - Site officiel de la course
FAQ
Quel est le dénivelé de Val d'Aran by UTMB - VDA 163K ?
Val d'Aran by UTMB - VDA 163K compte environ 10 000 m de dénivelé positif cumulé et 10 000 m de dénivelé négatif sur 163 km.
Quelle est la barrière horaire de Val d'Aran by UTMB - VDA 163K ?
La barrière horaire finale de Val d'Aran by UTMB - VDA 163K est de 48 heures, avec des barrières intermédiaires aux principaux points de contrôle. Les temps des vainqueurs tournent généralement autour de 22 heures.
Quelle est la distance de Val d'Aran by UTMB - VDA 163K ?
Val d'Aran by UTMB - VDA 163K couvre environ 163 km, au départ de Vielha, Spain.
Quel est le point culminant de Val d'Aran by UTMB - VDA 163K ?
Le point culminant de Val d'Aran by UTMB - VDA 163K est Port d'Urets à 2 520 m.
Quels ravitaillements de Val d'Aran by UTMB - VDA 163K sont ouverts à l'assistance ?
Le tableau des points de contrôle recense 19 ravitaillements majeurs entre le départ et l'arrivée. L'assistance est autorisée à Bossòst (49,17 km), Salardú (113,58 km) et Arties (148,81 km). Les sacs d'allègement sont disponibles à Bossòst et Salardú.
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