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Grand Raid des Pyrénées Ultra Tour 160

Planificateur de ravitaillements GRP Ultra Tour 160

Les 18 points de contrôle de GRP Ultra Tour 160 sont préchargés. Saisissez votre objectif de temps final pour obtenir des heures de passage estimées à chaque ravitaillement.

174,2km10 406 m D+18 points de contrôleHeure limite : 50h

Toutes les données de course Grand Raid des Pyrénées Ultra Tour 160 : ravitaillements, barrières horaires, profil du parcours

Saisissez un objectif de temps sur GRP Ultra Tour 160 et obtenez des heures de passage estimées à chaque point de contrôle - 174,2 km et environ 10 406 m de dénivelé positif, avec les points d'assistance et de sacs d'allègement indiqués.

Transforme chaque arrivée en heure réelle et chaque barrière en marge.

Le terrain modifie la répartition du temps objectif entre les segments, pas le total. Une seule surface partout s'annule.

Points de passage (18)

Barrière ven. 08:30

Barrière ven. 13:00

Barrière ven. 15:00

Barrière ven. 16:30

Barrière ven. 17:50

Barrière ven. 21:15

Barrière ven. 23:30

Barrière sam. 06:00

Barrière sam. 11:00

Barrière sam. 16:30

Barrière sam. 20:30

Barrière dim. 00:00

Barrière dim. 03:30

Barrière dim. 07:00

Votre équipe peut vous retrouver à
  • Restaurant Merlans 15.8 km, avant ven. 09:01
  • La Mongie 31.1 km, avant ven. 12:49
  • Hautacam 65.3 km, avant ven. 20:56
  • Pierrefitte-Nestalas 77.0 km, avant ven. 23:02
  • Lac d'Estaing 98.0 km, avant sam. 04:04
  • Cauterets 113.9 km, avant sam. 08:13
  • Béderet 123.4 km, avant sam. 10:49
  • Luz-Saint-Sauveur 131.8 km, avant sam. 12:34
  • Tournaboup 144.1 km, avant sam. 15:13
  • Restaurant Merlans 161.0 km, avant sam. 19:13
Sacs d'allègement
  • Pierrefitte-Nestalas 77.0 km, avant ven. 23:02
  • Luz-Saint-Sauveur 131.8 km, avant sam. 12:34

  1. Restaurant Merlans (outbound)marche probable (allure)

    ven. 09:01

    Barrière ven. 08:30-31 minBarrière dépassée

    Pour repartir de Restaurant Merlans avant ven. 08:30 : 6:28 min/km-effort depuis le départ, arrêts compris - soit 13 % de temps en moins par km-effort que les 7:27 de votre plan jusqu'ici.

    Repartir avant ven. 08:46Imposé par Col de Sencours (after Pic du Midi)

    Dist. (km)
    15.8
    D+ (m)
    +1528
    Temps seg.
    4:01:29
    Allure seg./km
    15:17

  2. Refuge de Campana du Cloutoumarche probable (allure)

    ven. 10:50

    Repartir avant ven. 10:35Imposé par Col de Sencours (after Pic du Midi)

    Dist. (km)
    23.7
    D+ (m)
    +509
    Temps seg.
    1:49:17
    Allure seg./km
    13:50

  3. La Mongiemarche probable (allure)

    ven. 12:49

    Barrière ven. 13:0011 minMarge serrée

    Repartir avant ven. 12:34Imposé par Col de Sencours (after Pic du Midi)

    Dist. (km)
    31.1
    D+ (m)
    +410
    Temps seg.
    1:58:42
    Allure seg./km
    16:02

  4. Col de Sencours (before Pic du Midi)marche probable (allure)

    ven. 15:00

    Barrière ven. 15:00-0 minBarrière dépassée

    Pour repartir de Col de Sencours avant ven. 15:00 : 7:26 min/km-effort depuis le départ, arrêts compris - soit 0 % de temps en moins par km-effort que les 7:27 de votre plan jusqu'ici.

    Repartir avant ven. 14:44Imposé par Col de Sencours (after Pic du Midi)

    Dist. (km)
    38.9
    D+ (m)
    +866
    Temps seg.
    2:10:48
    Allure seg./km
    16:46

  5. Col de Sencours (after Pic du Midi)marche probable (allure)

    ven. 16:45

    Barrière ven. 16:30-15 minBarrière dépassée

    Pour repartir de Col de Sencours avant ven. 16:30 : 7:17 min/km-effort depuis le départ, arrêts compris - soit 2 % de temps en moins par km-effort que les 7:27 de votre plan jusqu'ici.

    Repartir avant ven. 16:44Imposé par Descente Aoube

    Dist. (km)
    45.5
    D+ (m)
    +498
    Temps seg.
    1:45:00
    Allure seg./km
    15:55

  6. Descente Aoube

    ven. 17:50

    Barrière ven. 17:50-0 minBarrière dépassée

    Pour repartir de Descente Aoube avant ven. 17:50 : 7:26 min/km-effort depuis le départ, arrêts compris - soit 0 % de temps en moins par km-effort que les 7:27 de votre plan jusqu'ici.

    Repartir avant ven. 18:08Imposé par Hautacam

    Dist. (km)
    51.2
    D+ (m)
    +150
    Temps seg.
    1:05:07
    Allure seg./km
    11:25

  7. Hautacammarche probable (allure)

    ven. 20:56

    Barrière ven. 21:1518 minMarge serrée

    Repartir avant ven. 21:24Imposé par Pierrefitte-Nestalas (base vie)

    Dist. (km)
    65.3
    D+ (m)
    +498
    Temps seg.
    3:06:25
    Allure seg./km
    13:13

  8. Pierrefitte-Nestalas (base vie)

    ven. 23:02

    Barrière ven. 23:3027 minMarge serrée

    Repartir avant sam. 00:58Imposé par Lac d'Estaing

    Dist. (km)
    77.0
    D+ (m)
    +5
    Temps seg.
    2:05:55
    Allure seg./km
    10:46

  9. Lac d'Estaingmarche probable (allure)

    sam. 04:04

    Barrière sam. 06:001h56Marge serrée

    Repartir avant sam. 06:51Imposé par Cauterets

    Dist. (km)
    98.0
    D+ (m)
    +1528
    Temps seg.
    5:01:33
    Allure seg./km
    14:22

  10. Refuge d'Ilhéoumarche probable (allure)

    sam. 06:34

    Repartir avant sam. 09:21Imposé par Cauterets

    Dist. (km)
    105.9
    D+ (m)
    +1091
    Temps seg.
    2:30:26
    Allure seg./km
    19:03

  11. Cauteretsmarche probable (allure)

    sam. 08:13

    Barrière sam. 11:002h47Marge serrée

    Repartir avant sam. 12:08Imposé par Luz-Saint-Sauveur (base vie)

    Dist. (km)
    113.9
    D+ (m)
    +0
    Temps seg.
    1:38:18
    Allure seg./km
    12:17

  12. Béderetmarche probable (allure)

    sam. 10:49

    Repartir avant sam. 14:45Imposé par Luz-Saint-Sauveur (base vie)

    Dist. (km)
    123.4
    D+ (m)
    +1041
    Temps seg.
    2:36:53
    Allure seg./km
    16:31

  13. Luz-Saint-Sauveur (base vie)marche probable (allure)

    sam. 12:34

    Barrière sam. 16:303h55

    Repartir avant sam. 17:50Imposé par Tournaboup

    Dist. (km)
    131.8
    D+ (m)
    +29
    Temps seg.
    1:44:38
    Allure seg./km
    12:27

  14. Tournaboupmarche probable (allure)

    sam. 15:13

    Barrière sam. 20:305h16

    Repartir avant sam. 22:21Imposé par Refuge d'Aygues Cluses

    Dist. (km)
    144.1
    D+ (m)
    +858
    Temps seg.
    2:39:02
    Allure seg./km
    12:56

  15. Refuge d'Aygues Clusesmarche probable (allure)

    sam. 16:52

    Barrière dim. 00:007h08

    Repartir avant dim. 01:09Imposé par Restaurant Merlans (return)

    Dist. (km)
    150.5
    D+ (m)
    +688
    Temps seg.
    1:38:50
    Allure seg./km
    15:27

  16. Restaurant Merlans (return)marche probable (allure)

    sam. 19:13

    Barrière dim. 03:308h17

    Repartir avant dim. 04:15Imposé par Vielle-Aure (Finish)

    Dist. (km)
    161.0
    D+ (m)
    +527
    Temps seg.
    2:20:59
    Allure seg./km
    13:26

  17. Vielle-Aure (Finish)marche probable (allure)

    sam. 21:58

    Barrière dim. 07:009h02

    Dist. (km)
    174.2
    D+ (m)
    +180
    Temps seg.
    2:44:37
    Allure seg./km
    12:28

Les lignes surlignées utilisent une heuristique d'allure (>12 min/km / >19 min/mi) - marche probable selon la vitesse, pas la pente. Le seuil de marche active par pente est ≥15 % (voir GAP et Calculateur de pente). Temps répartis proportionnellement au km-effort. C'est un budget, pas une prévision : il suppose la même allure d'effort du départ à l'arrivée, alors que sur les longues courses la plupart des finishers ralentissent au fil des heures - attendez-vous à être en avance sur ces temps au début et en retard à la fin.

Repartir avant indique l'heure limite pour entamer le segment suivant et franchir toutes les barrières restantes à cette allure - souvent imposée par un poste situé plus loin, pas par celui-ci. Le temps passé à l'arrêt n'est pas encore déduit : considérez-la comme la borne optimiste.

Les marges face aux barrières sont des estimations à partir de votre temps objectif et des barrières publiées. Les parcours et barrières évoluent - vérifiez le guide officiel.

Étape suivante

Calculer la nutrition →

Le parcours de GRP Ultra Tour 160 en chiffres

D+ par km
60 m
Km-effort ITRA
278 (100M)
Point culminant
2 876 m
Plus grosse montée
+1 311 m sur 8,4 km à 15,2 % (par Col de Sencours (before Pic du Midi))
Montée la plus raide
+400 m sur 2,2 km à 18,5 %
Plus longue descente
-1 418 m sur 11,7 km à 12,1 % (vers Vielle-Aure (Finish))
Tracé en montée à plus de 3 %
44 %
Temps du vainqueur / barrière
25h23 / 50h00 (2 fois le temps du vainqueur)

Les montées, descentes et pentes section par section sont sur la page parcours de GRP Ultra Tour 160.

À propos de Grand Raid des Pyrénées Ultra Tour 160

Grand Raid des Pyrénées Ultra Tour 160 couvre 174,2 km avec environ 10 406 m de dénivelé positif, au départ de Vielle-Aure, Hautes-Pyrénées, France. La barrière horaire finale est de 50 heures.

L'assistance est autorisée à Restaurant Merlans (outbound) (15,8 km), La Mongie (31,1 km), Hautacam (65,3 km), Pierrefitte-Nestalas (base vie) (77 km), Lac d'Estaing (98 km), Cauterets (113,9 km), Béderet (123,4 km), Luz-Saint-Sauveur (base vie) (131,8 km), Tournaboup (144,1 km) et Restaurant Merlans (return) (161 km). Les sacs d'allègement sont disponibles à Pierrefitte-Nestalas (base vie) et Luz-Saint-Sauveur (base vie).

Données de points de contrôle approximatives - vérifiez le guide de course officiel sur grandraidpyrenees.com avant votre course.

Comment les temps de passage sont répartis

Votre temps objectif est réparti entre les tronçons de GRP Ultra Tour 160 au km-effort : distance + D+/100 + D-/200. Méthodologie complète.

Outils associés

Prédicteur de temps GRP Ultra Tour 160 Prédisez votre temps sur GRP Ultra Tour 160 Calculateur nutrition Objectifs calories, glucides et hydratation Planificateur de ravitaillements Horaires de points et plan d'allure

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