Planificateur de ravitaillements GRP Tour des Lacs

Votre équipe peut vous retrouver à

• Restaurant Merlans 15.6 km, avant sam. 08:36
• La Mongie 30.5 km, avant sam. 11:55
• Tournaboup 50.9 km, avant sam. 16:37
• Restaurant Merlans 67.4 km, avant sam. 20:10

Sacs d'allègement

L'organisation ne publie aucun service de sac d'allègement sur ce parcours.

1. Restaurant Merlans (outbound)marche probable (allure)

   sam. 08:36

   Barrière sam. 09:0024 minMarge serrée

   Repartir avant sam. 10:25Imposé par La Mongie

   Dist. (km)

   15.6

   D+ (m)

   +1533

   Temps seg.

   3:36:06

   Allure seg./km

   13:51

2. Refuge de Campana de Cloutoumarche probable (allure)

   sam. 10:11

   Repartir avant sam. 12:01Imposé par La Mongie

   Dist. (km)

   23.3

   D+ (m)

   +499

   Temps seg.

   1:35:27

   Allure seg./km

   12:24

3. La Mongiemarche probable (allure)

   sam. 11:55

   Barrière sam. 13:451h50

   Repartir avant sam. 14:22Imposé par Col de Sencours (before Pic du Midi)

   Dist. (km)

   30.5

   D+ (m)

   +397

   Temps seg.

   1:43:52

   Allure seg./km

   14:26

4. Col de Sencours (before Pic du Midi)marche probable (allure)

   sam. 13:48

   Barrière sam. 16:152h27

   Repartir avant sam. 16:27Imposé par Col de Sencours (after Pic du Midi)

   Dist. (km)

   37.6

   D+ (m)

   +867

   Temps seg.

   1:52:44

   Allure seg./km

   15:53

5. Col de Sencours (after Pic du Midi)marche probable (allure)

   sam. 15:20

   Barrière sam. 18:002h39

   Repartir avant sam. 18:13Imposé par Tournaboup

   Dist. (km)

   44.0

   D+ (m)

   +497

   Temps seg.

   1:32:49

   Allure seg./km

   14:30

6. Tournaboup

   sam. 16:37

   Barrière sam. 19:302h52

   Repartir avant sam. 21:30Imposé par Refuge d'Aygues Cluses

   Dist. (km)

   50.9

   D+ (m)

   +0

   Temps seg.

   1:16:47

   Allure seg./km

   11:08

7. Refuge d'Aygues Clusesmarche probable (allure)

   sam. 18:07

   Barrière sam. 23:004h52

   Repartir avant dim. 00:27Imposé par Restaurant Merlans (return)

   Dist. (km)

   57.3

   D+ (m)

   +706

   Temps seg.

   1:29:52

   Allure seg./km

   14:03

8. Restaurant Merlans (return)marche probable (allure)

   sam. 20:10

   Barrière dim. 02:306h20

   Repartir avant dim. 03:33Imposé par Vielle-Aure (Finish)

   Dist. (km)

   67.4

   D+ (m)

   +511

   Temps seg.

   2:02:35

   Allure seg./km

   12:08

9. Vielle-Aure (Finish)

   sam. 22:37

   Barrière dim. 06:007h23

   Dist. (km)

   80.5

   D+ (m)

   +177

   Temps seg.

   2:26:48

   Allure seg./km

   11:12

Les lignes surlignées utilisent une heuristique d'allure (>12 min/km / >19 min/mi) - marche probable selon la vitesse, pas la pente. Le seuil de marche active par pente est ≥15 % (voir GAP et Calculateur de pente). Temps répartis proportionnellement au km-effort. C'est un budget, pas une prévision : il suppose la même allure d'effort du départ à l'arrivée, alors que sur les longues courses la plupart des finishers ralentissent au fil des heures - attendez-vous à être en avance sur ces temps au début et en retard à la fin.

Repartir avant indique l'heure limite pour entamer le segment suivant et franchir toutes les barrières restantes à cette allure - souvent imposée par un poste situé plus loin, pas par celui-ci. Le temps passé à l'arrêt n'est pas encore déduit : considérez-la comme la borne optimiste.

Les marges face aux barrières sont des estimations à partir de votre temps objectif et des barrières publiées. Les parcours et barrières évoluent - vérifiez le guide officiel.