Prédicteur de temps GRP Tour des Lacs
Les données de GRP Tour des Lacs sont préchargées (80,5 km, 5 187 m D+). Saisissez un résultat de course connu pour obtenir une estimation ajustée au dénivelé.
1. Votre course
Vous avez le GPX ? Mesurez le parcours exact dans l'Explorateur GPX
2. Comment vous estimer ?
Identique au D+. Modifiez si différent.
Heures, ou h:mm
3. Votre temps d'arrivée prédit
132.4 km-effort (ITRA, dénivelé positif seul)158.3 km-effort
Ajoutez une course passée ou votre indice pour obtenir un temps d'arrivée.
Temps d'arrivée sur GRP Tour des Lacs selon l'index UTMB
Arrivée prévue sur le parcours de GRP Tour des Lacs (80,5 km, 5 187 m D+) pour chaque index UTMB, avec la marge sur la barrière de 25h00.
| Index UTMB | Arrivée prévue | Allure moyenne | Marge sur la barrière |
|---|---|---|---|
| 850 | 9h14 | 6:53 /km | +15h46 |
| 800 | 10h05 | 7:31 /km | +14h55 |
| 750 | 11h01 | 8:13 /km | +13h59 |
| 700compétitif | 12h03 | 8:59 /km | +12h57 |
| 650 | 13h10 | 9:49 /km | +11h50 |
| 600 | 14h24 | 10:44 /km | +10h36 |
| 550 | 15h44 | 11:44 /km | +9h16 |
| 500milieu de peloton | 17h12 | 12:49 /km | +7h48 |
| 450 | 18h48 | 14:01 /km | +6h12 |
| 400fin de peloton | 20h33 | 15:19 /km | +4h27 |
| 350 | 22h28 | 16:45 /km | +2h32 |
| 300 | 24h34 | 18:18 /km | +0h26 |
La barrière de 25h00 correspond à un index d'environ 290. Le temps de vainqueur habituel, 10h04, correspond à un index d'environ 801. Lors de l'édition 2026, le finisher médian sur 1 046 a mis 17h37, soit un index d'environ 487. Une estimation du modèle, pas un chiffre officiel ITRA ou UTMB.
À partir d'un résultat que vous avez déjà
Ce que le prédicteur donne sur GRP Tour des Lacs pour quelques résultats de référence courants.
| Marathon sur route | 3h00 → 15h09 | 3h30 → 17h40 | 4h00 → 20h12 | 4h30 → 22h43 |
|---|---|---|---|---|
| Trail de 50 km, 2 000 m D+ | 5h30 → 12h41 | 6h30 → 15h00 | 7h30 → 17h18 | 8h30 → 19h36 |
Les marathons sur route passent par l'approximation en loi de puissance de l'outil, plus grossière.
Pour les heures de passage à chaque point de contrôle, utilisez le planificateur de ravitaillements GRP Tour des Lacs.
Le parcours de GRP Tour des Lacs en chiffres
- D+ par km
- 64 m
- Km-effort ITRA
- 132 (100K)
- Point culminant
- 2 876 m
- Plus grosse montée
- +1 326 m sur 8,0 km à 16,0 % (par Col de Sencours (before Pic du Midi))
- Montée la plus raide
- +430 m sur 1,5 km à 26,2 %
- Plus longue descente
- -1 423 m sur 11,7 km à 12,1 % (vers Vielle-Aure (Finish))
- Tracé en montée à plus de 3 %
- 44 %
- Temps du vainqueur / barrière
- 10h04 / 25h00 (2,5 fois le temps du vainqueur)
Les montées, descentes et pentes section par section sont sur la page parcours de GRP Tour des Lacs.
Prédisez votre temps sur GRP Tour des Lacs à partir d'un résultat de référence, ajusté pour les 80,5 km et environ 5 187 m de dénivelé positif du parcours. La barrière horaire finale est de 25h.
À propos de Grand Raid des Pyrénées Tour des Lacs
Grand Raid des Pyrénées Tour des Lacs couvre 80,5 km avec environ 5 187 m de dénivelé positif, au départ de Vielle-Aure, Hautes-Pyrénées, France. La barrière horaire finale est de 25 heures.
L'assistance est autorisée à Restaurant Merlans (outbound) (15,6 km), La Mongie (30,5 km), Tournaboup (50,9 km) et Restaurant Merlans (return) (67,4 km).
Données de points de contrôle approximatives - vérifiez le guide de course officiel sur grandraidpyrenees.com avant votre course.
Comment la prédiction est calculée
Votre résultat devient un index UTMB, projeté sur GRP Tour des Lacs par le modèle calibré de l'estimateur d'index ITRA / UTMB. Méthodologie complète.
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