Planificateur de ravitaillements Istria 168K
Les 12 points de contrôle de Istria 168K sont préchargés. Saisissez votre objectif de temps final pour obtenir des heures de passage estimées à chaque ravitaillement.
Saisissez un objectif de temps sur Istria 168K et obtenez des heures de passage estimées à chaque point de contrôle - 168 km et environ 6 800 m de dénivelé positif, avec les points d'assistance et de sacs d'allègement indiqués.
Transforme chaque arrivée en heure réelle et chaque barrière en marge.
Le terrain modifie la répartition du temps objectif entre les segments, pas le total. Une seule surface partout s'annule.
Points de passage (12)
Barrière ven. 20:00
Barrière sam. 00:00
Barrière sam. 06:00
Barrière sam. 09:00
Barrière sam. 14:00
Barrière sam. 18:00
Barrière sam. 23:00
Barrière dim. 04:00
Barrière dim. 08:00
Barrière dim. 10:00
Barrière dim. 14:00
Istria 168K
Objectif 32:56 · Départ ven. 17:00
- Votre équipe peut vous retrouver à
- Mošćenička Draga 34.8 km, avant sam. 00:05
- Poklon 51.4 km, avant sam. 04:14
- Buzet 98.6 km, avant sam. 13:14
- Livade 130.9 km, avant sam. 19:53
- Sacs d'allègement
- Buzet 98.6 km, avant sam. 13:14
| Point | Dist. (km) | D+ (m) | Km-effort | Arrivée avant | Heure | Barrière | Marge | Repartir avant | Temps seg. | Allure seg./km |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Départ | 0 | 0 | - | 0:00:00 | ven. 17:00 | - | - | - | - | - |
| Plomin Luka | 15.7 | +510 | 24.9 | 3:01:08 | ven. 20:01 | ven. 20:00 | -1 min7:14/km-effort dès le départ pour repartir avant ven. 20:00 (1 % de temps en moins) | ven. 19:55Imposé par Mošćenička Draga | 3:01:08 | 11:32 |
| Mošćenička Dragamarche probable (allure) | 34.8 | +970 | 33.6 | 7:05:45 | sam. 00:05 | sam. 00:00 | -6 min7:11/km-effort dès le départ pour repartir avant sam. 00:00 (1 % de temps en moins) | sam. 01:51Imposé par Poklon | 4:04:37 | 12:49 |
| Poklonmarche probable (allure) | 51.4 | +1495 | 34.1 | 11:14:07 | sam. 04:14 | sam. 06:00 | 1h46 | sam. 06:38Imposé par Brgudac | 4:08:22 | 14:60 |
| Brgudac | 66.1 | +241 | 19.5 | 13:35:50 | sam. 06:35 | sam. 09:00 | 2h24 | sam. 10:23Imposé par Trstenik | 2:21:43 | 9:36 |
| Trstenikmarche probable (allure) | 83.3 | +831 | 29.8 | 17:12:49 | sam. 10:12 | sam. 14:00 | 3h47 | sam. 14:58Imposé par Buzet | 3:36:59 | 12:39 |
| Buzet | 98.6 | +432 | 25.0 | 20:14:41 | sam. 13:14 | sam. 18:00 | 4h45 | sam. 19:28Imposé par Butoniga | 3:01:52 | 11:51 |
| Butonigamarche probable (allure) | 115.3 | +806 | 29.0 | 23:46:00 | sam. 16:45 | sam. 23:00 | 6h14 | dim. 00:52Imposé par Livade | 3:31:19 | 12:37 |
| Livademarche probable (allure) | 130.9 | +670 | 25.7 | 26:53:11 | sam. 19:53 | dim. 04:00 | 8h07 | dim. 04:58Imposé par Grožnjan | 3:07:11 | 12:03 |
| Grožnjan | 146.6 | +709 | 24.9 | 29:54:34 | sam. 22:54 | dim. 08:00 | 9h05 | dim. 08:59Imposé par Buje | 3:01:24 | 11:32 |
| Buje | 153.6 | +44 | 8.3 | 30:55:14 | sam. 23:55 | dim. 10:00 | 10h05 | dim. 11:59Imposé par Umag (Finish) | 1:00:40 | 8:43 |
| Umag (Finish) | 168.0 | +92 | 16.6 | 32:56:00 | dim. 01:56 | dim. 14:00 | 12h04 | - | 2:00:46 | 8:22 |
Plomin Luka
ven. 20:01Barrière ven. 20:00-1 minBarrière dépassée
Pour repartir de Plomin Luka avant ven. 20:00 : 7:14 min/km-effort depuis le départ, arrêts compris - soit 1 % de temps en moins par km-effort que les 7:17 de votre plan jusqu'ici.
Repartir avant ven. 19:55Imposé par Mošćenička Draga
- Dist. (km)
- 15.7
- D+ (m)
- +510
- Temps seg.
- 3:01:08
- Allure seg./km
- 11:32
Mošćenička Dragamarche probable (allure)
sam. 00:05Barrière sam. 00:00-6 minBarrière dépassée
Pour repartir de Mošćenička Draga avant sam. 00:00 : 7:11 min/km-effort depuis le départ, arrêts compris - soit 1 % de temps en moins par km-effort que les 7:17 de votre plan jusqu'ici.
Repartir avant sam. 01:51Imposé par Poklon
- Dist. (km)
- 34.8
- D+ (m)
- +970
- Temps seg.
- 4:04:37
- Allure seg./km
- 12:49
Poklonmarche probable (allure)
sam. 04:14Barrière sam. 06:001h46
Repartir avant sam. 06:38Imposé par Brgudac
- Dist. (km)
- 51.4
- D+ (m)
- +1495
- Temps seg.
- 4:08:22
- Allure seg./km
- 14:60
Brgudac
sam. 06:35Barrière sam. 09:002h24
Repartir avant sam. 10:23Imposé par Trstenik
- Dist. (km)
- 66.1
- D+ (m)
- +241
- Temps seg.
- 2:21:43
- Allure seg./km
- 9:36
Trstenikmarche probable (allure)
sam. 10:12Barrière sam. 14:003h47
Repartir avant sam. 14:58Imposé par Buzet
- Dist. (km)
- 83.3
- D+ (m)
- +831
- Temps seg.
- 3:36:59
- Allure seg./km
- 12:39
Buzet
sam. 13:14Barrière sam. 18:004h45
Repartir avant sam. 19:28Imposé par Butoniga
- Dist. (km)
- 98.6
- D+ (m)
- +432
- Temps seg.
- 3:01:52
- Allure seg./km
- 11:51
Butonigamarche probable (allure)
sam. 16:45Barrière sam. 23:006h14
Repartir avant dim. 00:52Imposé par Livade
- Dist. (km)
- 115.3
- D+ (m)
- +806
- Temps seg.
- 3:31:19
- Allure seg./km
- 12:37
Livademarche probable (allure)
sam. 19:53Barrière dim. 04:008h07
Repartir avant dim. 04:58Imposé par Grožnjan
- Dist. (km)
- 130.9
- D+ (m)
- +670
- Temps seg.
- 3:07:11
- Allure seg./km
- 12:03
Grožnjan
sam. 22:54Barrière dim. 08:009h05
Repartir avant dim. 08:59Imposé par Buje
- Dist. (km)
- 146.6
- D+ (m)
- +709
- Temps seg.
- 3:01:24
- Allure seg./km
- 11:32
Buje
sam. 23:55Barrière dim. 10:0010h05
Repartir avant dim. 11:59Imposé par Umag (Finish)
- Dist. (km)
- 153.6
- D+ (m)
- +44
- Temps seg.
- 1:00:40
- Allure seg./km
- 8:43
Umag (Finish)
dim. 01:56Barrière dim. 14:0012h04
- Dist. (km)
- 168.0
- D+ (m)
- +92
- Temps seg.
- 2:00:46
- Allure seg./km
- 8:22
Les lignes surlignées utilisent une heuristique d'allure (>12 min/km / >19 min/mi) - marche probable selon la vitesse, pas la pente. Le seuil de marche active par pente est ≥15 % (voir GAP et Calculateur de pente). Temps répartis proportionnellement au km-effort. C'est un budget, pas une prévision : il suppose la même allure d'effort du départ à l'arrivée, alors que sur les longues courses la plupart des finishers ralentissent au fil des heures - attendez-vous à être en avance sur ces temps au début et en retard à la fin.
Repartir avant indique l'heure limite pour entamer le segment suivant et franchir toutes les barrières restantes à cette allure - souvent imposée par un poste situé plus loin, pas par celui-ci. Le temps passé à l'arrêt n'est pas encore déduit : considérez-la comme la borne optimiste.
Les marges face aux barrières sont des estimations à partir de votre temps objectif et des barrières publiées. Les parcours et barrières évoluent - vérifiez le guide officiel.
Étape suivante
Le parcours de Istria 168K en chiffres
- D+ par km
- 40 m
- Km-effort ITRA
- 236 (100M)
- Point culminant
- 1 386 m
- Plus grosse montée
- +1 451 m sur 13,1 km à 10,6 % (depuis Mošćenička Draga)
- Montée la plus raide
- +389 m sur 2,9 km à 13,5 %
- Plus longue descente
- -853 m sur 10,7 km à 7,6 % (par Poklon)
- Tracé en montée à plus de 3 %
- 33 %
- Temps du vainqueur / barrière
- 17h56 / 45h00 (2,5 fois le temps du vainqueur)
Les montées, descentes et pentes section par section sont sur la page parcours de Istria 168K.
À propos de Istria 100 by UTMB - 168K
Istria 100 by UTMB - 168K couvre 168 km avec environ 6 800 m de dénivelé positif, au départ de Labin, Croatie. La barrière horaire finale est de 45 heures.
L'assistance est autorisée à Mošćenička Draga (34,79 km), Poklon (51,35 km), Buzet (98,6 km) et Livade (130,88 km). Les sacs d'allègement sont disponibles à Buzet.
Données de points de contrôle approximatives - vérifiez le guide de course officiel sur istria.utmb.world avant votre course.
Comment les temps de passage sont répartis
Votre temps objectif est réparti entre les tronçons de Istria 168K au km-effort : distance + D+/100 + D-/200. Méthodologie complète.
Suivez votre plan Istria 168K, vos notes d'assistance et votre progression dans l'app
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