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Nice Côte d'Azur by UTMB - 100M

Planificateur de ravitaillements Nice 100M

Les 17 points de contrôle de Nice 100M sont préchargés. Saisissez votre objectif de temps final pour obtenir des heures de passage estimées à chaque ravitaillement.

165km8 900 m D+17 points de contrôleHeure limite : 50h

Toutes les données de course Nice Côte d'Azur by UTMB - 100M : ravitaillements, barrières horaires, profil du parcours

Saisissez un objectif de temps sur Nice 100M et obtenez des heures de passage estimées à chaque point de contrôle - 165 km et environ 8 900 m de dénivelé positif, avec les points d'assistance et de sacs d'allègement indiqués.

Estimation de départ basée sur la barrière horaire, pas sur des temps d'arrivée publiés. Remplacez-la par votre objectif.

Transforme chaque arrivée en heure réelle et chaque barrière en marge.

Le terrain modifie la répartition du temps objectif entre les segments, pas le total. Une seule surface partout s'annule.

Points de passage (17)

Barrière ven. 17:45

Barrière ven. 23:15

Barrière sam. 03:00

Barrière sam. 07:15

Barrière sam. 09:00

Barrière sam. 14:00

Barrière sam. 18:00

Barrière sam. 22:00

Barrière dim. 01:30

Barrière dim. 08:00

Barrière dim. 10:00

Barrière dim. 13:00

Barrière dim. 15:00

Votre équipe peut vous retrouver à
  • Isola Village 38.0 km, avant ven. 23:37
  • Saint-Sauveur-sur-Tinée 63.8 km, avant sam. 06:34
  • Venanson 83.6 km, avant sam. 11:57
  • Utelle 109.9 km, avant sam. 18:07
  • Levens 121.9 km, avant sam. 20:45
  • Tourrette-Levens 140.4 km, avant dim. 01:32
  • Drap 147.5 km, avant dim. 03:13
  • Plateau Saint-Michel 156.6 km, avant dim. 05:19

Non publié pour Refuge de Rabuons - consultez le guide de course.

Sacs d'allègement
  • Saint-Sauveur-sur-Tinée 63.8 km, avant sam. 06:34
  • Levens 121.9 km, avant sam. 20:45

Non publié pour Refuge de Rabuons - consultez le guide de course.

  1. Saint-Etienne-de-Tinéemarche probable (allure)

    ven. 14:54

    Repartir avant ven. 14:31Imposé par Isola Village

    Dist. (km)
    8.1
    D+ (m)
    +216
    Temps seg.
    1:54:03
    Allure seg./km
    14:05

  2. Cabane des Chasseursmarche probable (allure)

    ven. 18:00

    Barrière ven. 17:45-16 minBarrière dépassée

    Repartir avant ven. 17:38Imposé par Isola Village

    Dist. (km)
    16.6
    D+ (m)
    +1363
    Temps seg.
    3:06:45
    Allure seg./km
    21:58

  3. Refuge de Rabuonsmarche probable (allure)

    ven. 18:09

    Repartir avant ven. 17:46Imposé par Isola Village

    Dist. (km)
    17.2
    D+ (m)
    +43
    Temps seg.
    0:08:37
    Allure seg./km
    14:22

  4. Collelonguemarche probable (allure)

    ven. 20:59

    Repartir avant ven. 20:36Imposé par Isola Village

    Dist. (km)
    28.9
    D+ (m)
    +587
    Temps seg.
    2:49:38
    Allure seg./km
    14:30

  5. Isola Villagemarche probable (allure)

    ven. 23:37

    Barrière ven. 23:15-23 minBarrière dépassée

    Repartir avant ven. 23:40Imposé par Pont de Paule

    Dist. (km)
    38.0
    D+ (m)
    +81
    Temps seg.
    2:38:35
    Allure seg./km
    17:26

  6. Pont de Paulemarche probable (allure)

    sam. 02:56

    Barrière sam. 03:003 minMarge serrée

    Repartir avant sam. 03:37Imposé par Saint-Sauveur-sur-Tinée

    Dist. (km)
    50.2
    D+ (m)
    +717
    Temps seg.
    3:19:03
    Allure seg./km
    16:19

  7. Saint-Sauveur-sur-Tinéemarche probable (allure)

    sam. 06:34

    Barrière sam. 07:1541 minMarge serrée

    Repartir avant sam. 07:36Imposé par Rimplas

    Dist. (km)
    63.8
    D+ (m)
    +763
    Temps seg.
    3:37:25
    Allure seg./km
    15:59

  8. Rimplasmarche probable (allure)

    sam. 07:57

    Barrière sam. 09:001h02Marge serrée

    Repartir avant sam. 10:00Imposé par Venanson

    Dist. (km)
    68.4
    D+ (m)
    +542
    Temps seg.
    1:23:52
    Allure seg./km
    18:14

  9. Venansonmarche probable (allure)

    sam. 11:57

    Barrière sam. 14:002h02Marge serrée

    Repartir avant sam. 15:06Imposé par Granges de la Brasque

    Dist. (km)
    83.6
    D+ (m)
    +939
    Temps seg.
    3:59:36
    Allure seg./km
    15:46

  10. Granges de la Brasquemarche probable (allure)

    sam. 14:50

    Barrière sam. 18:003h09

    Repartir avant sam. 18:43Imposé par Utelle

    Dist. (km)
    93.9
    D+ (m)
    +875
    Temps seg.
    2:53:19
    Allure seg./km
    16:50

  11. Utellemarche probable (allure)

    sam. 18:07

    Barrière sam. 22:003h53

    Repartir avant sam. 22:52Imposé par Levens

    Dist. (km)
    109.9
    D+ (m)
    +195
    Temps seg.
    3:16:25
    Allure seg./km
    12:17

  12. Levensmarche probable (allure)

    sam. 20:45

    Barrière dim. 01:304h45

    Repartir avant dim. 03:13Imposé par Tourrette-Levens

    Dist. (km)
    121.9
    D+ (m)
    +371
    Temps seg.
    2:37:54
    Allure seg./km
    13:10

  13. Tourrette-Levensmarche probable (allure)

    dim. 01:32

    Barrière dim. 08:006h28

    Repartir avant dim. 08:18Imposé par Drap

    Dist. (km)
    140.4
    D+ (m)
    +1009
    Temps seg.
    4:46:54
    Allure seg./km
    15:30

  14. Drapmarche probable (allure)

    dim. 03:13

    Barrière dim. 10:006h46

    Repartir avant dim. 10:43Imposé par Nice - Promenade des Anglais (Finish)

    Dist. (km)
    147.5
    D+ (m)
    +237
    Temps seg.
    1:41:50
    Allure seg./km
    14:21

  15. Plateau Saint-Michelmarche probable (allure)

    dim. 05:19

    Barrière dim. 13:007h41

    Repartir avant dim. 12:49Imposé par Nice - Promenade des Anglais (Finish)

    Dist. (km)
    156.6
    D+ (m)
    +485
    Temps seg.
    2:05:16
    Allure seg./km
    13:46

  16. Nice - Promenade des Anglais (Finish)marche probable (allure)

    dim. 07:30

    Barrière dim. 15:007h30

    Dist. (km)
    165.0
    D+ (m)
    +477
    Temps seg.
    2:10:50
    Allure seg./km
    15:34

Les lignes surlignées utilisent une heuristique d'allure (>12 min/km / >19 min/mi) - marche probable selon la vitesse, pas la pente. Le seuil de marche active par pente est ≥15 % (voir GAP et Calculateur de pente). Temps répartis proportionnellement au km-effort.

Repartir avant indique l'heure limite pour entamer le segment suivant et franchir toutes les barrières restantes à cette allure - souvent imposée par un poste situé plus loin, pas par celui-ci. Le temps passé à l'arrêt n'est pas encore déduit : considérez-la comme la borne optimiste.

Les marges face aux barrières sont des estimations à partir de votre temps objectif et des barrières publiées. Les parcours et barrières évoluent - vérifiez le guide officiel.

Étape suivante

Calculer la nutrition →

Le parcours de Nice 100M en chiffres

D+ par km
54 m
Km-effort ITRA
254 (100M)
Point culminant
2 698 m
Plus grosse montée
+1 600 m sur 10,9 km à 14,5 % (par Cabane des Chasseurs)
Plus longue descente
-1 373 m sur 14,2 km à 9,5 % (par Utelle)
Tracé en montée à plus de 3 %
38 %
Temps du vainqueur / barrière
19h00 / 50h00 (2,6 fois le temps du vainqueur)

Les montées, descentes et pentes section par section sont sur la page parcours de Nice 100M.

À propos de Nice Côte d'Azur by UTMB - 100M

Nice Côte d'Azur by UTMB - 100M couvre 165 km avec environ 8 900 m de dénivelé positif, au départ de Auron, France. La barrière horaire finale est de 50 heures.

L'assistance est autorisée à Isola Village (38 km), Saint-Sauveur-sur-Tinée (63,8 km), Venanson (83,6 km), Utelle (109,9 km), Levens (121,9 km), Tourrette-Levens (140,4 km), Drap (147,5 km) et Plateau Saint-Michel (156,6 km). Les sacs d'allègement sont disponibles à Saint-Sauveur-sur-Tinée et Levens.

Données de points de contrôle approximatives - vérifiez le guide de course officiel sur nice.utmb.world avant votre course.

Comment les temps de passage sont répartis

Votre temps objectif est réparti entre les tronçons de Nice 100M au km-effort : distance + D+/100 + D-/200. Méthodologie complète.

Outils associés

Prédicteur de temps Nice 100M Prédisez votre temps sur Nice 100M Calculateur nutrition Objectifs calories, glucides et hydratation Planificateur de ravitaillements Horaires de points et plan d'allure

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