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Grindstone by UTMB - 100 Mile

Planificateur de ravitaillements Grindstone 100M

Les 17 points de contrôle de Grindstone 100M sont préchargés. Saisissez votre objectif de temps final pour obtenir des heures de passage estimées à chaque ravitaillement.

167,4km6 400 m D+17 points de contrôleHeure limite : 36h

Toutes les données de course Grindstone by UTMB - 100 Mile : ravitaillements, barrières horaires, profil du parcours

Saisissez un objectif de temps sur Grindstone 100M et obtenez des heures de passage estimées à chaque point de contrôle - 167,4 km et environ 6 400 m de dénivelé positif, avec les points d'assistance et de sacs d'allègement indiqués.

Estimation de départ basée sur la barrière horaire, pas sur des temps d'arrivée publiés. Remplacez-la par votre objectif.

Transforme chaque arrivée en heure réelle et chaque barrière en marge.

Le terrain modifie la répartition du temps objectif entre les segments, pas le total. Une seule surface partout s'annule.

Points de passage (17)

Barrière ven. 21:30

Barrière sam. 00:30

Barrière sam. 04:00

Barrière sam. 09:00

Barrière sam. 11:00

Barrière sam. 15:30

Barrière sam. 18:00

Barrière sam. 20:00

Barrière sam. 21:30

Barrière dim. 01:45

Barrière dim. 06:00

Votre équipe peut vous retrouver à
  • North River Gap 1 52.1 km, avant sam. 03:19
  • Dowells Draft 1 73.4 km, avant sam. 07:10
  • Dowells Draft 2 115.7 km, avant sam. 15:37
  • Camp Todd 132.1 km, avant sam. 18:11
  • North River Gap 2 147.7 km, avant sam. 21:33
Sacs d'allègement
  • North River Gap 1 52.1 km, avant sam. 03:19
  • Dowells Draft 1 73.4 km, avant sam. 07:10
  • Dowells Draft 2 115.7 km, avant sam. 15:37
  • Camp Todd 132.1 km, avant sam. 18:11
  • North River Gap 2 147.7 km, avant sam. 21:33

  1. Lick Run 1

    ven. 19:23

    Repartir avant ven. 19:55Imposé par Wolf Ridge

    Dist. (km)
    9.2
    D+ (m)
    +230
    Temps seg.
    1:23:38
    Allure seg./km
    9:05

  2. Wolf Ridge

    ven. 20:57

    Barrière ven. 21:3032 minMarge serrée

    Repartir avant ven. 21:38Imposé par Reddish Knob

    Dist. (km)
    18.3
    D+ (m)
    +300
    Temps seg.
    1:34:06
    Allure seg./km
    10:20

  3. Reddish Knob

    ven. 23:49

    Barrière sam. 00:3041 minMarge serrée

    Repartir avant sam. 00:30Imposé par North River Gap 1

    Dist. (km)
    32.8
    D+ (m)
    +920
    Temps seg.
    2:51:28
    Allure seg./km
    11:50

  4. Little Bald Knob

    sam. 00:52

    Repartir avant sam. 01:33Imposé par North River Gap 1

    Dist. (km)
    39.3
    D+ (m)
    +150
    Temps seg.
    1:03:05
    Allure seg./km
    9:42

  5. North River Gap 1

    sam. 03:19

    Barrière sam. 04:0041 minMarge serrée

    Repartir avant sam. 04:46Imposé par Dry Branch Gap 1

    Dist. (km)
    52.1
    D+ (m)
    +320
    Temps seg.
    2:26:43
    Allure seg./km
    11:28

  6. Lookout Mountain

    sam. 05:04

    Repartir avant sam. 06:31Imposé par Dry Branch Gap 1

    Dist. (km)
    61.3
    D+ (m)
    +480
    Temps seg.
    1:45:15
    Allure seg./km
    11:26

  7. Dowells Draft 1

    sam. 07:10

    Barrière sam. 09:001h50

    Repartir avant sam. 08:37Imposé par Dry Branch Gap 1

    Dist. (km)
    73.4
    D+ (m)
    +340
    Temps seg.
    2:05:49
    Allure seg./km
    10:24

  8. Dry Branch Gap 1marche probable (allure)

    sam. 09:32

    Barrière sam. 11:001h27Marge serrée

    Repartir avant sam. 11:41Imposé par Dry Branch Gap 2

    Dist. (km)
    84.7
    D+ (m)
    +670
    Temps seg.
    2:22:32
    Allure seg./km
    12:37

  9. Cold Springsmarche probable (allure)

    sam. 11:56

    Repartir avant sam. 14:04Imposé par Dry Branch Gap 2

    Dist. (km)
    95.6
    D+ (m)
    +620
    Temps seg.
    2:23:56
    Allure seg./km
    13:12

  10. Dry Branch Gap 2

    sam. 13:21

    Barrière sam. 15:302h08Marge serrée

    Repartir avant sam. 15:44Imposé par Dowells Draft 2

    Dist. (km)
    104.4
    D+ (m)
    +240
    Temps seg.
    1:25:02
    Allure seg./km
    9:40

  11. Dowells Draft 2

    sam. 15:37

    Barrière sam. 18:002h23Marge serrée

    Repartir avant sam. 18:29Imposé par Magic Moss

    Dist. (km)
    115.7
    D+ (m)
    +490
    Temps seg.
    2:15:34
    Allure seg./km
    11:60

  12. Magic Moss

    sam. 17:07

    Barrière sam. 20:002h52

    Repartir avant sam. 20:26Imposé par Camp Todd

    Dist. (km)
    124.1
    D+ (m)
    +340
    Temps seg.
    1:30:37
    Allure seg./km
    10:47

  13. Camp Todd

    sam. 18:11

    Barrière sam. 21:303h18

    Repartir avant sam. 22:22Imposé par North River Gap 2

    Dist. (km)
    132.1
    D+ (m)
    +80
    Temps seg.
    1:03:47
    Allure seg./km
    7:58

  14. North River Gap 2marche probable (allure)

    sam. 21:33

    Barrière dim. 01:454h11

    Repartir avant dim. 02:57Imposé par Natural Chimneys (Finish)

    Dist. (km)
    147.7
    D+ (m)
    +820
    Temps seg.
    3:22:08
    Allure seg./km
    12:57

  15. Lick Run 2

    sam. 23:35

    Repartir avant dim. 04:59Imposé par Natural Chimneys (Finish)

    Dist. (km)
    160.1
    D+ (m)
    +350
    Temps seg.
    2:01:38
    Allure seg./km
    9:49

  16. Natural Chimneys (Finish)

    dim. 00:36

    Barrière dim. 06:005h24

    Dist. (km)
    167.4
    D+ (m)
    +50
    Temps seg.
    1:00:43
    Allure seg./km
    8:19

Les lignes surlignées utilisent une heuristique d'allure (>12 min/km / >19 min/mi) - marche probable selon la vitesse, pas la pente. Le seuil de marche active par pente est ≥15 % (voir GAP et Calculateur de pente). Temps répartis proportionnellement au km-effort.

Repartir avant indique l'heure limite pour entamer le segment suivant et franchir toutes les barrières restantes à cette allure - souvent imposée par un poste situé plus loin, pas par celui-ci. Le temps passé à l'arrêt n'est pas encore déduit : considérez-la comme la borne optimiste.

Les marges face aux barrières sont des estimations à partir de votre temps objectif et des barrières publiées. Les parcours et barrières évoluent - vérifiez le guide officiel.

Étape suivante

Calculer la nutrition →

Le parcours de Grindstone 100M en chiffres

D+ par km
38 m
Km-effort ITRA
231 (100M)
Point culminant
1 323 m
Plus grosse montée
+758 m sur 13,6 km à 4,1 % (par Lookout Mountain)
Montée la plus raide
+538 m sur 5,5 km à 9,5 %
Plus longue descente
-434 m sur 11,6 km à 2,8 % (vers Natural Chimneys (Finish))
Tracé en montée à plus de 3 %
36 %
Temps du vainqueur / barrière
21h48 / 36h00 (1,7 fois le temps du vainqueur)

Les montées, descentes et pentes section par section sont sur la page parcours de Grindstone 100M.

À propos de Grindstone by UTMB - 100 Mile

Grindstone by UTMB - 100 Mile couvre 167,4 km (environ 104 miles) avec environ 6 400 m de dénivelé positif, au départ de Natural Chimneys Park, Virginia, États-Unis. La barrière horaire finale est de 36 heures.

L'assistance est autorisée à North River Gap 1 (52,1 km), Dowells Draft 1 (73,4 km), Dowells Draft 2 (115,7 km), Camp Todd (132,1 km) et North River Gap 2 (147,7 km). Les sacs d'allègement sont disponibles à North River Gap 1, Dowells Draft 1, Dowells Draft 2, Camp Todd et North River Gap 2.

Données de points de contrôle approximatives - vérifiez le guide de course officiel sur grindstone.utmb.world avant votre course.

Comment les temps de passage sont répartis

Votre temps objectif est réparti entre les tronçons de Grindstone 100M au km-effort : distance + D+/100 + D-/200. Méthodologie complète.

Outils associés

Prédicteur de temps Grindstone 100M Prédisez votre temps sur Grindstone 100M Calculateur nutrition Objectifs calories, glucides et hydratation Planificateur de ravitaillements Horaires de points et plan d'allure

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