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Istria 100 by UTMB - 110K

Planificateur de ravitaillements Istria 110K

Les 9 points de contrôle de Istria 110K sont préchargés. Saisissez votre objectif de temps final pour obtenir des heures de passage estimées à chaque ravitaillement.

111km4 200 m D+9 points de contrôleHeure limite : 28h

Toutes les données de course Istria 100 by UTMB - 110K : ravitaillements, barrières horaires, profil du parcours

Saisissez un objectif de temps sur Istria 110K et obtenez des heures de passage estimées à chaque point de contrôle - 111 km et environ 4 200 m de dénivelé positif, avec les points d'assistance et de sacs d'allègement indiqués.

Transforme chaque arrivée en heure réelle et chaque barrière en marge.

Le terrain modifie la répartition du temps objectif entre les segments, pas le total. Une seule surface partout s'annule.

Points de passage (9)

Barrière sam. 10:00

Barrière sam. 13:00

Barrière sam. 17:00

Barrière sam. 21:00

Barrière dim. 01:00

Barrière dim. 05:00

Barrière dim. 07:00

Barrière dim. 11:00

Votre équipe peut vous retrouver à
  • Buzet 41.9 km, avant sam. 14:21
  • Livade 74.1 km, avant sam. 20:13
Sacs d'allègement
  • Buzet 41.9 km, avant sam. 14:21
  1. Prapoće

    sam. 09:28

    Barrière sam. 10:0031 minMarge serrée

    Repartir avant sam. 10:48Imposé par Trstenik

    Dist. (km)
    14.8
    D+ (m)
    +724
    Temps seg.
    2:28:54
    Allure seg./km
    10:04
  2. Trstenik

    sam. 11:39

    Barrière sam. 13:001h20

    Repartir avant sam. 14:18Imposé par Buzet

    Dist. (km)
    26.5
    D+ (m)
    +662
    Temps seg.
    2:11:03
    Allure seg./km
    11:14
  3. Buzet

    sam. 14:21

    Barrière sam. 17:002h39

    Repartir avant sam. 17:53Imposé par Butoniga

    Dist. (km)
    41.9
    D+ (m)
    +440
    Temps seg.
    2:41:08
    Allure seg./km
    10:25
  4. Butoniga

    sam. 17:27

    Barrière sam. 21:003h33

    Repartir avant sam. 22:14Imposé par Livade

    Dist. (km)
    58.6
    D+ (m)
    +826
    Temps seg.
    3:06:24
    Allure seg./km
    11:10
  5. Livade

    sam. 20:13

    Barrière dim. 01:004h47

    Repartir avant dim. 02:19Imposé par Grožnjan

    Dist. (km)
    74.1
    D+ (m)
    +692
    Temps seg.
    2:45:39
    Allure seg./km
    10:41
  6. Grožnjan

    sam. 22:53

    Barrière dim. 05:006h06

    Repartir avant dim. 06:07Imposé par Buje

    Dist. (km)
    89.9
    D+ (m)
    +729
    Temps seg.
    2:40:31
    Allure seg./km
    10:13
  7. Buje

    sam. 23:45

    Barrière dim. 07:007h14

    Repartir avant dim. 09:15Imposé par Umag (Finish)

    Dist. (km)
    96.8
    D+ (m)
    +37
    Temps seg.
    0:52:20
    Allure seg./km
    7:31
  8. Umag (Finish)

    dim. 01:30

    Barrière dim. 11:009h30

    Dist. (km)
    111.0
    D+ (m)
    +90
    Temps seg.
    1:44:01
    Allure seg./km
    7:20

Les lignes surlignées utilisent une heuristique d'allure (>12 min/km / >19 min/mi) - marche probable selon la vitesse, pas la pente. Le seuil de marche active par pente est ≥15 % (voir GAP et Calculateur de pente). Temps répartis proportionnellement au km-effort. C'est un budget, pas une prévision : il suppose la même allure d'effort du départ à l'arrivée, alors que sur les longues courses la plupart des finishers ralentissent au fil des heures - attendez-vous à être en avance sur ces temps au début et en retard à la fin.

Repartir avant indique l'heure limite pour entamer le segment suivant et franchir toutes les barrières restantes à cette allure - souvent imposée par un poste situé plus loin, pas par celui-ci. Le temps passé à l'arrêt n'est pas encore déduit : considérez-la comme la borne optimiste.

Les marges face aux barrières sont des estimations à partir de votre temps objectif et des barrières publiées. Les parcours et barrières évoluent - vérifiez le guide officiel.

Le parcours de Istria 110K en chiffres

D+ par km
38 m
Km-effort ITRA
153 (100K)
Point culminant
1 017 m
Plus grosse montée
+639 m sur 10,4 km à 5,8 %
Montée la plus raide
+389 m sur 2,8 km à 13,6 %
Plus longue descente
-264 m sur 13,4 km à 1,6 % (de Buje à Umag (Finish))
Tracé en montée à plus de 3 %
33 %
Temps du vainqueur / barrière
9h27 / 28h00 (3 fois le temps du vainqueur)

Les montées, descentes et pentes section par section sont sur la page parcours de Istria 110K.

À propos de Istria 100 by UTMB - 110K

Istria 100 by UTMB - 110K couvre 111 km avec environ 4 200 m de dénivelé positif, au départ de Buzet, Croatie. La barrière horaire finale est de 28 heures.

L'assistance est autorisée à Buzet (41,93 km) et Livade (74,14 km). Les sacs d'allègement sont disponibles à Buzet.

Données de points de contrôle approximatives - vérifiez le guide de course officiel sur istria.utmb.world avant votre course.

Comment les temps de passage sont répartis

Votre temps objectif est réparti entre les tronçons de Istria 110K au km-effort : distance + D+/100 + D-/200. Méthodologie complète.

Suivez votre plan Istria 110K, vos notes d'assistance et votre progression dans l'app

TrailMath utilise ces modèles pour créer des plans périodisés adaptés à vos objectifs et au terrain.

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