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MaXi-Race tOur du Lac Solo

Planificateur de ravitaillements MaXi-Race 100K

Les 6 points de contrôle de MaXi-Race 100K sont préchargés. Préparez vos données ici, puis débloquez votre roadbook complet dans l’application.

98,59km5 861 m D+6 points de contrôleHeure limite : 24h

Toutes les données de course MaXi-Race tOur du Lac Solo : ravitaillements, barrières horaires, profil du parcours

Préparez votre objectif pour MaXi-Race 100K et ses points de contrôle sur 98,59 km et environ 5 861 m de dénivelé positif. L’exemple public est fixe ; votre roadbook personnalisé complet s’ouvre dans l’application.

La date et l’heure de départ accompagnent vos données dans l’application.

Points de passage (6)

Un exemple fixe de roadbook

Exemple uniquement : une section de 10 km avec 500 m de montée, 300 m de descente et un budget de 90 minutes. Ce n’est pas une prévision pour votre course.

Dist. (km)
10 km
Temps de la section
1:30
Allure moyenne prévue
9:00 / km

Débloquez le roadbook complet enregistré dans l’application : horaires aux ravitaillements, allure, alimentation et fiche d’assistance imprimable. Les informations publiques du parcours restent accessibles ici.

Les arrêts ne sont pas modélisés séparément. L’application calcule vos temps de passage avec son propre modèle de parcours.

Ajoutez la date et l'heure de départ de votre course pour enregistrer ce plan.

Le parcours de MaXi-Race 100K en chiffres

D+ par kmD+ par mile
59 m314 ft
Km-effort ITRA
157 (100K)
Point culminant
1 847 m6 060 ft
Plus grosse montée
+1 313 m sur 7,9 km à 16,3 %+4 308 ft sur 4,9 mi à 16,3 %
Montée la plus raide
+641 m sur 2,9 km à 22,4 %+2 103 ft sur 1,8 mi à 22,4 %
Plus longue descente
-889 m sur 10,6 km à 7,1 %-2 917 ft sur 6,6 mi à 7,1 %
Tracé en montée à plus de 3 %
41 %
Temps du vainqueur / barrière
9h48 / 24h00 (2,4 fois le temps du vainqueur)

Les montées, descentes et pentes section par section sont sur la page parcours de MaXi-Race 100K.

À propos de MaXi-Race tOur du Lac Solo

MaXi-Race tOur du Lac Solo couvre 98,59 km avec environ 5 861 m de dénivelé positif, au départ de Annecy, France. La barrière horaire finale est de 24 heures.

L'assistance est autorisée à Base vie Doussard (in) (44,93 km), Base vie Doussard (out) (45,33 km), Base vie Semnoz (in) (83,38 km) et Base vie Semnoz (out) (83,7 km). Les sacs d'allègement sont disponibles à Base vie Doussard (in), Base vie Doussard (out), Base vie Semnoz (in) et Base vie Semnoz (out).

Données de points de contrôle approximatives - vérifiez le guide de course officiel sur maxi-race.org avant votre course.

Comment les temps de passage sont répartis

Votre temps objectif est réparti entre les tronçons de MaXi-Race 100K au km-effort : distance + D+/100 + D-/200. Méthodologie complète.

Construisez un plan d’entraînement pour MaXi-Race 100K

TrailMath utilise ces modèles pour créer des plans périodisés adaptés à vos objectifs et au terrain.

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