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Tor des Glaciers (TOR450)

Planificateur de ravitaillements Tor des Glaciers

Les 35 points de contrôle de Tor des Glaciers sont préchargés. Saisissez votre objectif de temps final pour obtenir des heures de passage estimées à chaque ravitaillement.

441,1km35 010 m D+35 points de contrôleHeure limite : 190h

Toutes les données de course Tor des Glaciers (TOR450) : ravitaillements, barrières horaires, profil du parcours

Saisissez un objectif de temps sur Tor des Glaciers et obtenez des heures de passage estimées à chaque point de contrôle - 441,1 km et environ 35 010 m de dénivelé positif, avec les points d'assistance et de sacs d'allègement indiqués.

Transforme chaque arrivée en heure réelle et chaque barrière en marge.

Le terrain modifie la répartition du temps objectif entre les segments, pas le total. Une seule surface partout s'annule.

Points de passage (35)

Barrière lun. 12:00

Barrière mar. 13:00

Barrière mer. 22:00

Barrière ven. 01:00

Barrière ven. 15:30

Barrière sam. 18:00

Votre équipe peut vous retrouver à
  • Rifugio Maison Vieille 5.9 km, avant ven. 22:35
  • Rifugio Elisabetta 16.0 km, avant sam. 02:14
  • Rifugio Deffeyes 45.7 km, avant sam. 12:15
  • Albergo Paramont 59.2 km, avant sam. 17:28
  • Rifugio Mario Bezzi 89.4 km, avant dim. 05:16
  • Rifugio Benevolo 99.6 km, avant dim. 09:35
  • Rifugio Savoia - Col Nivolet 109.5 km, avant dim. 13:39
  • Rifugio Vittorio Emanuele II 122.5 km, avant dim. 18:09
  • Rifugio Federico Chabod 128.1 km, avant dim. 20:05
  • Rifugio Vittorio Sella 143.4 km, avant lun. 03:03
  • Cogne 155.6 km, avant lun. 06:38
  • Rifugio Grauson 164.6 km, avant lun. 10:12
  • Rifugio Miserin 177.3 km, avant lun. 14:34
  • Rifugio Dondena 180.8 km, avant lun. 15:33
  • Dortoir Retempio 205.3 km, avant mar. 02:29
  • Rifugio Alpe Bonze 214.5 km, avant mar. 07:20
  • Donnas 223.8 km, avant mar. 10:55
  • Rifugio Coda 243.9 km, avant mar. 21:06
  • Rifugio della Barma 252.3 km, avant mer. 00:34
  • Niel - Dortoir la Gruba 268.0 km, avant mer. 07:52
  • Gressoney 283.7 km, avant mer. 13:46
  • Ristoro Sitten 297.3 km, avant mer. 18:16
  • Rifugio Guide di Frachey 310.5 km, avant mer. 23:34
  • Hotel Lo Stambecco 328.6 km, avant jeu. 06:26
  • Rifugio Perucca Vuillermoz 348.8 km, avant jeu. 14:11
  • Ristoro Place Moulin 360.2 km, avant jeu. 18:21
  • Rifugio Crête Sèche 370.2 km, avant jeu. 22:36
  • Rifugio Letey Champillon 392.4 km, avant ven. 06:55
  • Hotel Italia - Gran San Bernardo 412.0 km, avant ven. 14:27
  • Rifugio Frassati 421.4 km, avant ven. 18:16
  • Mont de La Saxe 434.8 km, avant ven. 23:46
Sacs d'allègement
  • Cogne 155.6 km, avant lun. 06:38
  • Donnas 223.8 km, avant mar. 10:55
  • Gressoney 283.7 km, avant mer. 13:46

  1. Rifugio Maison Vieillemarche probable (allure)

    ven. 22:35

    Repartir avant sam. 00:39Imposé par Donnas (life base)

    Dist. (km)
    5.9
    D+ (m)
    +804
    Temps seg.
    2:35:12
    Allure seg./km
    26:18

  2. Rifugio Elisabettamarche probable (allure)

    sam. 02:14

    Repartir avant sam. 04:18Imposé par Donnas (life base)

    Dist. (km)
    16.0
    D+ (m)
    +749
    Temps seg.
    3:38:48
    Allure seg./km
    21:40

  3. Rifugio Deffeyesmarche probable (allure)

    sam. 12:15

    Repartir avant sam. 14:19Imposé par Donnas (life base)

    Dist. (km)
    45.7
    D+ (m)
    +1822
    Temps seg.
    10:01:25
    Allure seg./km
    20:15

  4. Albergo Paramontmarche probable (allure)

    sam. 17:28

    Repartir avant sam. 19:32Imposé par Donnas (life base)

    Dist. (km)
    59.2
    D+ (m)
    +717
    Temps seg.
    5:12:40
    Allure seg./km
    23:10

  5. Rifugio Mario Bezzimarche probable (allure)

    dim. 05:16

    Repartir avant dim. 07:20Imposé par Donnas (life base)

    Dist. (km)
    89.4
    D+ (m)
    +2632
    Temps seg.
    11:48:46
    Allure seg./km
    23:28

  6. Rifugio Benevolomarche probable (allure)

    dim. 09:35

    Repartir avant dim. 11:39Imposé par Donnas (life base)

    Dist. (km)
    99.6
    D+ (m)
    +919
    Temps seg.
    4:18:49
    Allure seg./km
    25:22

  7. Rifugio Savoia - Col Nivoletmarche probable (allure)

    dim. 13:39

    Repartir avant dim. 15:43Imposé par Donnas (life base)

    Dist. (km)
    109.5
    D+ (m)
    +923
    Temps seg.
    4:03:52
    Allure seg./km
    24:38

  8. Rifugio Vittorio Emanuele IImarche probable (allure)

    dim. 18:09

    Repartir avant dim. 20:13Imposé par Donnas (life base)

    Dist. (km)
    122.5
    D+ (m)
    +856
    Temps seg.
    4:29:32
    Allure seg./km
    20:44

  9. Rifugio Federico Chabodmarche probable (allure)

    dim. 20:05

    Repartir avant dim. 22:09Imposé par Donnas (life base)

    Dist. (km)
    128.1
    D+ (m)
    +342
    Temps seg.
    1:56:43
    Allure seg./km
    20:50

  10. Rifugio Vittorio Sellamarche probable (allure)

    lun. 03:03

    Repartir avant lun. 05:07Imposé par Donnas (life base)

    Dist. (km)
    143.4
    D+ (m)
    +1513
    Temps seg.
    6:57:42
    Allure seg./km
    27:18

  11. Cogne (life base)marche probable (allure)

    lun. 06:38

    Barrière lun. 12:005h21Marge serrée

    Repartir avant lun. 08:42Imposé par Donnas (life base)

    Dist. (km)
    155.6
    D+ (m)
    +335
    Temps seg.
    3:35:08
    Allure seg./km
    17:38

  12. Rifugio Grausonmarche probable (allure)

    lun. 10:12

    Repartir avant lun. 12:16Imposé par Donnas (life base)

    Dist. (km)
    164.6
    D+ (m)
    +1047
    Temps seg.
    3:34:03
    Allure seg./km
    23:47

  13. Rifugio Miserinmarche probable (allure)

    lun. 14:34

    Repartir avant lun. 16:38Imposé par Donnas (life base)

    Dist. (km)
    177.3
    D+ (m)
    +783
    Temps seg.
    4:21:21
    Allure seg./km
    20:35

  14. Rifugio Dondenamarche probable (allure)

    lun. 15:33

    Repartir avant lun. 17:37Imposé par Donnas (life base)

    Dist. (km)
    180.8
    D+ (m)
    +5
    Temps seg.
    0:59:43
    Allure seg./km
    17:04

  15. Dortoir Retempiomarche probable (allure)

    mar. 02:29

    Repartir avant mar. 04:33Imposé par Donnas (life base)

    Dist. (km)
    205.3
    D+ (m)
    +2181
    Temps seg.
    10:55:46
    Allure seg./km
    26:46

  16. Rifugio Alpe Bonzemarche probable (allure)

    mar. 07:20

    Repartir avant mar. 09:24Imposé par Donnas (life base)

    Dist. (km)
    214.5
    D+ (m)
    +1307
    Temps seg.
    4:50:38
    Allure seg./km
    31:35

  17. Donnas (life base)marche probable (allure)

    mar. 10:55

    Barrière mar. 13:002h04Marge serrée

    Repartir avant mar. 17:34Imposé par Ristoro Place Moulin

    Dist. (km)
    223.8
    D+ (m)
    +203
    Temps seg.
    3:35:50
    Allure seg./km
    23:12

  18. Rifugio Codamarche probable (allure)

    mar. 21:06

    Repartir avant mer. 03:44Imposé par Ristoro Place Moulin

    Dist. (km)
    243.9
    D+ (m)
    +3046
    Temps seg.
    10:10:24
    Allure seg./km
    30:22

  19. Rifugio della Barmamarche probable (allure)

    mer. 00:34

    Repartir avant mer. 07:12Imposé par Ristoro Place Moulin

    Dist. (km)
    252.3
    D+ (m)
    +658
    Temps seg.
    3:27:39
    Allure seg./km
    24:43

  20. Niel - Dortoir la Grubamarche probable (allure)

    mer. 07:52

    Repartir avant mer. 14:30Imposé par Ristoro Place Moulin

    Dist. (km)
    268.0
    D+ (m)
    +1499
    Temps seg.
    7:18:03
    Allure seg./km
    27:54

  21. Gressoney (life base)marche probable (allure)

    mer. 13:46

    Barrière mer. 22:008h14Marge serrée

    Repartir avant mer. 20:24Imposé par Ristoro Place Moulin

    Dist. (km)
    283.7
    D+ (m)
    +1087
    Temps seg.
    5:54:08
    Allure seg./km
    22:33

  22. Ristoro Sittenmarche probable (allure)

    mer. 18:16

    Repartir avant jeu. 00:54Imposé par Ristoro Place Moulin

    Dist. (km)
    297.3
    D+ (m)
    +1056
    Temps seg.
    4:30:17
    Allure seg./km
    19:52

  23. Rifugio Guide di Frachey (Resy)marche probable (allure)

    mer. 23:34

    Repartir avant jeu. 06:13Imposé par Ristoro Place Moulin

    Dist. (km)
    310.5
    D+ (m)
    +1006
    Temps seg.
    5:18:08
    Allure seg./km
    24:06

  24. Hotel Lo Stambeccomarche probable (allure)

    jeu. 06:26

    Repartir avant jeu. 13:04Imposé par Ristoro Place Moulin

    Dist. (km)
    328.6
    D+ (m)
    +1487
    Temps seg.
    6:51:44
    Allure seg./km
    22:45

  25. Rifugio Perucca Vuillermozmarche probable (allure)

    jeu. 14:11

    Repartir avant jeu. 20:49Imposé par Ristoro Place Moulin

    Dist. (km)
    348.8
    D+ (m)
    +1627
    Temps seg.
    7:44:51
    Allure seg./km
    23:01

  26. Ristoro Place Moulinmarche probable (allure)

    jeu. 18:21

    Barrière ven. 01:006h38Marge serrée

    Repartir avant ven. 02:55Imposé par Rifugio Letey Champillon

    Dist. (km)
    360.2
    D+ (m)
    +483
    Temps seg.
    4:10:25
    Allure seg./km
    21:58

  27. Rifugio Crête Sèchemarche probable (allure)

    jeu. 22:36

    Repartir avant ven. 07:11Imposé par Rifugio Letey Champillon

    Dist. (km)
    370.2
    D+ (m)
    +1036
    Temps seg.
    4:15:21
    Allure seg./km
    25:32

  28. Rifugio Letey Champillonmarche probable (allure)

    ven. 06:55

    Barrière ven. 15:308h34Marge serrée

    Repartir avant ven. 23:11Imposé par Courmayeur (Finish)

    Dist. (km)
    392.4
    D+ (m)
    +1607
    Temps seg.
    8:18:57
    Allure seg./km
    22:29

  29. Hotel Italia - Gran San Bernardomarche probable (allure)

    ven. 14:27

    Repartir avant sam. 06:43Imposé par Courmayeur (Finish)

    Dist. (km)
    412.0
    D+ (m)
    +1469
    Temps seg.
    7:31:25
    Allure seg./km
    23:02

  30. Rifugio Frassatimarche probable (allure)

    ven. 18:16

    Repartir avant sam. 10:32Imposé par Courmayeur (Finish)

    Dist. (km)
    421.4
    D+ (m)
    +814
    Temps seg.
    3:49:28
    Allure seg./km
    24:25

  31. Col Malatràmarche probable (allure)

    ven. 19:22

    Repartir avant sam. 11:38Imposé par Courmayeur (Finish)

    Dist. (km)
    423.5
    D+ (m)
    +390
    Temps seg.
    1:06:03
    Allure seg./km
    31:27

  32. Pas Entre Deux Sautsmarche probable (allure)

    ven. 21:08

    Repartir avant sam. 13:24Imposé par Courmayeur (Finish)

    Dist. (km)
    427.8
    D+ (m)
    +231
    Temps seg.
    1:45:21
    Allure seg./km
    24:30

  33. Mont de La Saxemarche probable (allure)

    ven. 23:46

    Repartir avant sam. 16:02Imposé par Courmayeur (Finish)

    Dist. (km)
    434.8
    D+ (m)
    +331
    Temps seg.
    2:38:04
    Allure seg./km
    22:35

  34. Courmayeur (Finish)marche probable (allure)

    sam. 01:44

    Barrière sam. 18:0016h16Marge serrée

    Dist. (km)
    441.1
    D+ (m)
    +45
    Temps seg.
    1:57:44
    Allure seg./km
    18:41

Les lignes surlignées utilisent une heuristique d'allure (>12 min/km / >19 min/mi) - marche probable selon la vitesse, pas la pente. Le seuil de marche active par pente est ≥15 % (voir GAP et Calculateur de pente). Temps répartis proportionnellement au km-effort. C'est un budget, pas une prévision : il suppose la même allure d'effort du départ à l'arrivée, alors que sur les longues courses la plupart des finishers ralentissent au fil des heures - attendez-vous à être en avance sur ces temps au début et en retard à la fin.

Repartir avant indique l'heure limite pour entamer le segment suivant et franchir toutes les barrières restantes à cette allure - souvent imposée par un poste situé plus loin, pas par celui-ci. Le temps passé à l'arrêt n'est pas encore déduit : considérez-la comme la borne optimiste.

Les marges face aux barrières sont des estimations à partir de votre temps objectif et des barrières publiées. Les parcours et barrières évoluent - vérifiez le guide officiel.

Étape suivante

Calculer la nutrition →

Le parcours de Tor des Glaciers en chiffres

D+ par km
79 m
Km-effort ITRA
791 (100M)
Point culminant
3 297 m
Plus grosse montée
+1 968 m sur 11,4 km à 15,9 % (par Rifugio Coda)
Montée la plus raide
+1 380 m sur 7,7 km à 17,4 %
Plus longue descente
-1 188 m sur 13,6 km à 8,5 %
Tracé en montée à plus de 3 %
42 %
Temps du vainqueur / barrière
122h02 / 190h00 (1,6 fois le temps du vainqueur)

Les montées, descentes et pentes section par section sont sur la page parcours de Tor des Glaciers.

À propos de Tor des Glaciers (TOR450)

Tor des Glaciers (TOR450) couvre 441,1 km avec environ 35 010 m de dénivelé positif, au départ de Courmayeur, Valle d'Aosta, Italie. La barrière horaire finale est de 190 heures.

L'assistance est autorisée à Rifugio Maison Vieille (5,9 km), Rifugio Elisabetta (16 km), Rifugio Deffeyes (45,7 km), Albergo Paramont (59,2 km), Rifugio Mario Bezzi (89,4 km), Rifugio Benevolo (99,6 km), Rifugio Savoia - Col Nivolet (109,5 km), Rifugio Vittorio Emanuele II (122,5 km), Rifugio Federico Chabod (128,1 km), Rifugio Vittorio Sella (143,4 km), Cogne (life base) (155,6 km), Rifugio Grauson (164,6 km), Rifugio Miserin (177,3 km), Rifugio Dondena (180,8 km), Dortoir Retempio (205,3 km), Rifugio Alpe Bonze (214,5 km), Donnas (life base) (223,8 km), Rifugio Coda (243,9 km), Rifugio della Barma (252,3 km), Niel - Dortoir la Gruba (268 km), Gressoney (life base) (283,7 km), Ristoro Sitten (297,3 km), Rifugio Guide di Frachey (Resy) (310,5 km), Hotel Lo Stambecco (328,6 km), Rifugio Perucca Vuillermoz (348,8 km), Ristoro Place Moulin (360,2 km), Rifugio Crête Sèche (370,2 km), Rifugio Letey Champillon (392,4 km), Hotel Italia - Gran San Bernardo (412 km), Rifugio Frassati (421,4 km) et Mont de La Saxe (434,8 km). Les sacs d'allègement sont disponibles à Cogne (life base), Donnas (life base) et Gressoney (life base).

Données de points de contrôle approximatives - vérifiez le guide de course officiel sur torxtrail.com avant votre course.

Comment les temps de passage sont répartis

Votre temps objectif est réparti entre les tronçons de Tor des Glaciers au km-effort : distance + D+/100 + D-/200. Méthodologie complète.

Outils associés

Prédicteur de temps Tor des Glaciers Prédisez votre temps sur Tor des Glaciers Calculateur nutrition Objectifs calories, glucides et hydratation Planificateur de ravitaillements Horaires de points et plan d'allure

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