Planificateur de ravitaillements Canyons 100M
Les 19 points de contrôle de Canyons 100M sont préchargés. Préparez vos données ici, puis débloquez votre roadbook complet dans l’application.
Préparez votre objectif pour Canyons 100M et ses points de contrôle sur 161 km et environ 5 500 m de dénivelé positif. L’exemple public est fixe ; votre roadbook personnalisé complet s’ouvre dans l’application.
La date et l’heure de départ accompagnent vos données dans l’application.
Points de passage (19)
Barrière ven. 18:30
Barrière ven. 19:45
Barrière ven. 21:30
Barrière sam. 03:00
Barrière sam. 05:30
Barrière sam. 08:00
Barrière sam. 12:00
Barrière sam. 15:30
Barrière sam. 23:00
Un exemple fixe de roadbook
Exemple uniquement : une section de 10 km avec 500 m de montée, 300 m de descente et un budget de 90 minutes. Ce n’est pas une prévision pour votre course.
- Dist. (km)
- 10 km
- Temps de la section
- 1:30
- Allure moyenne prévue
- 9:00 / km
Débloquez le roadbook complet enregistré dans l’application : horaires aux ravitaillements, allure, alimentation et fiche d’assistance imprimable. Les informations publiques du parcours restent accessibles ici.
Les arrêts ne sont pas modélisés séparément. L’application calcule vos temps de passage avec son propre modèle de parcours.
Ajoutez la date et l'heure de départ de votre course pour enregistrer ce plan.
Le parcours de Canyons 100M en chiffres
- D+ par kmD+ par mile
- 34 m180 ft
- Km-effort ITRA
- 216 (100M)
- Point culminant
- 1 529 m5 016 ft
- Plus grosse montée
- +587 m sur 4,6 km à 12,5 % (jusqu'à Deadwood - 1)+1 926 ft sur 2,9 mi à 12,5 % (jusqu'à Deadwood - 1)
- Montée la plus raide
- +529 m sur 3,5 km à 14,5 % (jusqu'à Deadwood - 2)+1 736 ft sur 2,2 mi à 14,5 % (jusqu'à Deadwood - 2)
- Plus longue descente
- -382 m sur 9,1 km à 3,6 % (par Cool - 1)-1 253 ft sur 5,7 mi à 3,6 % (par Cool - 1)
- Tracé en montée à plus de 3 %
- 31 %
- Temps du vainqueur / barrière
- 17h50 / 35h00 (2 fois le temps du vainqueur)
Les montées, descentes et pentes section par section sont sur la page parcours de Canyons 100M.
À propos de The Canyons Endurance Runs by UTMB - 100M
The Canyons Endurance Runs by UTMB - 100M couvre 161 km (environ 100 miles) avec environ 5 500 m de dénivelé positif, au départ de China Wall Trailhead, Foresthill, California, États-Unis. La barrière horaire finale est de 35 heures.
L'assistance est autorisée à Michigan Bluff (36,4 km), Foresthill (45,9 km), Drivers Flat (74 km), Cool - 1 (98,6 km) et Cool - 2 (118,3 km). Les sacs d'allègement sont disponibles à Foresthill, Cool - 1 et Cool - 2.
Données de points de contrôle approximatives - vérifiez le guide de course officiel sur canyons.utmb.world avant votre course.
Comment les temps de passage sont répartis
Votre temps objectif est réparti entre les tronçons de Canyons 100M au km-effort : distance + D+/100 + D-/200. Méthodologie complète.
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TrailMath utilise ces modèles pour créer des plans périodisés adaptés à vos objectifs et au terrain.
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