Prédicteur de temps de course
En combien de temps courrez-vous Canyons 100M ?
Les données de Canyons 100M sont préchargées (161 km, 5 500 m D+). Saisissez un résultat de course connu pour obtenir une estimation ajustée au dénivelé.
161km5 500 m D+Vainqueur : ~17h50Heure limite : 35h
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161 km, mais ça coûte 249 km-effort. Les 6 639 m de descente, c'est là que les jambes lâchent.
2Comment vous estimer ?
Commencez par
Choisissez celle que vous avez. Après la première estimation, nous vous demandons l'autre - deux données donnent une lecture plus solide.
Identique au D+. Modifiez si différent.
Heures, ou h:mm
- TrailMath
Vous avez un index UTMB ? Donnez-le-moi, c'est ma lecture la plus fiable. Pas d'index ? Une course passée, longue et vallonnée, fera l'affaire.
3 · Votre temps d'arrivée prédit
216 km-effort (ITRA, dénivelé positif seul)249 km-effort
Ajoutez une course passée ou votre indice pour obtenir un temps d'arrivée.
Temps d'arrivée sur Canyons 100M selon l'index UTMB
Arrivée prévue sur le parcours de Canyons 100M (161,0 km, 5 500 m D+) pour chaque index UTMB, avec la marge sur la barrière de 35h00.
| Index UTMB | Arrivée prévue | Allure moyenne | Marge sur la barrière |
|---|---|---|---|
| 850 | 15h38 | 5:50 /km9:23 /mi | +19h22 |
| 800 | 17h05 | 6:22 /km10:15 /mi | +17h55 |
| 750 | 18h41 | 6:58 /km11:12 /mi | +16h19 |
| 700compétitif | 20h25 | 7:37 /km12:15 /mi | +14h35 |
| 650 | 22h19 | 8:19 /km13:23 /mi | +12h41 |
| 600 | 24h24 | 9:06 /km14:38 /mi | +10h36 |
| 550 | 26h40 | 9:56 /km16:00 /mi | +8h20 |
| 500milieu de peloton | 29h09 | 10:52 /km17:29 /mi | +5h51 |
| 450 | 31h52 | 11:53 /km19:07 /mi | +3h08 |
| 400fin de peloton | 34h50 | 12:59 /km20:53 /mi | +0h10 |
| 350 | 38h04 | 14:11 /km22:50 /mi | 3h04 après la barrière |
| 300 | 41h37 | 15:31 /km24:58 /mi | 6h37 après la barrière |
La barrière de 35h00 correspond à un index d'environ 397. Le temps de vainqueur habituel, 17h50, correspond à un index d'environ 776. Lors de l'édition 2026, le finisher médian sur 150 a mis 31h07, soit un index d'environ 463. Une estimation du modèle, pas un chiffre officiel ITRA ou UTMB.
À partir d'un résultat que vous avez déjà
Ce que le prédicteur donne sur Canyons 100M pour quelques résultats de référence courants.
| Marathon sur route | 3h00 → 26h24 | 3h30 → 30h48 | 4h00 → 35h12 | 4h30 → 39h36 |
|---|---|---|---|---|
| Trail de 50 km, 2 000 m D+ | 5h30 → 21h30 | 6h30 → 25h25 | 7h30 → 29h18 | 8h30 → 33h12 |
Les marathons sur route passent par l'approximation en loi de puissance de l'outil, plus grossière.
Pour préparer chaque point de contrôle, utilisez le planificateur de ravitaillements Canyons 100M.
Le parcours de Canyons 100M en chiffres
- D+ par kmD+ par mile
- 34 m180 ft
- Km-effort ITRA
- 216 (100M)
- Point culminant
- 1 529 m5 016 ft
- Plus grosse montée
- +587 m sur 4,6 km à 12,5 % (jusqu'à Deadwood - 1)+1 926 ft sur 2,9 mi à 12,5 % (jusqu'à Deadwood - 1)
- Montée la plus raide
- +529 m sur 3,5 km à 14,5 % (jusqu'à Deadwood - 2)+1 736 ft sur 2,2 mi à 14,5 % (jusqu'à Deadwood - 2)
- Plus longue descente
- -382 m sur 9,1 km à 3,6 % (par Cool - 1)-1 253 ft sur 5,7 mi à 3,6 % (par Cool - 1)
- Tracé en montée à plus de 3 %
- 31 %
- Temps du vainqueur / barrière
- 17h50 / 35h00 (2 fois le temps du vainqueur)
Les montées, descentes et pentes section par section sont sur la page parcours de Canyons 100M.
Prédisez votre temps sur Canyons 100M à partir d'un résultat de référence, ajusté pour les 161 km et environ 5 500 m de dénivelé positif du parcours. La barrière horaire finale est de 35h.
À propos de The Canyons Endurance Runs by UTMB - 100M
The Canyons Endurance Runs by UTMB - 100M couvre 161 km (environ 100 miles) avec environ 5 500 m de dénivelé positif, au départ de China Wall Trailhead, Foresthill, California, États-Unis. La barrière horaire finale est de 35 heures.
L'assistance est autorisée à Michigan Bluff (36,4 km), Foresthill (45,9 km), Drivers Flat (74 km), Cool - 1 (98,6 km) et Cool - 2 (118,3 km). Les sacs d'allègement sont disponibles à Foresthill, Cool - 1 et Cool - 2.
Données de points de contrôle approximatives - vérifiez le guide de course officiel sur canyons.utmb.world avant votre course.
Comment la prédiction est calculée
Votre résultat devient un index UTMB, projeté sur Canyons 100M par le modèle calibré de l'estimateur d'index ITRA / UTMB. Méthodologie complète.
Construisez un plan d'entraînement ciblé sur votre objectif Canyons 100M
TrailMath utilise ces modèles pour créer des plans périodisés adaptés à vos objectifs et au terrain.
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