Planificateur de ravitaillements Canyons 25K
Les 6 points de contrôle de Canyons 25K sont préchargés. Préparez vos données ici, puis débloquez votre roadbook complet dans l’application.
Préparez votre objectif pour Canyons 25K et ses points de contrôle sur 25 km et environ 762 m de dénivelé positif. L’exemple public est fixe ; votre roadbook personnalisé complet s’ouvre dans l’application.
La date et l’heure de départ accompagnent vos données dans l’application.
Points de passage (6)
Barrière ven. 18:45
Barrière ven. 21:00
Un exemple fixe de roadbook
Exemple uniquement : une section de 10 km avec 500 m de montée, 300 m de descente et un budget de 90 minutes. Ce n’est pas une prévision pour votre course.
- Dist. (km)
- 10 km
- Temps de la section
- 1:30
- Allure moyenne prévue
- 9:00 / km
Débloquez le roadbook complet enregistré dans l’application : horaires aux ravitaillements, allure, alimentation et fiche d’assistance imprimable. Les informations publiques du parcours restent accessibles ici.
Les arrêts ne sont pas modélisés séparément. L’application calcule vos temps de passage avec son propre modèle de parcours.
Ajoutez la date et l'heure de départ de votre course pour enregistrer ce plan.
Le parcours de Canyons 25K en chiffres
- D+ par kmD+ par mile
- 30 m161 ft
- Km-effort ITRA
- 33 (20K)
- Point culminant
- 496 m1 627 ft
- Plus grosse montée
- +333 m sur 2,1 km à 15,6 % (depuis No Hands - 1 (Hydration))+1 093 ft sur 1,3 mi à 15,6 % (depuis No Hands - 1 (Hydration))
- Plus longue descente
- -324 m sur 4,6 km à 7,0 % (vers No Hands - 2 (Hydration))-1 063 ft sur 2,9 mi à 7,0 % (vers No Hands - 2 (Hydration))
- Tracé en montée à plus de 3 %
- 26 %
- Temps du vainqueur / barrière
- 1h37 / 5h00 (3,1 fois le temps du vainqueur)
Les montées, descentes et pentes section par section sont sur la page parcours de Canyons 25K.
À propos de The Canyons Endurance Runs by UTMB - 25K
The Canyons Endurance Runs by UTMB - 25K couvre 25 km (environ 16 miles) avec environ 762 m de dénivelé positif, au départ de Downtown Auburn, California, États-Unis. La barrière horaire finale est de 5 heures.
Données de points de contrôle approximatives - vérifiez le guide de course officiel sur canyons.utmb.world avant votre course.
Comment les temps de passage sont répartis
Votre temps objectif est réparti entre les tronçons de Canyons 25K au km-effort : distance + D+/100 + D-/200. Méthodologie complète.
Construisez un plan d’entraînement pour Canyons 25K
TrailMath utilise ces modèles pour créer des plans périodisés adaptés à vos objectifs et au terrain.
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