Planificateur de ravitaillements Sierre-Zinal
Les 6 points de contrôle de Sierre-Zinal sont préchargés. Saisissez votre objectif de temps final pour obtenir des heures de passage estimées à chaque ravitaillement.
Toutes les données de course Sierre-Zinal : ravitaillements, barrières horaires, profil du parcours
Saisissez un objectif de temps sur Sierre-Zinal et obtenez des heures de passage estimées à chaque point de contrôle - 31 km et environ 2 200 m de dénivelé positif, avec les points d'assistance et de sacs d'allègement indiqués.
Transforme chaque arrivée en heure réelle et chaque barrière en marge.
Le terrain modifie la répartition du temps objectif entre les segments, pas le total. Une seule surface partout s'annule.
Points de passage (6)
Barrière sam. 14:10
Barrière sam. 14:40
Barrière sam. 15:20
Barrière sam. 17:30
Sierre-Zinal
Objectif 4:22 · Départ sam. 10:30
- Votre équipe peut vous retrouver à
- Chandolin 11.8 km, avant sam. 12:33
- Tignousa 15.5 km, avant sam. 13:03
- Sacs d'allègement
L'organisation ne publie aucun service de sac d'allègement sur ce parcours.
| Point | Dist. (km) | D+ (m) | Km-effort | Arrivée avant | Heure | Barrière | Marge | Repartir avant | Temps seg. | Allure seg./km |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Départ | 0 | 0 | - | 0:00:00 | sam. 10:30 | - | - | - | - | - |
| Chandolin | 11.8 | +1528 | 27.6 | 2:03:30 | sam. 12:33 | sam. 14:10 | 1h37 | sam. 14:09Imposé par Tignousa | 2:03:30 | 10:27 |
| Tignousa | 15.5 | +268 | 6.7 | 2:33:37 | sam. 13:03 | sam. 14:40 | 1h36 | sam. 14:47Imposé par Hôtel Weisshorn | 0:30:07 | 8:11 |
| Hôtel Weisshorn | 19.9 | +246 | 7.2 | 3:05:59 | sam. 13:35 | sam. 15:20 | 1h44 | sam. 16:13Imposé par Zinal (Finish) | 0:32:21 | 7:21 |
| Barneuza | 26.3 | +133 | 9.1 | 3:46:41 | sam. 14:16 | - | - | sam. 16:54Imposé par Zinal (Finish) | 0:40:43 | 6:21 |
| Zinal (Finish) | 31.0 | +25 | 7.9 | 4:22:00 | sam. 14:52 | sam. 17:30 | 2h38 | - | 0:35:19 | 7:32 |
Chandolin
sam. 12:33Barrière sam. 14:101h37
Repartir avant sam. 14:09Imposé par Tignousa
- Dist. (km)
- 11.8
- D+ (m)
- +1528
- Temps seg.
- 2:03:30
- Allure seg./km
- 10:27
Tignousa
sam. 13:03Barrière sam. 14:401h36
Repartir avant sam. 14:47Imposé par Hôtel Weisshorn
- Dist. (km)
- 15.5
- D+ (m)
- +268
- Temps seg.
- 0:30:07
- Allure seg./km
- 8:11
Hôtel Weisshorn
sam. 13:35Barrière sam. 15:201h44
Repartir avant sam. 16:13Imposé par Zinal (Finish)
- Dist. (km)
- 19.9
- D+ (m)
- +246
- Temps seg.
- 0:32:21
- Allure seg./km
- 7:21
Barneuza
sam. 14:16Repartir avant sam. 16:54Imposé par Zinal (Finish)
- Dist. (km)
- 26.3
- D+ (m)
- +133
- Temps seg.
- 0:40:43
- Allure seg./km
- 6:21
Zinal (Finish)
sam. 14:52Barrière sam. 17:302h38
- Dist. (km)
- 31.0
- D+ (m)
- +25
- Temps seg.
- 0:35:19
- Allure seg./km
- 7:32
Les lignes surlignées utilisent une heuristique d'allure (>12 min/km / >19 min/mi) - marche probable selon la vitesse, pas la pente. Le seuil de marche active par pente est ≥15 % (voir GAP et Calculateur de pente). Temps répartis proportionnellement au km-effort.
Repartir avant indique l'heure limite pour entamer le segment suivant et franchir toutes les barrières restantes à cette allure - souvent imposée par un poste situé plus loin, pas par celui-ci. Le temps passé à l'arrêt n'est pas encore déduit : considérez-la comme la borne optimiste.
Les marges face aux barrières sont des estimations à partir de votre temps objectif et des barrières publiées. Les parcours et barrières évoluent - vérifiez le guide officiel.
Étape suivante
Le parcours de Sierre-Zinal en chiffres
- D+ par km
- 71 m
- Km-effort ITRA
- 53 (50K)
- Point culminant
- 2 416 m
- Plus grosse montée
- +1 501 m sur 10,8 km à 13,8 % (depuis Start - Sierre)
- Plus longue descente
- -777 m sur 9,0 km à 8,3 % (vers Zinal (Finish))
- Tracé en montée à plus de 3 %
- 47 %
- Temps du vainqueur / barrière
- 2h26 / 7h00 (2,9 fois le temps du vainqueur)
Les montées, descentes et pentes section par section sont sur la page parcours de Sierre-Zinal.
À propos de Sierre-Zinal
Sierre-Zinal couvre 31 km avec environ 2 200 m de dénivelé positif, au départ de Sierre, Suisse. La barrière horaire finale est de 7 heures.
L'assistance est autorisée à Chandolin (11,82 km) et Tignousa (15,5 km).
Données de points de contrôle approximatives - vérifiez le guide de course officiel sur sierre-zinal.com avant votre course.
Comment les temps de passage sont répartis
Votre temps objectif est réparti entre les tronçons de Sierre-Zinal au km-effort : distance + D+/100 + D-/200. Méthodologie complète.
Suivez votre plan Sierre-Zinal, vos notes d'assistance et votre progression dans l'app
TrailMath utilise ces modèles pour créer des plans périodisés adaptés à vos objectifs et au terrain.
Commencer gratuitement