Aller au contenu
TrailMath
Créer mon plan Tableau de bord Créer mon plan Tableau de bord

Prédicteur de temps de course

En combien de temps courrez-vous Canyons 25K ?

Les données de Canyons 25K sont préchargées (25 km, 762 m D+). Saisissez un résultat de course connu pour obtenir une estimation ajustée au dénivelé.

25km762 m D+Vainqueur : ~1h37Heure limite : 5h

25 kmdistance762 mD+762 mD-36km-effort
DouceRégulièreRaideTrès raide
  1. Votre course (terminé)
  2. Vous
  3. Votre arrivée

1Votre course

Canyons 25KParcours officiel chargé · 25 km · 762 m D+Une autre course ?

Vous avez le GPX ? Mesurez le parcours exact dans l'Explorateur GPX

  • Le parcours

    25 km, mais ça coûte 36 km-effort. Les 762 m de descente, c'est là que les jambes lâchent.

2Comment vous estimer ?

Commencez par

Choisissez celle que vous avez. Après la première estimation, nous vous demandons l'autre - deux données donnent une lecture plus solide.

Identique au D+. Modifiez si différent.

Heures, ou h:mm

Depuis mon historique Strava (ouvre dans un nouvel onglet)Vos 90 derniers jours d'entraînement réel. Ouvre l'application TrailMath.Accès en lecture seule à vos activités. Rien n'est publié sur Strava et aucun plan d'entraînement n'est créé tant que vous ne le demandez pas.Powered by Strava
  • TrailMath

    Vous avez un index UTMB ? Donnez-le-moi, c'est ma lecture la plus fiable. Pas d'index ? Une course passée, longue et vallonnée, fera l'affaire.

3 · Votre temps d'arrivée prédit

Choisissez une course ou saisissez sa distance et son dénivelé, puis ajoutez un résultat passé ou votre indice.

Le parcours de Canyons 25K en chiffres

D+ par kmD+ par mile
30 m161 ft
Km-effort ITRA
33 (20K)
Point culminant
496 m1 627 ft
Plus grosse montée
+333 m sur 2,1 km à 15,6 % (depuis No Hands - 1 (Hydration))+1 093 ft sur 1,3 mi à 15,6 % (depuis No Hands - 1 (Hydration))
Plus longue descente
-324 m sur 4,6 km à 7,0 % (vers No Hands - 2 (Hydration))-1 063 ft sur 2,9 mi à 7,0 % (vers No Hands - 2 (Hydration))
Tracé en montée à plus de 3 %
26 %
Temps du vainqueur / barrière
1h37 / 5h00 (3,1 fois le temps du vainqueur)

Les montées, descentes et pentes section par section sont sur la page parcours de Canyons 25K.

Prédisez votre temps sur Canyons 25K à partir d'un résultat de référence, ajusté pour les 25 km et environ 762 m de dénivelé positif du parcours. La barrière horaire finale est de 5h.

À propos de The Canyons Endurance Runs by UTMB - 25K

The Canyons Endurance Runs by UTMB - 25K couvre 25 km (environ 16 miles) avec environ 762 m de dénivelé positif, au départ de Downtown Auburn, California, États-Unis. La barrière horaire finale est de 5 heures.

Données de points de contrôle approximatives - vérifiez le guide de course officiel sur canyons.utmb.world avant votre course.

Comment la prédiction est calculée

Votre résultat devient un index UTMB, projeté sur Canyons 25K par le modèle calibré de l'estimateur d'index ITRA / UTMB. Méthodologie complète.

Construisez un plan d'entraînement ciblé sur votre objectif Canyons 25K

TrailMath utilise ces modèles pour créer des plans périodisés adaptés à vos objectifs et au terrain.

Créer mon plan