Aller au contenu
TrailMath
Langue EN FR
OCC (Orsières-Champex-Chamonix)

Planificateur de ravitaillements OCC

Les 11 points de contrôle de OCC sont préchargés. Saisissez votre objectif de temps final pour obtenir des heures de passage estimées à chaque ravitaillement.

60km3 500 m D+11 points de contrôleHeure limite : 15h15

Toutes les données de course OCC (Orsières-Champex-Chamonix) : ravitaillements, barrières horaires, profil du parcours

Saisissez un objectif de temps sur OCC et obtenez des heures de passage estimées à chaque point de contrôle - 60 km et environ 3 500 m de dénivelé positif, avec les points d'assistance et de sacs d'allègement indiqués.

Transforme chaque arrivée en heure réelle et chaque barrière en marge.

Le terrain modifie la répartition du temps objectif entre les segments, pas le total. Une seule surface partout s'annule.

Points de passage (11)

Barrière jeu. 11:30

Barrière jeu. 14:30

Barrière jeu. 17:45

Barrière jeu. 21:15

Barrière jeu. 23:30

Votre équipe peut vous retrouver à
  • Champex-Lac 7.3 km, avant jeu. 09:39
  • La Giete 18.6 km, avant jeu. 11:48
  • Trient 23.8 km, avant jeu. 12:41
  • Le Tour 46.8 km, avant jeu. 17:19
  • Argentiere 50.2 km, avant jeu. 17:52

Non publié pour Tete de Balme, Col des Posettes - consultez le guide de course.

Sacs d'allègement

Non publié pour Tete de Balme, Col des Posettes - consultez le guide de course.

  1. Champex-Lac

    jeu. 09:39

    Repartir avant jeu. 10:50Imposé par Plan de l'Au

    Dist. (km)
    7.3
    D+ (m)
    +620
    Temps seg.
    1:24:32
    Allure seg./km
    11:35

  2. Plan de l'Au

    jeu. 10:18

    Barrière jeu. 11:301h11

    Repartir avant jeu. 12:07Imposé par Trient

    Dist. (km)
    12.2
    D+ (m)
    +60
    Temps seg.
    0:39:22
    Allure seg./km
    8:02

  3. La Gietemarche probable (allure)

    jeu. 11:48

    Repartir avant jeu. 13:36Imposé par Trient

    Dist. (km)
    18.6
    D+ (m)
    +730
    Temps seg.
    1:29:07
    Allure seg./km
    13:55

  4. Trient

    jeu. 12:41

    Barrière jeu. 14:301h48

    Repartir avant jeu. 15:36Imposé par Col de Balme

    Dist. (km)
    23.8
    D+ (m)
    +50
    Temps seg.
    0:53:43
    Allure seg./km
    10:20

  5. Col de Balmemarche probable (allure)

    jeu. 14:49

    Barrière jeu. 17:452h55

    Repartir avant jeu. 18:12Imposé par Argentiere

    Dist. (km)
    33.5
    D+ (m)
    +1050
    Temps seg.
    2:08:11
    Allure seg./km
    13:13

  6. Tete de Balme

    jeu. 15:08

    Repartir avant jeu. 18:31Imposé par Argentiere

    Dist. (km)
    35.2
    D+ (m)
    +120
    Temps seg.
    0:18:19
    Allure seg./km
    10:46

  7. Col des Posettes

    jeu. 16:26

    Repartir avant jeu. 19:49Imposé par Argentiere

    Dist. (km)
    41.8
    D+ (m)
    +310
    Temps seg.
    1:18:08
    Allure seg./km
    11:50

  8. Le Tour

    jeu. 17:19

    Repartir avant jeu. 20:42Imposé par Argentiere

    Dist. (km)
    46.8
    D+ (m)
    +70
    Temps seg.
    0:52:48
    Allure seg./km
    10:34

  9. Argentiere

    jeu. 17:52

    Barrière jeu. 21:153h23

    Repartir avant jeu. 21:44Imposé par Chamonix (Finish)

    Dist. (km)
    50.2
    D+ (m)
    +60
    Temps seg.
    0:32:58
    Allure seg./km
    9:42

  10. Chamonix (Finish)

    jeu. 19:38

    Barrière jeu. 23:303h52

    Dist. (km)
    60.0
    D+ (m)
    +430
    Temps seg.
    1:45:54
    Allure seg./km
    10:48

Les lignes surlignées utilisent une heuristique d'allure (>12 min/km / >19 min/mi) - marche probable selon la vitesse, pas la pente. Le seuil de marche active par pente est ≥15 % (voir GAP et Calculateur de pente). Temps répartis proportionnellement au km-effort.

Repartir avant indique l'heure limite pour entamer le segment suivant et franchir toutes les barrières restantes à cette allure - souvent imposée par un poste situé plus loin, pas par celui-ci. Le temps passé à l'arrêt n'est pas encore déduit : considérez-la comme la borne optimiste.

Les marges face aux barrières sont des estimations à partir de votre temps objectif et des barrières publiées. Les parcours et barrières évoluent - vérifiez le guide officiel.

Étape suivante

Calculer la nutrition →

Le parcours de OCC en chiffres

D+ par km
58 m
Km-effort ITRA
95 (50K)
Point culminant
2 321 m
Plus grosse montée
+878 m sur 6,0 km à 14,0 % (par Trient)
Plus longue descente
-784 m sur 5,8 km à 12,9 % (par La Giete)
Tracé en montée à plus de 3 %
41 %
Temps du vainqueur / barrière
5h00 / 15h15 (3,1 fois le temps du vainqueur)

Les montées, descentes et pentes section par section sont sur la page parcours de OCC.

À propos de OCC (Orsières-Champex-Chamonix)

OCC (Orsières-Champex-Chamonix) couvre 60 km avec environ 3 500 m de dénivelé positif, au départ de Orsières, Suisse. La barrière horaire finale est de 15 heures 15 minutes.

L'assistance est autorisée à Champex-Lac (7,3 km), La Giete (18,6 km), Trient (23,8 km), Le Tour (46,8 km) et Argentiere (50,2 km).

Données de points de contrôle approximatives - vérifiez le guide de course officiel sur montblanc.utmb.world avant votre course.

Comment les temps de passage sont répartis

Votre temps objectif est réparti entre les tronçons de OCC au km-effort : distance + D+/100 + D-/200. Méthodologie complète.

Outils associés

Prédicteur de temps OCC Prédisez votre temps sur OCC Calculateur nutrition Objectifs calories, glucides et hydratation Planificateur de ravitaillements Horaires de points et plan d'allure

Suivez votre plan OCC, vos notes d'assistance et votre progression dans l'app

TrailMath utilise ces modèles pour créer des plans périodisés adaptés à vos objectifs et au terrain.

Commencer gratuitement