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Penyagolosa Trails MiM

Planificateur de ravitaillements Penyagolosa MiM

Les 8 points de contrôle de Penyagolosa MiM sont préchargés. Saisissez votre objectif de temps final pour obtenir des heures de passage estimées à chaque ravitaillement.

60km3 300 m D+8 points de contrôleHeure limite : 15h

Toutes les données de course Penyagolosa Trails MiM : ravitaillements, barrières horaires, profil du parcours

Saisissez un objectif de temps sur Penyagolosa MiM et obtenez des heures de passage estimées à chaque point de contrôle - 60 km et environ 3 300 m de dénivelé positif, avec les points d'assistance et de sacs d'allègement indiqués.

Transforme chaque arrivée en heure réelle et chaque barrière en marge.

Le terrain modifie la répartition du temps objectif entre les segments, pas le total. Une seule surface partout s'annule.

Points de passage (8)

Barrière sam. 07:50

Barrière sam. 11:00

Barrière sam. 13:00

Barrière sam. 15:30

Barrière sam. 18:30

Barrière sam. 20:20

Barrière sam. 21:00

Votre équipe peut vous retrouver à
  • Borriol 8.5 km, avant sam. 07:19
  • Les Useres 31.8 km, avant sam. 11:17
  • Xodos 50.4 km, avant sam. 14:40
Sacs d'allègement

L'organisation ne publie aucun service de sac d'allègement sur ce parcours.

  1. Borriol

    sam. 07:19

    Barrière sam. 07:5031 minMarge serrée

    Repartir avant sam. 08:36Imposé par Bassa

    Dist. (km)
    8.5
    D+ (m)
    +354
    Temps seg.
    1:19:25
    Allure seg./km
    9:23
  2. Bassa

    sam. 09:42

    Barrière sam. 11:001h17

    Repartir avant sam. 11:25Imposé par Les Useres

    Dist. (km)
    23.1
    D+ (m)
    +688
    Temps seg.
    2:23:30
    Allure seg./km
    9:50
  3. Les Useres

    sam. 11:17

    Barrière sam. 13:001h43

    Repartir avant sam. 13:47Imposé par Torresselles

    Dist. (km)
    31.8
    D+ (m)
    +458
    Temps seg.
    1:34:24
    Allure seg./km
    10:51
  4. Torresselles

    sam. 12:59

    Barrière sam. 15:302h30

    Repartir avant sam. 16:49Imposé par Xodos

    Dist. (km)
    41.3
    D+ (m)
    +557
    Temps seg.
    1:42:20
    Allure seg./km
    10:44
  5. Xodos

    sam. 14:40

    Barrière sam. 18:303h50

    Repartir avant sam. 19:00Imposé par Banyadera

    Dist. (km)
    50.4
    D+ (m)
    +663
    Temps seg.
    1:40:35
    Allure seg./km
    11:05
  6. Banyadera

    sam. 15:59

    Barrière sam. 20:204h21

    Repartir avant sam. 20:35Imposé par Sant Joan de Penyagolosa (Finish)

    Dist. (km)
    57.3
    D+ (m)
    +558
    Temps seg.
    1:19:13
    Allure seg./km
    11:22
  7. Sant Joan de Penyagolosa (Finish)

    sam. 16:24

    Barrière sam. 21:004h36

    Dist. (km)
    60.0
    D+ (m)
    +22
    Temps seg.
    0:24:33
    Allure seg./km
    9:14

Les lignes surlignées utilisent une heuristique d'allure (>12 min/km / >19 min/mi) - marche probable selon la vitesse, pas la pente. Le seuil de marche active par pente est ≥15 % (voir GAP et Calculateur de pente). Temps répartis proportionnellement au km-effort. C'est un budget, pas une prévision : il suppose la même allure d'effort du départ à l'arrivée, alors que sur les longues courses la plupart des finishers ralentissent au fil des heures - attendez-vous à être en avance sur ces temps au début et en retard à la fin.

Repartir avant indique l'heure limite pour entamer le segment suivant et franchir toutes les barrières restantes à cette allure - souvent imposée par un poste situé plus loin, pas par celui-ci. Le temps passé à l'arrêt n'est pas encore déduit : considérez-la comme la borne optimiste.

Les marges face aux barrières sont des estimations à partir de votre temps objectif et des barrières publiées. Les parcours et barrières évoluent - vérifiez le guide officiel.

Le parcours de Penyagolosa MiM en chiffres

D+ par km
55 m
Km-effort ITRA
93 (50K)
Point culminant
1 507 m
Plus grosse montée
+548 m sur 5,3 km à 10,1 % (par Torresselles)
Montée la plus raide
+409 m sur 3,1 km à 12,4 %
Plus longue descente
-330 m sur 4,4 km à 6,6 %
Tracé en montée à plus de 3 %
43 %
Temps du vainqueur / barrière
5h15 / 15h00 (2,9 fois le temps du vainqueur)

Les montées, descentes et pentes section par section sont sur la page parcours de Penyagolosa MiM.

À propos de Penyagolosa Trails MiM

Penyagolosa Trails MiM couvre 60 km avec environ 3 300 m de dénivelé positif, au départ de Castelló de la Plana, Espagne. La barrière horaire finale est de 15 heures.

L'assistance est autorisée à Borriol (8,47 km), Les Useres (31,77 km) et Xodos (50,37 km).

Données de points de contrôle approximatives - vérifiez le guide de course officiel sur penyagolosatrails.com avant votre course.

Comment les temps de passage sont répartis

Votre temps objectif est réparti entre les tronçons de Penyagolosa MiM au km-effort : distance + D+/100 + D-/200. Méthodologie complète.

Suivez votre plan Penyagolosa MiM, vos notes d'assistance et votre progression dans l'app

TrailMath utilise ces modèles pour créer des plans périodisés adaptés à vos objectifs et au terrain.

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