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Penyagolosa Trails MiM

Prédicteur de temps Penyagolosa MiM

Les données de Penyagolosa MiM sont préchargées (60 km, 3 300 m D+). Saisissez un résultat de course connu pour obtenir une estimation ajustée au dénivelé.

60km3 300 m D+Vainqueur : ~5h15Heure limite : 15h

Toutes les données de course Penyagolosa Trails MiM : ravitaillements, barrières horaires, profil du parcours

1. Votre course

Penyagolosa MiM
60 km · 3300 m D+ · 2095 m D-
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2. Comment vous estimer ?

Identique au D+. Modifiez si différent.

Heures, ou h:mm

3. Votre temps d'arrivée prédit

93.0 km-effort (ITRA, dénivelé positif seul)103.5 km-effort

Ajoutez une course passée ou votre indice pour obtenir un temps d'arrivée.

Temps d'arrivée sur Penyagolosa MiM selon l'index UTMB

Arrivée prévue sur le parcours de Penyagolosa MiM (60,0 km, 3 300 m D+) pour chaque index UTMB, avec la marge sur la barrière de 15h00.

Penyagolosa MiM : temps d'arrivée prévu selon l'index UTMB
Index UTMBArrivée prévueAllure moyenneMarge sur la barrière
8505h535:53 /km+9h07
8006h256:25 /km+8h35
7507h017:01 /km+7h59
700compétitif7h407:40 /km+7h20
6508h238:23 /km+6h37
6009h109:10 /km+5h50
55010h0110:01 /km+4h59
500milieu de peloton10h5710:57 /km+4h03
45011h5911:59 /km+3h01
400fin de peloton13h0513:05 /km+1h55
35014h1914:19 /km+0h41
30015h3815:38 /km0h38 après la barrière

La barrière de 15h00 correspond à un index d'environ 323. Le temps de vainqueur habituel, 5h15, correspond à un index d'environ 913. Lors de l'édition 2026, le finisher médian sur 1 158 a mis 10h24, soit un index d'environ 529. Une estimation du modèle, pas un chiffre officiel ITRA ou UTMB.

À partir d'un résultat que vous avez déjà

Ce que le prédicteur donne sur Penyagolosa MiM pour quelques résultats de référence courants.

Penyagolosa MiM : arrivée prévue à partir de résultats de référence
Marathon sur route3h00 → 9h003h30 → 10h304h00 → 12h004h30 → 13h30
Trail de 50 km, 2 000 m D+5h30 → 8h056h30 → 9h337h30 → 11h018h30 → 12h29

Les marathons sur route passent par l'approximation en loi de puissance de l'outil, plus grossière.

Pour les heures de passage à chaque point de contrôle, utilisez le planificateur de ravitaillements Penyagolosa MiM.

Le parcours de Penyagolosa MiM en chiffres

D+ par km
55 m
Km-effort ITRA
93 (50K)
Point culminant
1 507 m
Plus grosse montée
+548 m sur 5,3 km à 10,1 % (par Torresselles)
Montée la plus raide
+409 m sur 3,1 km à 12,4 %
Plus longue descente
-330 m sur 4,4 km à 6,6 %
Tracé en montée à plus de 3 %
43 %
Temps du vainqueur / barrière
5h15 / 15h00 (2,9 fois le temps du vainqueur)

Les montées, descentes et pentes section par section sont sur la page parcours de Penyagolosa MiM.

Prédisez votre temps sur Penyagolosa MiM à partir d'un résultat de référence, ajusté pour les 60 km et environ 3 300 m de dénivelé positif du parcours. La barrière horaire finale est de 15h.

À propos de Penyagolosa Trails MiM

Penyagolosa Trails MiM couvre 60 km avec environ 3 300 m de dénivelé positif, au départ de Castelló de la Plana, Espagne. La barrière horaire finale est de 15 heures.

L'assistance est autorisée à Borriol (8,47 km), Les Useres (31,77 km) et Xodos (50,37 km).

Données de points de contrôle approximatives - vérifiez le guide de course officiel sur penyagolosatrails.com avant votre course.

Comment la prédiction est calculée

Votre résultat devient un index UTMB, projeté sur Penyagolosa MiM par le modèle calibré de l'estimateur d'index ITRA / UTMB. Méthodologie complète.

Construisez un plan d'entraînement ciblé sur votre objectif Penyagolosa MiM

TrailMath utilise ces modèles pour créer des plans périodisés adaptés à vos objectifs et au terrain.

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