Prédicteur de temps OCC
Les données de OCC sont préchargées (60 km, 3 500 m D+). Saisissez un résultat de course connu pour obtenir une estimation ajustée au dénivelé.
1. Votre course
Vous avez le GPX ? Mesurez le parcours exact dans l'Explorateur GPX
2. Comment vous estimer ?
Identique au D+. Modifiez si différent.
Heures, ou h:mm
3. Votre temps d'arrivée prédit
95.0 km-effort (ITRA, dénivelé positif seul)111.9 km-effort
Ajoutez une course passée ou votre indice pour obtenir un temps d'arrivée.
Temps d'arrivée sur OCC selon l'index UTMB
Arrivée prévue sur le parcours de OCC (60,0 km, 3 500 m D+) pour chaque index UTMB, avec la marge sur la barrière de 15h15.
| Index UTMB | Arrivée prévue | Allure moyenne | Marge sur la barrière |
|---|---|---|---|
| 850 | 6h04 | 6:04 /km | +9h11 |
| 800 | 6h38 | 6:38 /km | +8h37 |
| 750 | 7h15 | 7:15 /km | +8h00 |
| 700compétitif | 7h56 | 7:56 /km | +7h19 |
| 650 | 8h40 | 8:40 /km | +6h35 |
| 600 | 9h29 | 9:29 /km | +5h46 |
| 550 | 10h22 | 10:22 /km | +4h53 |
| 500milieu de peloton | 11h19 | 11:19 /km | +3h56 |
| 450 | 12h23 | 12:23 /km | +2h52 |
| 400fin de peloton | 13h32 | 13:32 /km | +1h43 |
| 350 | 14h47 | 14:47 /km | +0h28 |
| 300 | 16h10 | 16:10 /km | 0h55 après la barrière |
La barrière de 15h15 correspond à un index d'environ 333. Le temps de vainqueur habituel, 5h00, correspond à un index d'environ 959. Lors de l'édition 2026, le finisher médian sur 1 556 a mis 11h23, soit un index d'environ 497. Une estimation du modèle, pas un chiffre officiel ITRA ou UTMB.
À partir d'un résultat que vous avez déjà
Ce que le prédicteur donne sur OCC pour quelques résultats de référence courants.
| Marathon sur route | 3h00 → 9h54 | 3h30 → 11h33 | 4h00 → 13h12 | 4h30 → 14h51 |
|---|---|---|---|---|
| Trail de 50 km, 2 000 m D+ | 5h30 → 8h21 | 6h30 → 9h52 | 7h30 → 11h23 | 8h30 → 12h54 |
Les marathons sur route passent par l'approximation en loi de puissance de l'outil, plus grossière.
Pour les heures de passage à chaque point de contrôle, utilisez le planificateur de ravitaillements OCC.
Le parcours de OCC en chiffres
- D+ par km
- 58 m
- Km-effort ITRA
- 95 (50K)
- Point culminant
- 2 321 m
- Plus grosse montée
- +878 m sur 6,0 km à 14,0 % (par Trient)
- Plus longue descente
- -784 m sur 5,8 km à 12,9 % (par La Giete)
- Tracé en montée à plus de 3 %
- 41 %
- Temps du vainqueur / barrière
- 5h00 / 15h15 (3,1 fois le temps du vainqueur)
Les montées, descentes et pentes section par section sont sur la page parcours de OCC.
Prédisez votre temps sur OCC à partir d'un résultat de référence, ajusté pour les 60 km et environ 3 500 m de dénivelé positif du parcours. La barrière horaire finale est de 15h15.
À propos de OCC (Orsières-Champex-Chamonix)
OCC (Orsières-Champex-Chamonix) couvre 60 km avec environ 3 500 m de dénivelé positif, au départ de Orsières, Suisse. La barrière horaire finale est de 15 heures 15 minutes.
L'assistance est autorisée à Champex-Lac (7,3 km), La Giete (18,6 km), Trient (23,8 km), Le Tour (46,8 km) et Argentiere (50,2 km).
Données de points de contrôle approximatives - vérifiez le guide de course officiel sur montblanc.utmb.world avant votre course.
Comment la prédiction est calculée
Votre résultat devient un index UTMB, projeté sur OCC par le modèle calibré de l'estimateur d'index ITRA / UTMB. Méthodologie complète.
Construisez un plan d'entraînement ciblé sur votre objectif OCC
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