Planificateur de ravitaillements Transgrancanaria Classic
Les 12 points de contrôle de Transgrancanaria Classic sont préchargés. Préparez vos données ici, puis débloquez votre roadbook complet dans l’application.
Préparez votre objectif pour Transgrancanaria Classic et ses points de contrôle sur 126 km et environ 6 764 m de dénivelé positif. L’exemple public est fixe ; votre roadbook personnalisé complet s’ouvre dans l’application.
La date et l’heure de départ accompagnent vos données dans l’application.
Points de passage (12)
Barrière sam. 02:00
Barrière sam. 03:40
Barrière sam. 06:10
Barrière sam. 08:50
Barrière sam. 11:30
Barrière sam. 15:10
Barrière sam. 18:00
Barrière sam. 20:45
Barrière sam. 23:25
Barrière dim. 02:25
Barrière dim. 06:00
Un exemple fixe de roadbook
Exemple uniquement : une section de 10 km avec 500 m de montée, 300 m de descente et un budget de 90 minutes. Ce n’est pas une prévision pour votre course.
- Dist. (km)
- 10 km
- Temps de la section
- 1:30
- Allure moyenne prévue
- 9:00 / km
Débloquez le roadbook complet enregistré dans l’application : horaires aux ravitaillements, allure, alimentation et fiche d’assistance imprimable. Les informations publiques du parcours restent accessibles ici.
Les arrêts ne sont pas modélisés séparément. L’application calcule vos temps de passage avec son propre modèle de parcours.
Ajoutez la date et l'heure de départ de votre course pour enregistrer ce plan.
Le parcours de Transgrancanaria Classic en chiffres
- D+ par kmD+ par mile
- 54 m283 ft
- Km-effort ITRA
- 194 (100M)
- Point culminant
- 1 730 m5 676 ft
- Plus grosse montée
- +987 m sur 6,7 km à 13,3 % (par El Hornillo)+3 238 ft sur 4,2 mi à 13,3 % (par El Hornillo)
- Montée la plus raide
- +349 m sur 1,7 km à 21,0 %+1 145 ft sur 1,1 mi à 21,0 %
- Plus longue descente
- -456 m sur 10,8 km à 4,1 % (vers Maspalomas (Finish))-1 496 ft sur 6,7 mi à 4,1 % (vers Maspalomas (Finish))
- Tracé en montée à plus de 3 %
- 36 %
- Temps du vainqueur / barrière
- 12h58 / 30h01 (2,3 fois le temps du vainqueur)
Les montées, descentes et pentes section par section sont sur la page parcours de Transgrancanaria Classic.
À propos de Transgrancanaria Classic
Transgrancanaria Classic couvre 126 km avec environ 6 764 m de dénivelé positif, au départ de Las Palmas de Gran Canaria, Espagne. La barrière horaire finale est de 30 heures 1 minutes.
L'assistance est autorisée à Arucas (19,3 km), Teror (31,6 km), Moya (Fontanales) (43,1 km), Artenara (66,8 km), Tejeda (79,2 km), El Garañón (90,8 km) et Tunte (98,4 km). Les sacs d'allègement sont disponibles à Moya (Fontanales) et El Garañón.
Données de points de contrôle approximatives - vérifiez le guide de course officiel sur transgrancanaria.net avant votre course.
Comment les temps de passage sont répartis
Votre temps objectif est réparti entre les tronçons de Transgrancanaria Classic au km-effort : distance + D+/100 + D-/200. Méthodologie complète.
Construisez un plan d’entraînement pour Transgrancanaria Classic
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