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TransLantau by UTMB - TransLantau50

Planificateur de ravitaillements TransLantau50

Les 6 points de contrôle de TransLantau50 sont préchargés. Saisissez votre objectif de temps final pour obtenir des heures de passage estimées à chaque ravitaillement.

45km2 100 m D+6 points de contrôleHeure limite : 11h

Toutes les données de course TransLantau by UTMB - TransLantau50 : ravitaillements, barrières horaires, profil du parcours

Saisissez un objectif de temps sur TransLantau50 et obtenez des heures de passage estimées à chaque point de contrôle - 45 km et environ 2 100 m de dénivelé positif, avec les points d'assistance et de sacs d'allègement indiqués.

Estimation de départ basée sur la barrière horaire, pas sur des temps d'arrivée publiés. Remplacez-la par votre objectif.

Transforme chaque arrivée en heure réelle et chaque barrière en marge.

Le terrain modifie la répartition du temps objectif entre les segments, pas le total. Une seule surface partout s'annule.

Points de passage (6)

Barrière sam. 16:00

Barrière sam. 18:30

Barrière sam. 20:00

Votre équipe peut vous retrouver à
  • Ham Tin 7.1 km, avant sam. 10:25
  • Chi Ma Wan 19.5 km, avant sam. 13:05
  • Mui Wo CP 26.3 km, avant sam. 14:19
  • Discovery Bay 35.4 km, avant sam. 16:13
Sacs d'allègement

L'organisation ne publie aucun service de sac d'allègement sur ce parcours.

  1. Ham Tinmarche probable (allure)

    sam. 10:25

    Repartir avant sam. 12:04Imposé par Mui Wo Finish

    Dist. (km)
    7.1
    D+ (m)
    +310
    Temps seg.
    1:25:48
    Allure seg./km
    12:06
  2. Chi Ma Wanmarche probable (allure)

    sam. 13:05

    Repartir avant sam. 14:44Imposé par Mui Wo Finish

    Dist. (km)
    19.5
    D+ (m)
    +632
    Temps seg.
    2:39:21
    Allure seg./km
    12:50
  3. Mui Wo CP

    sam. 14:19

    Barrière sam. 16:001h40

    Repartir avant sam. 15:58Imposé par Mui Wo Finish

    Dist. (km)
    26.3
    D+ (m)
    +208
    Temps seg.
    1:14:35
    Allure seg./km
    10:56
  4. Discovery Baymarche probable (allure)

    sam. 16:13

    Barrière sam. 18:302h16

    Repartir avant sam. 17:52Imposé par Mui Wo Finish

    Dist. (km)
    35.4
    D+ (m)
    +437
    Temps seg.
    1:54:04
    Allure seg./km
    12:35
  5. Mui Wo Finishmarche probable (allure)

    sam. 18:21

    Barrière sam. 20:001h39

    Dist. (km)
    45.0
    D+ (m)
    +513
    Temps seg.
    2:07:12
    Allure seg./km
    13:13

Les lignes surlignées utilisent une heuristique d'allure (>12 min/km / >19 min/mi) - marche probable selon la vitesse, pas la pente. Le seuil de marche active par pente est ≥15 % (voir GAP et Calculateur de pente). Temps répartis proportionnellement au km-effort. C'est un budget, pas une prévision : il suppose la même allure d'effort du départ à l'arrivée, alors que sur les longues courses la plupart des finishers ralentissent au fil des heures - attendez-vous à être en avance sur ces temps au début et en retard à la fin.

Repartir avant indique l'heure limite pour entamer le segment suivant et franchir toutes les barrières restantes à cette allure - souvent imposée par un poste situé plus loin, pas par celui-ci. Le temps passé à l'arrêt n'est pas encore déduit : considérez-la comme la borne optimiste.

Les marges face aux barrières sont des estimations à partir de votre temps objectif et des barrières publiées. Les parcours et barrières évoluent - vérifiez le guide officiel.

Le parcours de TransLantau50 en chiffres

D+ par km
47 m
Km-effort ITRA
66 (50K)
Point culminant
455 m
Plus grosse montée
+267 m sur 2,9 km à 9,2 %
Montée la plus raide
+265 m sur 0,9 km à 28,2 %
Plus longue descente
-482 m sur 6,1 km à 7,5 % (vers Mui Wo Finish)
Tracé en montée à plus de 3 %
33 %

Les montées, descentes et pentes section par section sont sur la page parcours de TransLantau50.

À propos de TransLantau by UTMB - TransLantau50

TransLantau by UTMB - TransLantau50 couvre 45 km avec environ 2 100 m de dénivelé positif, au départ de Mui Wo, Lantau Island, R.A.S. chinoise de Hong Kong. La barrière horaire finale est de 11 heures.

L'assistance est autorisée à Ham Tin (7,09 km), Chi Ma Wan (19,5 km), Mui Wo CP (26,32 km) et Discovery Bay (35,38 km).

Données de points de contrôle approximatives - vérifiez le guide de course officiel sur translantau.utmb.world avant votre course.

Comment les temps de passage sont répartis

Votre temps objectif est réparti entre les tronçons de TransLantau50 au km-effort : distance + D+/100 + D-/200. Méthodologie complète.

Suivez votre plan TransLantau50, vos notes d'assistance et votre progression dans l'app

TrailMath utilise ces modèles pour créer des plans périodisés adaptés à vos objectifs et au terrain.

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