Planificateur de ravitaillements Black Canyon 100K
Les 11 points de contrôle de Black Canyon 100K sont préchargés. Préparez vos données ici, puis débloquez votre roadbook complet dans l’application.
Préparez votre objectif pour Black Canyon 100K et ses points de contrôle sur 100,1 km et environ 1 591 m de dénivelé positif. L’exemple public est fixe ; votre roadbook personnalisé complet s’ouvre dans l’application.
La date et l’heure de départ accompagnent vos données dans l’application.
Points de passage (11)
Barrière sam. 09:15
Barrière sam. 10:45
Barrière sam. 12:45
Barrière sam. 14:30
Barrière sam. 17:00
Barrière sam. 19:00
Barrière sam. 22:00
Barrière sam. 23:30
Barrière dim. 02:00
Barrière dim. 03:00
Un exemple fixe de roadbook
Exemple uniquement : une section de 10 km avec 500 m de montée, 300 m de descente et un budget de 90 minutes. Ce n’est pas une prévision pour votre course.
- Dist. (km)
- 10 km
- Temps de la section
- 1:30
- Allure moyenne prévue
- 9:00 / km
Débloquez le roadbook complet enregistré dans l’application : horaires aux ravitaillements, allure, alimentation et fiche d’assistance imprimable. Les informations publiques du parcours restent accessibles ici.
Les arrêts ne sont pas modélisés séparément. L’application calcule vos temps de passage avec son propre modèle de parcours.
Ajoutez la date et l'heure de départ de votre course pour enregistrer ce plan.
Le parcours de Black Canyon 100K en chiffres
- D+ par kmD+ par mile
- 16 m84 ft
- Km-effort ITRA
- 116 (100K)
- Point culminant
- 1 280 m4 199 ft
- Plus grosse montée
- +200 m sur 6,3 km à 3,1 % (par Table Mesa)+656 ft sur 3,9 mi à 3,1 % (par Table Mesa)
- Montée la plus raide
- +66 m sur 1,0 km à 6,9 %+217 ft sur 0,6 mi à 6,9 %
- Plus longue descente
- -319 m sur 9,1 km à 3,4 % (vers Hidden Treasure)-1 047 ft sur 5,7 mi à 3,4 % (vers Hidden Treasure)
- Tracé en montée à plus de 3 %
- 22 %
- Temps du vainqueur / barrière
- 7h20 / 20h00 (2,7 fois le temps du vainqueur)
Les montées, descentes et pentes section par section sont sur la page parcours de Black Canyon 100K.
À propos de Black Canyon Ultras - 100K
Black Canyon Ultras - 100K couvre 100,1 km (environ 62 miles) avec environ 1 591 m de dénivelé positif, au départ de Mayer High School, Spring Valley, Arizona, États-Unis. La barrière horaire finale est de 20 heures.
L'assistance est autorisée à Bumble Bee Ranch (31,2 km), Deep Canyon Ranch (51,3 km) et Table Mesa (82,2 km). Les sacs d'allègement sont disponibles à Bumble Bee Ranch, Deep Canyon Ranch et Table Mesa.
Données de points de contrôle approximatives - vérifiez le guide de course officiel sur aravaiparunning.com avant votre course.
Comment les temps de passage sont répartis
Votre temps objectif est réparti entre les tronçons de Black Canyon 100K au km-effort : distance + D+/100 + D-/200. Méthodologie complète.
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