Western States 100 - Profil, ravitaillements et barrières horaires
- Olympic Valley, California, États-Unis
- 161 km
- 5 600 m D+
- 12 ravitaillements
Carte, points de contrôle et barrières horaires Carte · points de contrôle · météo dès le 17 juin La météo du jour J est disponible
Conditions le jour de la course
Météo, lumière du jour et votre heure de passage aux 14 points de contrôle, calées sur le départ de 05:00.
- Départ
- 05:00
- Jour au départ
- 05:35-20:31
- Ravitaillements
- 12
Profil du parcours
Olympic Valley, California, États-Unis
- Distance
- 161 km Arrive 1 400 m plus bas qu'au départ
- Dénivelé
- +5 600 m -7 000 m Environ 35 m de montée par km
- Point culminant
- 2 667 m Emigrant Pass
Prochaine édition Estim. sam. 26 juin 2027
Notre estimation pour le sam. 26 juin 2027. L'organisateur n'a pas encore annoncé la date de cette course.
- Départ
- Lever du soleil 0h40 après le départ
- Vainqueur ~14h30 14h30 après le départ
- Coucher du soleil 15h33 après le départ
- Finisher médian 25h42 après le départ
- Barrière horaire 30h après le départ
Un finisher médian court 9h47 dans le noir.
La Western States 100-Mile Endurance Run couvre 161 km d'Olympic Valley à Auburn, en Californie, avec environ 5 600 m de dénivelé positif et 7 000 m de dénivelé négatif. La barrière horaire est de 30 heures et le point culminant est Emigrant Pass à 2 667 m, atteint dans la montée initiale. Créée en 1974, c'est la plus ancienne course de 100 miles au monde.
Après la montée initiale vers l'Escarpment, le parcours descend globalement de la haute Sierra Nevada vers les canyons, où les températures de l'après-midi atteignent régulièrement 35-40°C entre Devil's Thumb et Foresthill. Robinson Flat, Michigan Bluff, Foresthill et Rucky Chucky sont les principaux points d'assistance ; la traversée de rivière à Rucky Chucky (km 122) est le passage emblématique du dernier tiers.
Les données sont approximatives et les parcours évoluent d'une édition à l'autre - vérifiez toujours auprès du guide de course officiel.
Planifiez face aux barrières horaires
Saisissez un temps objectif et comparez les heures d'arrivée estimées aux barrières horaires.
Estimez votre temps
Une connexion Strava analyse vos 90 derniers jours et estime votre temps sur ce parcours. Gratuit, sans plan.
Les chiffres du parcours
Quatre chiffres calculés à partir de la distance, du dénivelé et des points de contrôle de ce parcours.
Km-effort TrailMath
252 km-effort
Environ 28 h pour un finisher de milieu de peloton (cote 500). Ce n'est pas une garantie d'allure.
Distance + D+ ÷ 100 + D- ÷ 200, à côté du km-effort ITRA qui ne compte que le D+. Modèle TM1.0.
Comment fonctionne TrailMath →Catégorie UTMB Index
100M
217 km-effort (distance + D+ ÷ 100). Calculé à partir des chiffres du parcours, pas une classification officielle.
Estimer votre indice UTMB →Plus grosse section de montée
+900 m
Olympic Valley → Lyon Ridge · km 0–15
Le plus fort dénivelé positif entre deux points de contrôle, pas une montée continue.
Plus grosse section de descente
−1 700 m
Robie Point → Auburn (Finish) · km 158–161
Le plus fort dénivelé négatif entre deux points de contrôle. Le km-effort ITRA ignore la descente ; TrailMath la compte : 252 km-effort.
Ouvrir dans l'Explorateur GPX →Partagez cette course
Des cartes au format Instagram et Strava.
Visualisez la forme de votre entraînement
Choisissez votre volume hebdomadaire et vos jours d'entraînement pour prévisualiser la structure du plan - sans compte.
~37 semaines · pic ~8 h/sem. · 5 courses + 2 séances de renfo
Pour une course de 161 km, visez environ 12 h/sem. au pic. Réglez votre disponibilité sur 14 h/sem. dans l'app pour avoir la marge d'y arriver progressivement.
Structure type pour votre volume - votre plan réel ajuste les séances au sein de chaque semaine.
Faites-en votre plan
Créez votre compte gratuit pour générer le plan complet semaine par semaine et le garder à jour au fil de votre saison.
Ravitaillements et points de contrôle
| Point de contrôle | Km | D+ cumulé (m) | D- cumulé (m) | Barrière horaire |
|---|---|---|---|---|
| Start - Olympic Valley Services non publiés | 0 | 0 | 0 | - |
| Lyon Ridge | 15 | 900 | 200 | sam. 10:30 |
| Red Star Ridge Sac d'allègement | 27 | 1 400 | 800 | sam. 10:30 |
| Duncan Canyon | 37 | 1 800 | 1 500 | sam. 12:30 |
| Robinson Flat Assistance Sac d'allègement | 55 | 2 700 | 1 800 | sam. 14:10 |
| Last Chance | 73 | 3 000 | 2 700 | sam. 17:25 |
| Devil's Thumb | 78 | 3 700 | 2 700 | sam. 19:10 |
| Michigan Bluff Assistance Sac d'allègement | 88 | 3 700 | 3 500 | sam. 21:55 |
| Foresthill Assistance Sac d'allègement | 97 | 4 100 | 3 600 | sam. 23:45 |
| Rucky Chucky Assistance | 122 | 4 300 | 4 500 | dim. 05:00 |
| Auburn Lake Trails Assistance | 130 | 4 700 | 4 700 | dim. 07:15 |
| No Hands Bridge | 143 | 4 800 | 5 200 | - |
| Robie Point Assistance | 158 | 5 100 | 5 300 | dim. 11:00 |
| Auburn (Finish) Assistance | 161 | 5 600 | 7 000 | dim. 11:00 |
Les données sont approximatives et les parcours évoluent d'une édition à l'autre - vérifiez toujours auprès du guide de course officiel. Source : guide de course officiel, vérifié le 17 juillet 2026 - Site officiel de la course
FAQ
Quel est le dénivelé de la Western States ?
La Western States compte environ 5 600 m de dénivelé positif et 7 000 m de dénivelé négatif sur 161 km - un parcours globalement descendant.
Quelle est la distance de la Western States ?
La Western States couvre 100,2 miles (environ 161 km) en ligne, d'Olympic Valley à Auburn, en Californie.
Quelle est la barrière horaire de la Western States ?
La barrière horaire finale est de 30 heures. Les coureurs qui terminent en moins de 24 heures reçoivent la boucle d'argent ; les finisseurs en moins de 30 heures reçoivent la boucle de bronze. Les temps des vainqueurs tournent généralement autour de 14-15 heures.
Quel est le point culminant de la Western States ?
Le point culminant est Emigrant Pass à 2 667 m (8 750 pieds), atteint au sommet de la montée initiale depuis Olympic Valley, environ 6 km après le départ.
Quels ravitaillements de la Western States sont ouverts à l'assistance ?
Le tableau des points de contrôle recense 12 ravitaillements majeurs entre le départ et l'arrivée à Auburn. L'assistance est autorisée à Robinson Flat (55 km), Michigan Bluff (88 km), Foresthill (97 km), Rucky Chucky (122 km), Auburn Lake Trails (130 km) et Robie Point (158 km). Les sacs d'allègement sont autorisés à plusieurs points de contrôle - consultez le guide officiel sur wser.org.
Vous préparez cette course ?
TrailMath construit des plans d'entraînement trail périodisés autour de votre course objectif.
Une connexion Strava analyse vos 90 derniers jours et estime votre temps sur ce parcours. Gratuit, sans plan.