EcoTrail Oslo - Trail 31 km - Profil, ravitaillements et barrières horaires
- Sørkedalen, Oslo, Norvège
- 31,3 km
- 618 m D+
- 3 ravitaillements
Carte, points de contrôle et barrières horaires Carte · points de contrôle · météo dès le 20 mai La météo du jour J est disponible
Conditions le jour de la course
Météo et lumière du jour sur le parcours et aux 5 points de contrôle, calées sur le départ de 11:00.
- Départ
- 11:00
- Jour au départ
- 04:11-22:17
- Ravitaillements
- 3
Profil du parcours
Sørkedalen, Oslo, NorvègeHuk, Bygdøy, Oslo, Norvège· point à point
- Distance
- 31,3 kmArrive 159 m plus bas qu'au départ
- Dénivelé
- +618 m-777 mEnviron 20 m de montée par km
- Point culminant
- 356 m
Prochaine éditionsam. 29 mai 2027 · 11:00
- Départ
- Vainqueur~1h581h58 après le départ
- Finisher médianmédiane 20263h33 après le départ
- Barrière horaire9h après le départ
EcoTrail Oslo - Trail 31 km est un ultra-trail de 31,3 km avec environ 618 m de dénivelé positif, au départ de Sørkedalen, Oslo, Norvège. La barrière horaire finale est de 9 heures. Soit 20 m de D+ par kilomètre. EcoTrail Oslo compte 5 courses, de 10 à 80,2 km ; celle-ci se classe 3 sur 5 en distance et 3 sur 5 en D+ par kilomètre.
La plus grosse montée entre points de contrôle gagne environ 316 m entre Start - Sørkedalen (km 0) et Fossum (km 10,3). La section soutenue la plus raide du profil affiche environ 8 % de pente moyenne sur environ 2 km autour du km 1. L'assistance est autorisée à Fossum (10,3 km) et Thaugland (22,5 km).
Les données sont approximatives et les parcours évoluent d'une édition à l'autre - vérifiez toujours auprès du guide de course officiel.
Les autres distances de EcoTrail Oslo
| Course | Distance | D+ | Barrière horaire | Prochain départ |
|---|---|---|---|---|
| EcoTrail Oslo 80 | 80,2 km | 1 991 m | 13h30 | 29 mai 2027 |
| EcoTrail Oslo 50 | 50,5 km | 1 026 m | 9h00 | 29 mai 2027 |
| EcoTrail Oslo 31 (cette page) | 31,3 km | 618 m | 9h00 | 29 mai 2027 |
| EcoTrail Oslo 21 | 21 km | 234 m | 6h00 | 29 mai 2027 |
| EcoTrail Oslo 10 | 10 km | 97 m | 9h00 | 29 mai 2027 |
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Les chiffres du parcours
Quatre chiffres calculés à partir de la distance, du dénivelé et des points de contrôle de ce parcours.
Km-effort TrailMath
41 km-effort
Sous 50 km-effort, le modèle ne donne pas de temps de référence.
Distance + D+ ÷ 100 + D- ÷ 200, à côté du km-effort ITRA qui ne compte que le D+. Modèle TM1.0.
Comment fonctionne TrailMath →Catégorie UTMB Index
20K
37 km-effort (distance + D+ ÷ 100). Calculé à partir des chiffres du parcours, pas une classification officielle.
Estimer votre indice UTMB → Cote ITRA et indice UTMB expliquésPlus grosse section de montée
+316 m
Sørkedalen → Fossum · km 0–10,3
Le plus fort dénivelé positif entre deux points de contrôle, pas une montée continue.
Plus grosse section de descente
−365 m
Fossum → Thaugland · km 10,3–22,5
Le plus fort dénivelé négatif entre deux points de contrôle. Le km-effort ITRA ignore la descente ; TrailMath la compte : 41 km-effort.
Ouvrir dans l'Explorateur GPX →Partagez cette course
Des cartes au format Instagram et Strava.
EcoTrail Oslo - Trail 31 km · 2026
Temps d'arrivée, édition 2026
803 coureurs sont partis. 779 sont revenus. La moitié d'entre eux ont mis plus de 3:33:20.Le finisher médian disposait donc encore de 5:26:40 avant la barrière horaire de 9h.
Temps médian
3:33:20
La moitié des 779 finishers étaient encore en course à cet instant.
5:26:40de marge avant la barrière horaire de 9h
La ligne de départ
97,0 %
779 finishers sur 803 partants ; 24 ont renoncé.
encore en mouvement quand une barrière s'est fermée
arrêtés par choix ou par les médecins
Hommes et femmes
Deux médianes à la même échelle. Les barres vont du départ à la barrière horaire : l'écart entre elles est l'écart de temps.
Hommes
3:21:15
temps médian ; moyenne 3:25:12
398 finishers, soit 51 % du peloton
Femmes
3:45:21
temps médian ; moyenne 3:47:31
379 finishers, soit 49 % du peloton
0:24:06 séparent les deux médianes, sur 398 hommes et 379 femmes.
Temps d'arrivée par catégorie d'âge
Chaque piste va du départ à la barrière horaire de 9h : la partie vide d'une barre correspond au temps qu'il restait au finisher médian de la catégorie. Hommes et femmes sont représentés à la même échelle.
| Âge | Temps médian | Médiane rapportée à la barrière horaire | Finishers |
|---|---|---|---|
| 18-19 | - | 2 - effectif trop faible pour publier un temps | |
| 20-22 | 3:01:32 | 9 - effectif faible, à interpréter avec prudence | |
| 23-34 | 3:18:18 | 142 | |
| 35-39 | 3:21:31 | 86 | |
| 40-44 | 3:16:25 | 64 | |
| 45-49 | 3:20:34 | 27 | |
| 50-54 | 3:26:46 | 31 | |
| 55-59 | 3:33:58 | 19 - effectif faible, à interpréter avec prudence | |
| 60-64 | 3:42:36 | 14 - effectif faible, à interpréter avec prudence | |
| 65-69 | 3:56:26 | 4 - effectif faible, à interpréter avec prudence |
| Âge | Temps médian | Médiane rapportée à la barrière horaire | Finishers |
|---|---|---|---|
| 16-17 | - | 1 - effectif trop faible pour publier un temps | |
| 18-19 | - | 2 - effectif trop faible pour publier un temps | |
| 20-22 | 3:32:59 | 8 - effectif faible, à interpréter avec prudence | |
| 23-34 | 3:37:25 | 155 | |
| 35-39 | 3:44:19 | 76 | |
| 40-44 | 3:46:20 | 55 | |
| 45-49 | 3:56:38 | 29 | |
| 50-54 | 3:52:13 | 32 | |
| 55-59 | 4:27:10 | 12 - effectif faible, à interpréter avec prudence | |
| 60-64 | 4:27:10 | 7 - effectif faible, à interpréter avec prudence | |
| 65-69 | - | 2 - effectif trop faible pour publier un temps |
Barre pleine : au moins 20 finishers. Simple repère : moins de 20, effectif trop faible pour que la médiane soit parlante. La ligne surlignée est le groupe le plus nombreux.
Pays d'origine des finishers
91 % des finishers venaient de Norvège à eux seuls.
| Pays | Finishers | Part |
|---|---|---|
| NorvègeNO | 70790,8 % | |
| Royaume-UniGB | 141,8 % | |
| FranceFR | 111,4 % | |
| AllemagneDE | 91,2 % | |
| SuèdeSE | 50,6 % | |
| États-UnisUS | 50,6 % | |
| IrlandeIE | 30,4 % | |
| LituanieLT | 30,4 % | |
| BrésilBR | 20,3 % | |
| DanemarkDK | 20,3 % | |
| EspagneES | 20,3 % | |
| MexiqueMX | 20,3 % | |
| Pays-BasNL | 20,3 % | |
| ArgentineAR | 10,1 % | |
| SuisseCH | 10,1 % | |
| FinlandeFI | 10,1 % | |
| ItalieIT | 10,1 % | |
| Corée du SudKR | 10,1 % | |
| LuxembourgLU | 10,1 % | |
| LettonieLV | 10,1 % | |
| PolognePL | 10,1 % | |
| Territoires palestiniensPS | 10,1 % | |
| SlovaquieSK | 10,1 % | |
| TurquieTR | 10,1 % | |
| Afrique du SudZA | 10,1 % | |
| 15 autres pays5 autres pays | 182,3 %50,6 % |
Affichage de 20 pays sur 25.Affichage de 25 pays sur 25.
La longueur des barres est rapportée au pays le plus représenté. Les effectifs les plus faibles sont tracés à une largeur minimale visible, leurs barres ne sont donc pas à l'échelle.
Comment ces chiffres ont été calculés
Ces temps sont ceux des coureurs qui ont terminé. Ils excluent tous ceux qui ont pris le départ sans franchir la ligne : ils décrivent donc le temps qu'il a fallu pour terminer, et non la durée de la course. Les catégories ne comptant qu'une poignée de finishers varient fortement d'une édition à l'autre.
Nous représentons la médiane, et non la moyenne. Une poignée de coureurs très rapides tire la moyenne bien en dessous du temps que la moitié du peloton a réellement battu : la médiane est donc le repère fiable pour bâtir son plan.
La nationalité indique ici qui se déplace pour cette course, et non le niveau des coureurs. C'est pour cette seule raison que le pays hôte domine presque tous ces classements.
Calculé à partir des résultats officiels complets, vérifiés le2 novembre 2026 - Résultats officiels
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Posez à EcoTrail Oslo 31 toutes vos questions sur les montées, l'allure, l'assistance ou les barrières horaires.
Les réponses viennent des données de ce parcours, de votre plan et de votre entraînement.
Quelle montée dois-je le plus respecter ?
Sørkedalen à Fossum : +316 m sur 10,3 km, dès le départ. Montez les passages raides en marchant, à un effort tenable pendant des heures : la course se joue après cette montée, pas pendant.
Où mon assistance peut-elle me retrouver ?
Fossum, km 10,3 : le premier de 2 points d'assistance. Le suivant est Thaugland, km 22,5.
Finir en 3h, est-ce réaliste pour moi ?
3h vous placerait dans la moitié la plus rapide des finishers 2026, dont la médiane était de 3:33:20. Cela revient à tenir 5:45/km de moyenne.
L'assistant y répond dès qu'il voit votre entraînement.
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Créer mon plan EcoTrail Oslo 31L'offre annuelle a un essai gratuit de 7 jours pour les personnes éligibles, ou prenez un Race Pass pour cette course.
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Exemple de réponse
Vos sorties longues plafonnent à 10 km : le plan monte jusqu'à des sorties longues de 4 h.
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Ravitaillements et points de contrôle
| Point de contrôle | Km | D+ cumulé (m) | D- cumulé (m) | Barrière horaire |
|---|---|---|---|---|
| Start - Sørkedalen | 0 | 0 | 0 | - |
| FossumAssistance | 10,3 | 316 | 313 | sam. 17:30 |
| ThauglandAssistance | 22,5 | 517 | 678 | sam. 19:00 |
| Bygdøy | 26,3 | 565 | 708 | sam. 19:30 |
| Finish - Huk | 31,3 | 618 | 777 | - |
Les données sont approximatives et les parcours évoluent d'une édition à l'autre - vérifiez toujours auprès du guide de course officiel. Source : guide de course officiel, vérifié le2 novembre 2026 - Site officiel de la course
FAQ
Quel est le dénivelé de EcoTrail Oslo - Trail 31 km ?
EcoTrail Oslo - Trail 31 km compte environ 618 m de dénivelé positif cumulé et 777 m de dénivelé négatif sur 31,3 km.
Quelle est la barrière horaire de EcoTrail Oslo - Trail 31 km ?
La barrière horaire finale de EcoTrail Oslo - Trail 31 km est de 9 heures, avec des barrières intermédiaires aux principaux points de contrôle. Les temps des vainqueurs tournent généralement autour de 2 heures.
Quelle est la distance de EcoTrail Oslo - Trail 31 km ?
EcoTrail Oslo - Trail 31 km couvre environ 31,3 km, au départ de Sørkedalen, Oslo, Norway.
Quels ravitaillements de EcoTrail Oslo - Trail 31 km sont ouverts à l'assistance ?
Le tableau des points de contrôle recense 3 ravitaillements majeurs entre le départ et l'arrivée. L'assistance est autorisée à Fossum (10,3 km) et Thaugland (22,5 km).
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