EcoTrail Oslo - Trail 10 km - Profil, ravitaillements et barrières horaires
- Sollerudstranda, Oslo, Norvège
- 10 km
- 97 m D+
- 1 ravitaillement
Carte, profil et points de contrôle Carte · points de contrôle · météo dès le 20 mai La météo du jour J est disponible
Conditions le jour de la course
Météo et lumière du jour sur le parcours et aux 3 points de contrôle, calées sur le départ de 11:00.
- Départ
- 11:00
- Jour au départ
- 04:12-22:16
- Ravitaillements
- 1
Profil du parcours
Sollerudstranda, Oslo, NorvègeHuk, Bygdøy, Oslo, Norvège· point à point
- Distance
- 10 kmArrive 1 m plus haut qu'au départ
- Dénivelé
- +97 m-96 mEnviron 10 m de montée par km
- Point culminant
- 31 m
Prochaine éditionsam. 29 mai 2027 · 11:00
- Départ
- Vainqueur~0h360h36 après le départ
- Finisher médianmédiane 20261h01 après le départ
- Barrière horaire9h après le départ
EcoTrail Oslo - Trail 10 km est un ultra-trail de 10 km avec environ 97 m de dénivelé positif, au départ de Sollerudstranda, Oslo, Norvège. La barrière horaire finale est de 9 heures. Soit 10 m de D+ par kilomètre. EcoTrail Oslo compte 5 courses, de 10 à 80,2 km ; celle-ci se classe 5 sur 5 en distance et 5 sur 5 en D+ par kilomètre.
La section soutenue la plus raide du profil affiche environ 1 % de pente moyenne sur environ 2 km autour du km 6. L'assistance est autorisée à Thaugland (1,5 km).
Les données sont approximatives et les parcours évoluent d'une édition à l'autre - vérifiez toujours auprès du guide de course officiel.
Les autres distances de EcoTrail Oslo
| Course | Distance | D+ | Barrière horaire | Prochain départ |
|---|---|---|---|---|
| EcoTrail Oslo 80 | 80,2 km | 1 991 m | 13h30 | 29 mai 2027 |
| EcoTrail Oslo 50 | 50,5 km | 1 026 m | 9h00 | 29 mai 2027 |
| EcoTrail Oslo 31 | 31,3 km | 618 m | 9h00 | 29 mai 2027 |
| EcoTrail Oslo 21 | 21 km | 234 m | 6h00 | 29 mai 2027 |
| EcoTrail Oslo 10 (cette page) | 10 km | 97 m | 9h00 | 29 mai 2027 |
Estimez votre temps
Une connexion Strava analyse vos 90 derniers jours et estime votre temps sur ce parcours. Gratuit, sans plan.
Les chiffres du parcours
Quatre chiffres calculés à partir de la distance, du dénivelé et des points de contrôle de ce parcours.
Km-effort TrailMath
11 km-effort
Sous 50 km-effort, le modèle ne donne pas de temps de référence.
Distance + D+ ÷ 100 + D- ÷ 200, à côté du km-effort ITRA qui ne compte que le D+. Modèle TM1.0.
Comment fonctionne TrailMath →
EcoTrail Oslo - Trail 10 km · 2026
Temps d'arrivée, édition 2026
492 coureurs sont partis. 486 sont revenus. La moitié d'entre eux ont mis plus de 1:00:52.Le finisher médian disposait donc encore de 7:59:08 avant la barrière horaire de 9h.
Temps médian
1:00:52
La moitié des 486 finishers étaient encore en course à cet instant.
7:59:08de marge avant la barrière horaire de 9h
La ligne de départ
98,8 %
486 finishers sur 492 partants ; 6 ont renoncé.
encore en mouvement quand une barrière s'est fermée
arrêtés par choix ou par les médecins
Arrêts par l'organisation et disqualifications : 2.
Hommes et femmes
Deux médianes à la même échelle. Les barres vont du départ à la barrière horaire : l'écart entre elles est l'écart de temps.
Hommes
0:57:37
temps médian ; moyenne 0:58:27
200 finishers, soit 41 % du peloton
Femmes
1:03:29
temps médian ; moyenne 1:04:38
286 finishers, soit 59 % du peloton
0:05:52 séparent les deux médianes, sur 200 hommes et 286 femmes.
Temps d'arrivée par catégorie d'âge
Chaque piste va du départ à la barrière horaire de 9h : la partie vide d'une barre correspond au temps qu'il restait au finisher médian de la catégorie. Hommes et femmes sont représentés à la même échelle.
| Âge | Temps médian | Médiane rapportée à la barrière horaire | Finishers |
|---|---|---|---|
| 0-9 | - | 1 - effectif trop faible pour publier un temps | |
| 10-11 | - | 1 - effectif trop faible pour publier un temps | |
| 12-13 | 0:50:23 | 4 - effectif faible, à interpréter avec prudence | |
| 14-15 | 0:53:59 | 12 - effectif faible, à interpréter avec prudence | |
| 16-17 | 0:57:22 | 3 - effectif faible, à interpréter avec prudence | |
| 18-19 | 0:48:01 | 3 - effectif faible, à interpréter avec prudence | |
| 20-22 | 0:41:01 | 8 - effectif faible, à interpréter avec prudence | |
| 23-34 | 0:57:37 | 43 | |
| 35-39 | 0:57:35 | 27 | |
| 40-44 | 0:55:12 | 24 | |
| 45-49 | 0:59:01 | 22 | |
| 50-54 | 0:59:02 | 18 - effectif faible, à interpréter avec prudence | |
| 55-59 | 0:58:01 | 20 | |
| 60-64 | 0:53:05 | 4 - effectif faible, à interpréter avec prudence | |
| 65-69 | 0:58:27 | 6 - effectif faible, à interpréter avec prudence | |
| 70-74 | 1:15:27 | 3 - effectif faible, à interpréter avec prudence | |
| 80+ | - | 1 - effectif trop faible pour publier un temps |
| Âge | Temps médian | Médiane rapportée à la barrière horaire | Finishers |
|---|---|---|---|
| 12-13 | 1:08:34 | 4 - effectif faible, à interpréter avec prudence | |
| 14-15 | - | 2 - effectif trop faible pour publier un temps | |
| 16-17 | - | 2 - effectif trop faible pour publier un temps | |
| 20-22 | 0:48:46 | 4 - effectif faible, à interpréter avec prudence | |
| 23-34 | 1:01:05 | 103 | |
| 35-39 | 1:02:09 | 40 | |
| 40-44 | 1:02:59 | 36 | |
| 45-49 | 1:05:28 | 30 | |
| 50-54 | 1:04:38 | 29 | |
| 55-59 | 1:06:44 | 20 | |
| 60-64 | 1:07:06 | 12 - effectif faible, à interpréter avec prudence | |
| 65-69 | 1:18:05 | 3 - effectif faible, à interpréter avec prudence | |
| 70-74 | - | 1 - effectif trop faible pour publier un temps |
Barre pleine : au moins 20 finishers. Simple repère : moins de 20, effectif trop faible pour que la médiane soit parlante. La ligne surlignée est le groupe le plus nombreux.
Pays d'origine des finishers
91 % des finishers venaient de Norvège à eux seuls.
| Pays | Finishers | Part |
|---|---|---|
| NorvègeNO | 44190,7 % | |
| FranceFR | 71,4 % | |
| Royaume-UniGB | 71,4 % | |
| SuèdeSE | 61,2 % | |
| États-UnisUS | 51,0 % | |
| AllemagneDE | 40,8 % | |
| Pays-BasNL | 40,8 % | |
| CanadaCA | 20,4 % | |
| TchéquieCZ | 20,4 % | |
| AustralieAU | 10,2 % | |
| BrésilBR | 10,2 % | |
| ChiliCL | 10,2 % | |
| EspagneES | 10,2 % | |
| IslandeIS | 10,2 % | |
| ItalieIT | 10,2 % | |
| JaponJP | 10,2 % | |
| MalaisieMY | 10,2 % | |
| 7 autres pays | 71,4 % |
Affichage de 17 pays sur 17.
La longueur des barres est rapportée au pays le plus représenté. Les effectifs les plus faibles sont tracés à une largeur minimale visible, leurs barres ne sont donc pas à l'échelle.
Comment ces chiffres ont été calculés
Ces temps sont ceux des coureurs qui ont terminé. Ils excluent tous ceux qui ont pris le départ sans franchir la ligne : ils décrivent donc le temps qu'il a fallu pour terminer, et non la durée de la course. Les catégories ne comptant qu'une poignée de finishers varient fortement d'une édition à l'autre.
Nous représentons la médiane, et non la moyenne. Une poignée de coureurs très rapides tire la moyenne bien en dessous du temps que la moitié du peloton a réellement battu : la médiane est donc le repère fiable pour bâtir son plan.
La nationalité indique ici qui se déplace pour cette course, et non le niveau des coureurs. C'est pour cette seule raison que le pays hôte domine presque tous ces classements.
Calculé à partir des résultats officiels complets, vérifiés le2 novembre 2026 - Résultats officiels
Interrogez le parcours
Posez à EcoTrail Oslo 10 toutes vos questions sur les montées, l'allure, l'assistance ou les barrières horaires.
Les réponses viennent des données de ce parcours, de votre plan et de votre entraînement.
Où mon assistance peut-elle me retrouver ?
Thaugland, km 1,5 : votre seul point d'assistance.
Finir en 1h, est-ce réaliste pour moi ?
1h vous placerait dans la moitié la plus rapide des finishers 2026, dont la médiane était de 1:00:52. Cela revient à tenir 6:00/km de moyenne.
L'assistant y répond dès qu'il voit votre entraînement.
Créez votre plan EcoTrail Oslo 10 : votre question attend en premier dans l'Assistant TrailMath.
Créer mon plan EcoTrail Oslo 10L'offre annuelle a un essai gratuit de 7 jours pour les personnes éligibles, ou prenez un Race Pass pour cette course.
Pour y répondre, l'Assistant parcours s'appuie sur votre entraînement et votre plan de course.
Exemple de réponse
Vos sorties longues plafonnent à 5 km : le plan monte jusqu'à des sorties longues de 4 h.
L'offre annuelle a un essai gratuit de 7 jours pour les personnes éligibles, ou prenez un Race Pass pour cette course.
Demandez à EcoTrail Oslo 10
Posez n'importe quelle question : nous ouvrirons votre plan EcoTrail Oslo 10 avec votre question prête.
Chargement de l'Assistant parcours
Visualisez la forme de votre entraînement
Choisissez votre volume hebdomadaire et vos jours d'entraînement pour prévisualiser la structure du plan - sans compte.
~30 semaines · pic ~8 h/sem. · 5 courses + 2 séances de renfo
Structure type pour votre volume - votre plan réel ajuste les séances au sein de chaque semaine.
Faites-en votre plan
Créez votre compte pour voir le plan complet semaine par semaine, puis choisissez comment le débloquer.
Ravitaillements et points de contrôle
| Point de contrôle | Km | D+ cumulé (m) | D- cumulé (m) |
|---|---|---|---|
| Start - Sollerudstranda | 0 | 0 | 0 |
| ThauglandAssistance | 1,5 | 0 | 0 |
| Finish - Huk | 10 | 97 | 96 |
Les données sont approximatives et les parcours évoluent d'une édition à l'autre - vérifiez toujours auprès du guide de course officiel. Source : guide de course officiel, vérifié le2 novembre 2026 - Site officiel de la course
FAQ
Quel est le dénivelé de EcoTrail Oslo - Trail 10 km ?
EcoTrail Oslo - Trail 10 km compte environ 97 m de dénivelé positif cumulé et 96 m de dénivelé négatif sur 10 km.
Quelle est la barrière horaire de EcoTrail Oslo - Trail 10 km ?
La barrière horaire finale de EcoTrail Oslo - Trail 10 km est de 9 heures, avec des barrières intermédiaires aux principaux points de contrôle. Les temps des vainqueurs tournent généralement autour de 1 heures.
Quelle est la distance de EcoTrail Oslo - Trail 10 km ?
EcoTrail Oslo - Trail 10 km couvre environ 10 km, au départ de Sollerudstranda, Oslo, Norway.
Quels ravitaillements de EcoTrail Oslo - Trail 10 km sont ouverts à l'assistance ?
Le tableau des points de contrôle recense 1 ravitaillements majeurs entre le départ et l'arrivée. L'assistance est autorisée à Thaugland (1,5 km).
Vous préparez cette course ?
TrailMath construit des plans d'entraînement trail périodisés autour de votre course objectif.
Une connexion Strava analyse vos 90 derniers jours et estime votre temps sur ce parcours. Gratuit, sans plan.