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L'allure ajustée à la pente : pourquoi la descente n'est pas gratuite

L'allure ajustée à la pente transforme une sortie vallonnée en un seul chiffre d'effort équivalent. Voici comment elle fonctionne, pourquoi les descentes raides coûtent plus cher qu'on ne le pense, et comment l'utiliser pour gérer son allure.

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