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NUTS Karhunkierros - 166 km

Prédicteur de temps NUTS Karhunkierros 166

Les données de NUTS Karhunkierros 166 sont préchargées (167,6 km, 3 752 m D+). Saisissez un résultat de course connu pour obtenir une estimation ajustée au dénivelé.

167,6km3 752 m D+Vainqueur : ~17h09Heure limite : 36h

Toutes les données de course NUTS Karhunkierros - 166 km : ravitaillements, barrières horaires, profil du parcours

1. Votre course

NUTS Karhunkierros 166
167.6 km · 3752 m D+ · 3752 m D-
Une autre course ?

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2. Comment vous estimer ?

Identique au D+. Modifiez si différent.

Heures, ou h:mm

3. Votre temps d'arrivée prédit

205.1 km-effort (ITRA, dénivelé positif seul)223.9 km-effort

Ajoutez une course passée ou votre indice pour obtenir un temps d'arrivée.

Temps d'arrivée sur NUTS Karhunkierros 166 selon l'index UTMB

Arrivée prévue sur le parcours de NUTS Karhunkierros 166 (167,6 km, 3 752 m D+) pour chaque index UTMB, avec la marge sur la barrière de 36h00.

NUTS Karhunkierros 166 : temps d'arrivée prévu selon l'index UTMB
Index UTMBArrivée prévueAllure moyenneMarge sur la barrière
85014h065:03 /km+21h54
80015h255:31 /km+20h35
75016h516:02 /km+19h09
700compétitif18h256:36 /km+17h35
65020h087:13 /km+15h52
60022h017:53 /km+13h59
55024h048:37 /km+11h56
500milieu de peloton26h189:25 /km+9h42
45028h4510:18 /km+7h15
400fin de peloton31h2611:15 /km+4h34
35034h2112:18 /km+1h39
30037h3313:27 /km1h33 après la barrière

La barrière de 36h00 correspond à un index d'environ 324. Le temps de vainqueur habituel, 17h09, correspond à un index d'environ 740. Lors de l'édition 2026, le finisher médian sur 172 a mis 31h53, soit un index d'environ 392. Une estimation du modèle, pas un chiffre officiel ITRA ou UTMB.

À partir d'un résultat que vous avez déjà

Ce que le prédicteur donne sur NUTS Karhunkierros 166 pour quelques résultats de référence courants.

NUTS Karhunkierros 166 : arrivée prévue à partir de résultats de référence
Marathon sur route3h00 → 23h093h30 → 27h014h00 → 30h524h30 → 34h44
Trail de 50 km, 2 000 m D+5h30 → 19h246h30 → 22h567h30 → 26h278h30 → 29h57

Les marathons sur route passent par l'approximation en loi de puissance de l'outil, plus grossière.

Pour préparer chaque point de contrôle, utilisez le planificateur de ravitaillements NUTS Karhunkierros 166.

Le parcours de NUTS Karhunkierros 166 en chiffres

D+ par km
22 m
Km-effort ITRA
205 (100M)
Point culminant
492 m
Plus grosse montée
+296 m sur 11,0 km à 1,6 % (par Basecamp (return))
Montée la plus raide
+209 m sur 8,4 km à 1,7 %
Plus longue descente
-251 m sur 18,6 km à 0,4 % (vers Savilampi (return))
Tracé en montée à plus de 3 %
22 %
Temps du vainqueur / barrière
17h09 / 36h00 (2,1 fois le temps du vainqueur)

Les montées, descentes et pentes section par section sont sur la page parcours de NUTS Karhunkierros 166.

Prédisez votre temps sur NUTS Karhunkierros 166 à partir d'un résultat de référence, ajusté pour les 167,6 km et environ 3 752 m de dénivelé positif du parcours. La barrière horaire finale est de 36h.

À propos de NUTS Karhunkierros - 166 km

NUTS Karhunkierros - 166 km couvre 167,6 km avec environ 3 752 m de dénivelé positif, au départ de Ruka, Kuusamo, Finlande. La barrière horaire finale est de 36 heures.

Données de points de contrôle approximatives - vérifiez le guide de course officiel sur nutskarhunkierros.fi avant votre course.

Comment la prédiction est calculée

Votre résultat devient un index UTMB, projeté sur NUTS Karhunkierros 166 par le modèle calibré de l'estimateur d'index ITRA / UTMB. Méthodologie complète.

Construisez un plan d'entraînement ciblé sur votre objectif NUTS Karhunkierros 166

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