Prédicteur de temps MIUT Marathon
Les données de MIUT Marathon sont préchargées (39,7 km, 1 450 m D+). Saisissez un résultat de course connu pour obtenir une estimation ajustée au dénivelé.
1. Votre course
Vous avez le GPX ? Mesurez le parcours exact dans l'Explorateur GPX
2. Comment vous estimer ?
Identique au D+. Modifiez si différent.
Heures, ou h:mm
3. Votre temps d'arrivée prédit
54.2 km-effort (ITRA, dénivelé positif seul)64.2 km-effort
Ajoutez une course passée ou votre indice pour obtenir un temps d'arrivée.
Temps d'arrivée sur MIUT Marathon selon l'index UTMB
Arrivée prévue sur le parcours de MIUT Marathon (39,7 km, 1 450 m D+) pour chaque index UTMB, avec la marge sur la barrière de 11h00.
| Index UTMB | Arrivée prévue | Allure moyenne | Marge sur la barrière |
|---|---|---|---|
| 850 | 2h54 | 4:23 /km | +8h06 |
| 800 | 3h10 | 4:47 /km | +7h50 |
| 750 | 3h28 | 5:14 /km | +7h32 |
| 700compétitif | 3h47 | 5:43 /km | +7h13 |
| 650 | 4h08 | 6:15 /km | +6h52 |
| 600 | 4h31 | 6:50 /km | +6h29 |
| 550 | 4h56 | 7:28 /km | +6h04 |
| 500milieu de peloton | 5h24 | 8:10 /km | +5h36 |
| 450 | 5h54 | 8:55 /km | +5h06 |
| 400fin de peloton | 6h27 | 9:45 /km | +4h33 |
| 350 | 7h03 | 10:40 /km | +3h57 |
| 300 | 7h43 | 11:39 /km | +3h17 |
La barrière de 11h00 correspond à un index d'environ 100. Le temps de vainqueur habituel, 3h26, correspond à un index d'environ 754. Lors de l'édition 2026, le finisher médian sur 668 a mis 6h20, soit un index d'environ 410. Une estimation du modèle, pas un chiffre officiel ITRA ou UTMB.
À partir d'un résultat que vous avez déjà
Ce que le prédicteur donne sur MIUT Marathon pour quelques résultats de référence courants.
| Marathon sur route | 3h00 → 5h01 | 3h30 → 5h51 | 4h00 → 6h41 | 4h30 → 7h31 |
|---|---|---|---|---|
| Trail de 50 km, 2 000 m D+ | 5h30 → 3h59 | 6h30 → 4h42 | 7h30 → 5h26 | 8h30 → 6h09 |
Les marathons sur route passent par l'approximation en loi de puissance de l'outil, plus grossière.
Le parcours de MIUT Marathon en chiffres
- D+ par km
- 37 m
- Km-effort ITRA
- 54 (50K)
- Point culminant
- 1 495 m
- Plus grosse montée
- +645 m sur 4,0 km à 15,6 % (depuis Start - Monte)
- Montée la plus raide
- +117 m sur 0,7 km à 16,7 %
- Plus longue descente
- -848 m sur 11,0 km à 7,6 % (par Portela)
- Tracé en montée à plus de 3 %
- 24 %
- Temps du vainqueur / barrière
- 3h26 / 11h00 (3,2 fois le temps du vainqueur)
Les montées, descentes et pentes section par section sont sur la page parcours de MIUT Marathon.
Prédisez votre temps sur MIUT Marathon à partir d'un résultat de référence, ajusté pour les 39,7 km et environ 1 450 m de dénivelé positif du parcours. La barrière horaire finale est de 11h.
À propos de Madeira Island Ultra Trail - MIUT Marathon
Madeira Island Ultra Trail - MIUT Marathon couvre 39,7 km avec environ 1 450 m de dénivelé positif, au départ de Monte, Funchal, Madeira, Portugal. La barrière horaire finale est de 11 heures.
Données de points de contrôle approximatives - vérifiez le guide de course officiel sur miutmadeira.com avant votre course.
Comment la prédiction est calculée
Votre résultat devient un index UTMB, projeté sur MIUT Marathon par le modèle calibré de l'estimateur d'index ITRA / UTMB. Méthodologie complète.
Construisez un plan d'entraînement ciblé sur votre objectif MIUT Marathon
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