Prédicteur de temps de course
En combien de temps courrez-vous Chiang Dao 160 ?
Les données de Chiang Dao 160 sont préchargées (173 km, 9 800 m D+). Saisissez un résultat de course connu pour obtenir une estimation ajustée au dénivelé.
173km9 800 m D+Vainqueur : ~21h15Heure limite : 48h
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173 km, mais ça coûte 321 km-effort. Les 9 920 m de descente, c'est là que les jambes lâchent.
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Choisissez celle que vous avez. Après la première estimation, nous vous demandons l'autre - deux données donnent une lecture plus solide.
Identique au D+. Modifiez si différent.
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3 · Votre temps d'arrivée prédit
271 km-effort (ITRA, dénivelé positif seul)321 km-effort
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Temps d'arrivée sur Chiang Dao 160 selon l'index UTMB
Arrivée prévue sur le parcours de Chiang Dao 160 (173,0 km, 9 800 m D+) pour chaque index UTMB, avec la marge sur la barrière de 48h00.
| Index UTMB | Arrivée prévue | Allure moyenne | Marge sur la barrière |
|---|---|---|---|
| 850 | 21h51 | 7:35 /km12:12 /mi | +26h09 |
| 800 | 23h53 | 8:17 /km13:20 /mi | +24h07 |
| 750 | 26h06 | 9:03 /km14:34 /mi | +21h54 |
| 700compétitif | 28h32 | 9:54 /km15:56 /mi | +19h28 |
| 650 | 31h11 | 10:49 /km17:24 /mi | +16h49 |
| 600 | 34h05 | 11:49 /km19:02 /mi | +13h55 |
| 550 | 37h16 | 12:55 /km20:48 /mi | +10h44 |
| 500milieu de peloton | 40h44 | 14:08 /km22:44 /mi | +7h16 |
| 450 | 44h32 | 15:27 /km24:51 /mi | +3h28 |
| 400fin de peloton | 48h40 | 16:53 /km27:10 /mi | 0h40 après la barrière |
| 350 | 53h12 | 18:27 /km29:42 /mi | 5h12 après la barrière |
| 300 | 58h09 | 20:10 /km32:28 /mi | 10h09 après la barrière |
La barrière de 48h00 correspond à un index d'environ 408. Le temps de vainqueur habituel, 21h15, correspond à un index d'environ 866. Lors de l'édition 2025, le finisher médian sur 367 a mis 41h58, soit un index d'environ 483. Une estimation du modèle, pas un chiffre officiel ITRA ou UTMB.
À partir d'un résultat que vous avez déjà
Ce que le prédicteur donne sur Chiang Dao 160 pour quelques résultats de référence courants.
| Marathon sur route | 3h00 → 35h57 | 3h30 → 41h56 | 4h00 → 47h56 | 4h30 → 53h55 |
|---|---|---|---|---|
| Trail de 50 km, 2 000 m D+ | 5h30 → 30h03 | 6h30 → 35h31 | 7h30 → 40h57 | 8h30 → 46h23 |
Les marathons sur route passent par l'approximation en loi de puissance de l'outil, plus grossière.
Le parcours de Chiang Dao 160 en chiffres
- D+ par kmD+ par mile
- 57 m299 ft
- Km-effort ITRA
- 271 (100M)
- Point culminant
- 1 730 m5 676 ft
- Plus grosse montée
- +1 288 m sur 15,7 km à 5,1 % (par A5 Suanta Sobkai Homestay)+4 226 ft sur 9,8 mi à 5,1 % (par A5 Suanta Sobkai Homestay)
- Montée la plus raide
- +504 m sur 3,6 km à 13,4 %+1 654 ft sur 2,2 mi à 13,4 %
- Plus longue descente
- -967 m sur 10,2 km à 8,7 %-3 173 ft sur 6,3 mi à 8,7 %
- Tracé en montée à plus de 3 %
- 40 %
- Temps du vainqueur / barrière
- 21h15 / 48h00 (2,3 fois le temps du vainqueur)
Les montées, descentes et pentes section par section sont sur la page parcours de Chiang Dao 160.
Prédisez votre temps sur Chiang Dao 160 à partir d'un résultat de référence, ajusté pour les 173 km et environ 9 800 m de dénivelé positif du parcours. La barrière horaire finale est de 48h.
À propos de Chiang Mai Thailand by UTMB - Chiang Dao 160
Chiang Mai Thailand by UTMB - Chiang Dao 160 couvre 173 km avec environ 9 800 m de dénivelé positif, au départ de Chiang Dao, Thaïlande. La barrière horaire finale est de 48 heures.
Données de points de contrôle approximatives - vérifiez le guide de course officiel sur chiangmai.utmb.world avant votre course.
Comment la prédiction est calculée
Votre résultat devient un index UTMB, projeté sur Chiang Dao 160 par le modèle calibré de l'estimateur d'index ITRA / UTMB. Méthodologie complète.
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