Prédicteur de temps de course
En combien de temps courrez-vous Canyons 50K ?
Les données de Canyons 50K sont préchargées (50 km, 1 553 m D+). Saisissez un résultat de course connu pour obtenir une estimation ajustée au dénivelé.
50km1 553 m D+Vainqueur : ~3h22Heure limite : 10h
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1Votre course
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- Le parcours
50 km, mais ça coûte 73 km-effort. Les 1 553 m de descente, c'est là que les jambes lâchent.
2Comment vous estimer ?
Commencez par
Choisissez celle que vous avez. Après la première estimation, nous vous demandons l'autre - deux données donnent une lecture plus solide.
Identique au D+. Modifiez si différent.
Heures, ou h:mm
- TrailMath
Vous avez un index UTMB ? Donnez-le-moi, c'est ma lecture la plus fiable. Pas d'index ? Une course passée, longue et vallonnée, fera l'affaire.
3 · Votre temps d'arrivée prédit
66 km-effort (ITRA, dénivelé positif seul)73 km-effort
Ajoutez une course passée ou votre indice pour obtenir un temps d'arrivée.
Temps d'arrivée sur Canyons 50K selon l'index UTMB
Arrivée prévue sur le parcours de Canyons 50K (50,0 km, 1 553 m D+) pour chaque index UTMB, avec la marge sur la barrière de 10h00.
| Index UTMB | Arrivée prévue | Allure moyenne | Marge sur la barrière |
|---|---|---|---|
| 850 | 3h36 | 4:19 /km6:56 /mi | +6h24 |
| 800 | 3h56 | 4:43 /km7:35 /mi | +6h04 |
| 750 | 4h18 | 5:09 /km8:18 /mi | +5h42 |
| 700compétitif | 4h42 | 5:38 /km9:04 /mi | +5h18 |
| 650 | 5h08 | 6:09 /km9:54 /mi | +4h52 |
| 600 | 5h36 | 6:44 /km10:50 /mi | +4h24 |
| 550 | 6h08 | 7:21 /km11:50 /mi | +3h52 |
| 500milieu de peloton | 6h42 | 8:02 /km12:56 /mi | +3h18 |
| 450 | 7h19 | 8:47 /km14:09 /mi | +2h41 |
| 400fin de peloton | 8h00 | 9:36 /km15:28 /mi | +2h00 |
| 350 | 8h45 | 10:30 /km16:54 /mi | +1h15 |
| 300 | 9h34 | 11:29 /km18:29 /mi | +0h26 |
La barrière de 10h00 correspond à un index d'environ 275. Le temps de vainqueur habituel, 3h22, correspond à un index d'environ 887. Lors de l'édition 2026, le finisher médian sur 609 a mis 6h57, soit un index d'environ 479. Une estimation du modèle, pas un chiffre officiel ITRA ou UTMB.
À partir d'un résultat que vous avez déjà
Ce que le prédicteur donne sur Canyons 50K pour quelques résultats de référence courants.
| Marathon sur route | 3h00 → 5h54 | 3h30 → 6h53 | 4h00 → 7h52 | 4h30 → 8h51 |
|---|---|---|---|---|
| Trail de 50 km, 2 000 m D+ | 5h30 → 4h57 | 6h30 → 5h51 | 7h30 → 6h44 | 8h30 → 7h38 |
Les marathons sur route passent par l'approximation en loi de puissance de l'outil, plus grossière.
Pour préparer chaque point de contrôle, utilisez le planificateur de ravitaillements Canyons 50K.
Le parcours de Canyons 50K en chiffres
- D+ par kmD+ par mile
- 31 m164 ft
- Km-effort ITRA
- 66 (50K)
- Point culminant
- 586 m1 923 ft
- Plus grosse montée
- +323 m sur 5,9 km à 5,1 % (par Clementine)+1 060 ft sur 3,7 mi à 5,1 % (par Clementine)
- Montée la plus raide
- +206 m sur 1,7 km à 12,1 % (depuis Mammoth Bar)+676 ft sur 1,1 mi à 12,1 % (depuis Mammoth Bar)
- Plus longue descente
- -237 m sur 4,1 km à 5,5 % (vers Confluence - 2)-778 ft sur 2,5 mi à 5,5 % (vers Confluence - 2)
- Tracé en montée à plus de 3 %
- 35 %
- Temps du vainqueur / barrière
- 3h22 / 10h00 (3 fois le temps du vainqueur)
Les montées, descentes et pentes section par section sont sur la page parcours de Canyons 50K.
Prédisez votre temps sur Canyons 50K à partir d'un résultat de référence, ajusté pour les 50 km et environ 1 553 m de dénivelé positif du parcours. La barrière horaire finale est de 10h.
À propos de The Canyons Endurance Runs by UTMB - 50K
The Canyons Endurance Runs by UTMB - 50K couvre 50 km (environ 31 miles) avec environ 1 553 m de dénivelé positif, au départ de Downtown Auburn, California, États-Unis. La barrière horaire finale est de 10 heures.
Données de points de contrôle approximatives - vérifiez le guide de course officiel sur canyons.utmb.world avant votre course.
Comment la prédiction est calculée
Votre résultat devient un index UTMB, projeté sur Canyons 50K par le modèle calibré de l'estimateur d'index ITRA / UTMB. Méthodologie complète.
Construisez un plan d'entraînement ciblé sur votre objectif Canyons 50K
TrailMath utilise ces modèles pour créer des plans périodisés adaptés à vos objectifs et au terrain.
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