SwissPeaks Legend - Données, bases de vie et barrières horaires
SwissPeaks Legend est un ultra multi-jours de 397 km avec environ 27 530 m de dénivelé positif à travers le Valais, de Brigerbad au Bouveret sur le lac Léman. La barrière globale est de 159 heures et le point culminant est le Col de Torrent à 2 916 m. Les temps des vainqueurs tournent autour de 85 heures.
Profil du parcours
- Distance
- 397 km
- Dénivelé positif
- 27 530 m
- Dénivelé négatif
- 27 830 m
- Point culminant
- Col de Torrent (2 916 m)
- Barrière horaire
- 159h
- Temps de vainqueur typique
- ~85h
C'est un effort continu de type étapes avec des bases de vie formelles (Fiesch, Eisten, Grimentz, Thyon 2000, Salvan, Morgins) pour dormir, sacs d'allègement et assistance. La planification porte moins sur une seule GAP que sur la discipline de sommeil, la gestion des ampoules, et le franchissement de chaque barrière de base de vie avec de la marge. Météo et hauts cols restent de vrais risques jusqu'au bout.
Les données sont approximatives et les parcours évoluent d'une édition à l'autre - vérifiez toujours auprès du guide de course officiel.
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~2 semaines · pic ~5 h/sem. · 5 courses + 1 séances de renfo
Pour une course de 397 km, visez environ 16 h/sem. au pic. Réglez votre disponibilité sur 18 h/sem. dans l'app pour avoir la marge d'y arriver progressivement.
Délai court - le plan privilégie l'affûtage spécifique à la course plutôt que la construction de base.
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Ravitaillements et points de contrôle
| Point de contrôle | Km | D+ cumulé (m) | D- cumulé (m) | Barrière horaire | Équipe | Sac d'allègement |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Start - Brigerbad | 0 | 0 | 0 | - | - | - |
| Belalp | 15 | 1 513 | 69 | - | Oui | Non |
| Bettmeralp | 29 | 2 282 | 1 011 | dim. 17:00 | Oui | Non |
| Fiesch (life base) | 51 | 3 101 | 2 678 | lun. 01:00 | Oui | Oui |
| Chaserstatt | 58 | 3 995 | 2 879 | - | Oui | Non |
| Binn | 71 | 4 874 | 4 126 | - | Oui | Non |
| Fleschboden | 86 | 6 099 | 4 631 | - | Oui | Non |
| Lengritz | 97 | 7 456 | 5 691 | - | Non | Non |
| Giw | 108 | 8 000 | 6 682 | - | Oui | Non |
| Eisten (life base) | 120 | 8 314 | 7 875 | mar. 01:00 | Oui | Oui |
| Grächen - Zum See | 129 | 9 451 | 8 384 | - | Oui | Non |
| Jungen | 139 | 10 340 | 9 009 | - | Non | Non |
| Bluomatt | 153 | 11 334 | 10 125 | - | Oui | Non |
| Tsahelet | 161 | 12 347 | 10 474 | - | Non | Non |
| Grimentz (life base) | 172 | 12 685 | 11 737 | mar. 22:00 | Oui | Oui |
| Alpage de Torrent | 180 | 13 573 | 11 748 | - | Non | Non |
| Evolène | 191 | 14 011 | 13 292 | - | Oui | Non |
| Chemeuille | 198 | 14 841 | 13 333 | - | Non | Non |
| Thyon 2000 (life base) | 219 | 16 131 | 14 663 | mer. 18:00 | Oui | Oui |
| Tortin | 232 | 16 656 | 15 266 | - | Non | Non |
| Lourtier | 246 | 17 365 | 16 956 | - | Oui | Non |
| Cabane Brunet | 251 | 18 407 | 16 961 | - | Non | Non |
| Prassurny | 275 | 19 334 | 18 870 | jeu. 13:00 | Oui | Non |
| Col de la Forclaz - Plan Creux | 293 | 20 959 | 20 127 | - | Oui | Non |
| Salvan (life base) | 306 | 21 819 | 21 558 | ven. 05:00 | Oui | Oui |
| Salanfe | 315 | 22 880 | 21 604 | - | Non | Non |
| Barme | 330 | 23 736 | 22 896 | ven. 17:00 | Oui | Non |
| Chaux Palin | 341 | 24 463 | 23 274 | - | Oui | Non |
| Morgins (life base) | 351 | 24 748 | 24 060 | sam. 05:00 | Oui | Oui |
| Torgon | 363 | 25 647 | 24 724 | - | Oui | Non |
| Taney | 376 | 26 414 | 25 655 | - | Oui | Non |
| Le Grand Pré | 386 | 26 965 | 26 721 | - | Oui | Non |
| Le Bouveret (Finish) | 397 | 27 530 | 27 830 | dim. 00:00 | Oui | Non |
Les données sont approximatives et les parcours évoluent d'une édition à l'autre - vérifiez toujours auprès du guide de course officiel. Source : guide de course officiel, vérifié le 17 juillet 2026 - Site officiel de la course
FAQ
Quelle est la distance de SwissPeaks Legend ?
SwissPeaks Legend couvre environ 397 km de Brigerbad au Bouveret, en Suisse.
Quel est le dénivelé de SwissPeaks Legend ?
La Legend compte environ 27 530 m de dénivelé positif cumulé et un dénivelé négatif comparable sur 397 km.
Quelle est la barrière horaire de SwissPeaks Legend ?
La barrière globale est de 159 heures, avec des barrières intermédiaires aux bases de vie et points clés de Bettmeralp jusqu'à l'arrivée au lac Léman.
Quel est le point culminant de SwissPeaks Legend ?
Le point culminant est le Col de Torrent à 2 916 m sur la haute route valaisanne.
Où sont les bases de vie de SwissPeaks Legend ?
Les grandes bases de vie avec assistance et sacs d'allègement incluent Fiesch (51 km), Eisten (120 km), Grimentz (172 km), Thyon 2000 (219 km), Salvan (306 km) et Morgins (351 km).
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