Diagonale des Fous - Profil, ravitaillements et barrières horaires
La Diagonale des Fous (Grand Raid de La Réunion) est un ultra-trail de 180,6 km avec environ 10 199 m de dénivelé positif à travers crêtes volcaniques et forêt tropicale, de Saint-Pierre à Saint-Denis. La barrière globale est de 66 heures et le point culminant listé est Croisée Coteau Kerveguen à 2 476 m. Les temps des vainqueurs tournent autour de 23–24 heures.
Profil du parcours
- Distance
- 180,6 km
- Dénivelé positif
- 10 199 m
- Dénivelé négatif
- 10 161 m
- Point culminant
- Croisée Coteau Kerveguen (2 476 m)
- Barrière horaire
- 66h
- Temps de vainqueur typique
- ~23h30
La chaleur, l'humidité et le terrain volcanique technique définissent la course autant que le vertical. Hell-Bourg et Ilet Savannah sont les bases de vie clés avec sacs d'allègement ; beaucoup d'autres postes autorisent l'assistance mais pas les sacs. La course de nuit est inévitable pour presque tout le peloton. Traitez liquides et sodium avec le même sérieux que la forme en montée - les conditions tropicales allongent les temps au-delà de ce que suggèrent les courses alpines.
Les données sont approximatives et les parcours évoluent d'une édition à l'autre - vérifiez toujours auprès du guide de course officiel.
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~9 semaines · pic ~8 h/sem. · 5 courses + 2 séances de renfo
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Ravitaillements et points de contrôle
| Point de contrôle | Km | D+ cumulé (m) | D- cumulé (m) | Barrière horaire | Équipe | Sac d'allègement |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Start - Saint-Pierre (Ravine Blanche) | 0 | 0 | 0 | - | - | - |
| Domaine Vidot | 14 | 672 | 32 | ven. 01:30 | Oui | Non |
| Notre-Dame de la Paix | 33,4 | 2 148 | 468 | ven. 07:00 | Oui | Non |
| Nez de Boeuf | 45,4 | 2 798 | 782 | ven. 10:30 | Oui | Non |
| Mare à Boue | 55,6 | 2 894 | 1 295 | ven. 13:00 | Oui | Non |
| Croisée Coteau Kerveguen | 67,6 | 3 890 | 1 421 | ven. 17:30 | Non | Non |
| Gîte de Bélouve | 76,4 | 3 966 | 2 469 | ven. 20:30 | Oui | Non |
| Hell-Bourg (base vie) | 80,4 | 4 032 | 3 044 | sam. 01:00 | Oui | Oui |
| Plaine des Merles | 93,6 | 5 309 | 3 518 | sam. 06:00 | Non | Non |
| Départ Sentier Scout | 95,8 | 5 353 | 3 724 | sam. 07:00 | Oui | Non |
| Grand Place les Bas | 107,6 | 5 845 | 5 181 | sam. 11:30 | Oui | Non |
| Roche Plate - Plateau Cerf | 116,2 | 6 902 | 5 651 | sam. 16:30 | Oui | Non |
| Maïdo - Tête Dure | 123,7 | 7 966 | 6 060 | sam. 20:30 | Non | Non |
| Ilet Savannah (base vie) | 140,3 | 8 084 | 7 956 | dim. 00:15 | Oui | Oui |
| Chemin Ratinaud - Kalla | 147,7 | 8 736 | 8 306 | dim. 03:00 | Non | Non |
| La Possession | 154,9 | 8 939 | 8 922 | dim. 06:30 | Oui | Non |
| Grande Chaloupe | 164,3 | 9 310 | 9 308 | dim. 09:00 | Oui | Non |
| Colorado | 173,6 | 10 140 | 9 461 | dim. 13:30 | Oui | Non |
| Saint-Denis - La Redoute (Finish) | 180,6 | 10 199 | 10 161 | dim. 16:00 | Oui | Non |
Les données sont approximatives et les parcours évoluent d'une édition à l'autre - vérifiez toujours auprès du guide de course officiel. Source : guide de course officiel, vérifié le 17 juillet 2026 - Site officiel de la course
FAQ
Quelle est la distance de la Diagonale des Fous ?
La Diagonale des Fous couvre environ 180,6 km de Saint-Pierre (Ravine Blanche) à Saint-Denis (La Redoute) à La Réunion.
Quel est le dénivelé de la Diagonale des Fous ?
La course compte environ 10 199 m de dénivelé positif cumulé et un dénivelé négatif comparable sur 180,6 km de sentiers volcaniques et forestiers.
Quelle est la barrière horaire de la Diagonale des Fous ?
La barrière globale est de 66 heures, avec des barrières éliminatoires aux principaux points de contrôle de Domaine Vidot jusqu'à l'arrivée à Saint-Denis.
Quel est le point culminant de la Diagonale des Fous ?
Le point culminant listé est Croisée Coteau Kerveguen à 2 476 m, atteint vers le km 68.
Où sont les principales bases de vie de la Diagonale des Fous ?
Hell-Bourg (environ km 80) et Ilet Savannah (environ km 140) sont les bases de vie principales avec sacs d'allègement. Plusieurs autres points autorisent l'assistance - consultez le tableau des points de contrôle.
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