Prédicteur de temps Penyagolosa CSP
Les données de Penyagolosa CSP sont préchargées (106 km, 5 600 m D+). Saisissez un résultat de course connu pour obtenir une estimation ajustée au dénivelé.
1. Votre course
Vous avez le GPX ? Mesurez le parcours exact dans l'Explorateur GPX
2. Comment vous estimer ?
Identique au D+. Modifiez si différent.
Heures, ou h:mm
3. Votre temps d'arrivée prédit
162.0 km-effort (ITRA, dénivelé positif seul)184.0 km-effort
Ajoutez une course passée ou votre indice pour obtenir un temps d'arrivée.
Temps d'arrivée sur Penyagolosa CSP selon l'index UTMB
Arrivée prévue sur le parcours de Penyagolosa CSP (106,0 km, 5 600 m D+) pour chaque index UTMB, avec la marge sur la barrière de 25h30.
| Index UTMB | Arrivée prévue | Allure moyenne | Marge sur la barrière |
|---|---|---|---|
| 850 | 11h32 | 6:32 /km | +13h58 |
| 800 | 12h37 | 7:08 /km | +12h53 |
| 750 | 13h47 | 7:48 /km | +11h43 |
| 700compétitif | 15h04 | 8:32 /km | +10h26 |
| 650 | 16h28 | 9:19 /km | +9h02 |
| 600 | 18h00 | 10:12 /km | +7h30 |
| 550 | 19h41 | 11:08 /km | +5h49 |
| 500milieu de peloton | 21h31 | 12:11 /km | +3h59 |
| 450 | 23h31 | 13:19 /km | +1h59 |
| 400fin de peloton | 25h42 | 14:33 /km | 0h12 après la barrière |
| 350 | 28h06 | 15:54 /km | 2h36 après la barrière |
| 300 | 30h43 | 17:23 /km | 5h13 après la barrière |
La barrière de 25h30 correspond à un index d'environ 405. Le temps de vainqueur habituel, 10h41, correspond à un index d'environ 893. Lors de l'édition 2026, le finisher médian sur 325 a mis 19h27, soit un index d'environ 557. Une estimation du modèle, pas un chiffre officiel ITRA ou UTMB.
À partir d'un résultat que vous avez déjà
Ce que le prédicteur donne sur Penyagolosa CSP pour quelques résultats de référence courants.
| Marathon sur route | 3h00 → 18h13 | 3h30 → 21h15 | 4h00 → 24h17 | 4h30 → 27h19 |
|---|---|---|---|---|
| Trail de 50 km, 2 000 m D+ | 5h30 → 15h52 | 6h30 → 18h45 | 7h30 → 21h38 | 8h30 → 24h30 |
Les marathons sur route passent par l'approximation en loi de puissance de l'outil, plus grossière.
Pour les heures de passage à chaque point de contrôle, utilisez le planificateur de ravitaillements Penyagolosa CSP.
Le parcours de Penyagolosa CSP en chiffres
- D+ par km
- 53 m
- Km-effort ITRA
- 162 (100K)
- Point culminant
- 1 530 m
- Plus grosse montée
- +800 m sur 9,1 km à 7,4 % (jusqu'à Culla)
- Montée la plus raide
- +310 m sur 2,9 km à 10,1 %
- Plus longue descente
- -451 m sur 8,1 km à 4,0 %
- Tracé en montée à plus de 3 %
- 41 %
- Temps du vainqueur / barrière
- 10h41 / 25h30 (2,4 fois le temps du vainqueur)
Les montées, descentes et pentes section par section sont sur la page parcours de Penyagolosa CSP.
Prédisez votre temps sur Penyagolosa CSP à partir d'un résultat de référence, ajusté pour les 106 km et environ 5 600 m de dénivelé positif du parcours. La barrière horaire finale est de 25h30.
À propos de Penyagolosa Trails CSP
Penyagolosa Trails CSP couvre 106 km avec environ 5 600 m de dénivelé positif, au départ de Castelló de la Plana, Espagne. La barrière horaire finale est de 25 heures 30 minutes.
L'assistance est autorisée à Borriol (8,47 km), Les Useres (31,77 km), Atzeneta (41,7 km), Culla (62,15 km), Vistabella (80,8 km) et Xodos (90,12 km). Les sacs d'allègement sont disponibles à Culla.
Données de points de contrôle approximatives - vérifiez le guide de course officiel sur penyagolosatrails.com avant votre course.
Comment la prédiction est calculée
Votre résultat devient un index UTMB, projeté sur Penyagolosa CSP par le modèle calibré de l'estimateur d'index ITRA / UTMB. Méthodologie complète.
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