Prédicteur de temps Istria 69K
Les données de Istria 69K sont préchargées (69,6 km, 2 400 m D+). Saisissez un résultat de course connu pour obtenir une estimation ajustée au dénivelé.
1. Votre course
Vous avez le GPX ? Mesurez le parcours exact dans l'Explorateur GPX
2. Comment vous estimer ?
Identique au D+. Modifiez si différent.
Heures, ou h:mm
3. Votre temps d'arrivée prédit
93.6 km-effort (ITRA, dénivelé positif seul)106.0 km-effort
Ajoutez une course passée ou votre indice pour obtenir un temps d'arrivée.
Temps d'arrivée sur Istria 69K selon l'index UTMB
Arrivée prévue sur le parcours de Istria 69K (69,6 km, 2 400 m D+) pour chaque index UTMB, avec la marge sur la barrière de 15h00.
| Index UTMB | Arrivée prévue | Allure moyenne | Marge sur la barrière |
|---|---|---|---|
| 850 | 5h37 | 4:51 /km | +9h23 |
| 800 | 6h09 | 5:18 /km | +8h51 |
| 750 | 6h43 | 5:47 /km | +8h17 |
| 700compétitif | 7h20 | 6:20 /km | +7h40 |
| 650 | 8h01 | 6:55 /km | +6h59 |
| 600 | 8h46 | 7:34 /km | +6h14 |
| 550 | 9h35 | 8:16 /km | +5h25 |
| 500milieu de peloton | 10h29 | 9:02 /km | +4h31 |
| 450 | 11h27 | 9:52 /km | +3h33 |
| 400fin de peloton | 12h31 | 10:48 /km | +2h29 |
| 350 | 13h41 | 11:48 /km | +1h19 |
| 300 | 14h58 | 12:54 /km | +0h02 |
La barrière de 15h00 correspond à un index d'environ 299. Le temps de vainqueur habituel, 5h39, correspond à un index d'environ 847. Lors de l'édition 2026, le finisher médian sur 575 a mis 10h13, soit un index d'environ 514. Une estimation du modèle, pas un chiffre officiel ITRA ou UTMB.
À partir d'un résultat que vous avez déjà
Ce que le prédicteur donne sur Istria 69K pour quelques résultats de référence courants.
| Marathon sur route | 3h00 → 9h16 | 3h30 → 10h48 | 4h00 → 12h21 | 4h30 → 13h54 |
|---|---|---|---|---|
| Trail de 50 km, 2 000 m D+ | 5h30 → 7h44 | 6h30 → 9h08 | 7h30 → 10h32 | 8h30 → 11h56 |
Les marathons sur route passent par l'approximation en loi de puissance de l'outil, plus grossière.
Pour les heures de passage à chaque point de contrôle, utilisez le planificateur de ravitaillements Istria 69K.
Le parcours de Istria 69K en chiffres
- D+ par km
- 34 m
- Km-effort ITRA
- 94 (50K)
- Point culminant
- 409 m
- Plus grosse montée
- +389 m sur 2,9 km à 13,5 %
- Plus longue descente
- -264 m sur 13,3 km à 1,6 % (vers Umag (Finish))
- Tracé en montée à plus de 3 %
- 27 %
- Temps du vainqueur / barrière
- 5h39 / 15h00 (2,7 fois le temps du vainqueur)
Les montées, descentes et pentes section par section sont sur la page parcours de Istria 69K.
Prédisez votre temps sur Istria 69K à partir d'un résultat de référence, ajusté pour les 69,6 km et environ 2 400 m de dénivelé positif du parcours. La barrière horaire finale est de 15h.
À propos de Istria 100 by UTMB - 69K
Istria 100 by UTMB - 69K couvre 69,6 km avec environ 2 400 m de dénivelé positif, au départ de Buzet, Croatie. La barrière horaire finale est de 15 heures.
L'assistance est autorisée à Livade (32,24 km).
Données de points de contrôle approximatives - vérifiez le guide de course officiel sur istria.utmb.world avant votre course.
Comment la prédiction est calculée
Votre résultat devient un index UTMB, projeté sur Istria 69K par le modèle calibré de l'estimateur d'index ITRA / UTMB. Méthodologie complète.
Construisez un plan d'entraînement ciblé sur votre objectif Istria 69K
TrailMath utilise ces modèles pour créer des plans périodisés adaptés à vos objectifs et au terrain.
Commencer gratuitement