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Făgăraș Rocks! - #DaraUltraSkyrace

Prédicteur de temps #DaraUltraSkyrace 70K

Les données de #DaraUltraSkyrace 70K sont préchargées (70,6 km, 4 850 m D+). Saisissez un résultat de course connu pour obtenir une estimation ajustée au dénivelé.

70,6km4 850 m D+Vainqueur : ~12h34Heure limite : 18h

Toutes les données de course Făgăraș Rocks! - #DaraUltraSkyrace : ravitaillements, barrières horaires, profil du parcours

1. Votre course

#DaraUltraSkyrace 70K
70.6 km · 4850 m D+ · 4850 m D-
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Vous avez le GPX ? Mesurez le parcours exact dans l'Explorateur GPX

2. Comment vous estimer ?

Identique au D+. Modifiez si différent.

Heures, ou h:mm

3. Votre temps d'arrivée prédit

119.1 km-effort (ITRA, dénivelé positif seul)143.3 km-effort

Ajoutez une course passée ou votre indice pour obtenir un temps d'arrivée.

Temps d'arrivée sur #DaraUltraSkyrace 70K selon l'index UTMB

Arrivée prévue sur le parcours de #DaraUltraSkyrace 70K (70,6 km, 4 850 m D+) pour chaque index UTMB, avec la marge sur la barrière de 18h00.

#DaraUltraSkyrace 70K : temps d'arrivée prévu selon l'index UTMB
Index UTMBArrivée prévueAllure moyenneMarge sur la barrière
8508h106:57 /km+9h50
8008h567:35 /km+9h04
7509h468:18 /km+8h14
700compétitif10h409:04 /km+7h20
65011h409:55 /km+6h20
60012h4510:50 /km+5h15
55013h5611:51 /km+4h04
500milieu de peloton15h1412:57 /km+2h46
45016h3914:09 /km+1h21
400fin de peloton18h1215:28 /km0h12 après la barrière
35019h5416:55 /km1h54 après la barrière
30021h4518:29 /km3h45 après la barrière

La barrière de 18h00 correspond à un index d'environ 406. Le temps de vainqueur habituel, 12h34, correspond à un index d'environ 608. Lors de l'édition 2024, le finisher médian sur 7 a mis 14h23, soit un index d'environ 532. Une estimation du modèle, pas un chiffre officiel ITRA ou UTMB.

À partir d'un résultat que vous avez déjà

Ce que le prédicteur donne sur #DaraUltraSkyrace 70K pour quelques résultats de référence courants.

#DaraUltraSkyrace 70K : arrivée prévue à partir de résultats de référence
Marathon sur route3h00 → 13h253h30 → 15h394h00 → 17h534h30 → 20h07
Trail de 50 km, 2 000 m D+5h30 → 11h146h30 → 13h177h30 → 15h198h30 → 17h21

Les marathons sur route passent par l'approximation en loi de puissance de l'outil, plus grossière.

Pour les heures de passage à chaque point de contrôle, utilisez le planificateur de ravitaillements #DaraUltraSkyrace 70K.

Le parcours de #DaraUltraSkyrace 70K en chiffres

D+ par km
69 m
Km-effort ITRA
119 (100K)
Point culminant
2 484 m
Plus grosse montée
+1 664 m sur 13,6 km à 11,7 % (par Trecere Lupșa)
Montée la plus raide
+946 m sur 4,3 km à 22,0 % (jusqu'à Piscul dintre Belii)
Plus longue descente
-1 362 m sur 9,5 km à 13,8 % (de Scoarța à Berivoi base camp (Finish))
Tracé en montée à plus de 3 %
43 %
Temps du vainqueur / barrière
12h34 / 18h00 (1,4 fois le temps du vainqueur)

Les montées, descentes et pentes section par section sont sur la page parcours de #DaraUltraSkyrace 70K.

Prédisez votre temps sur #DaraUltraSkyrace 70K à partir d'un résultat de référence, ajusté pour les 70,6 km et environ 4 850 m de dénivelé positif du parcours. La barrière horaire finale est de 18h.

À propos de Făgăraș Rocks! - #DaraUltraSkyrace

Făgăraș Rocks! - #DaraUltraSkyrace couvre 70,6 km avec environ 4 850 m de dénivelé positif, au départ de Berivoi, Roumanie. La barrière horaire finale est de 18 heures.

L'assistance est autorisée à Poiana Gropile (50 km) et Scoarța (61 km). Les sacs d'allègement sont disponibles à Poiana Gropile.

Données de points de contrôle approximatives - vérifiez le guide de course officiel sur fagarasrocks.ro avant votre course.

Comment la prédiction est calculée

Votre résultat devient un index UTMB, projeté sur #DaraUltraSkyrace 70K par le modèle calibré de l'estimateur d'index ITRA / UTMB. Méthodologie complète.

Construisez un plan d'entraînement ciblé sur votre objectif #DaraUltraSkyrace 70K

TrailMath utilise ces modèles pour créer des plans périodisés adaptés à vos objectifs et au terrain.

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