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Prédicteur de temps de course

En combien de temps courrez-vous EcoTrail Paris 80 ?

Les données de EcoTrail Paris 80 sont préchargées (81,8 km, 1 320 m D+). Saisissez un résultat de course connu pour obtenir une estimation ajustée au dénivelé.

81,8km1 320 m D+Vainqueur : ~5h39Heure limite : 13h40

81.8 kmdistance1 320 mD+1 457 mD-102km-effort
DouceRégulièreRaideTrès raide
  1. Votre course (terminé)
  2. Vous
  3. Votre arrivée

1Votre course

EcoTrail Paris 80Parcours officiel chargé · 81.8 km · 1 320 m D+Une autre course ?

Vous avez le GPX ? Mesurez le parcours exact dans l'Explorateur GPX

  • Le parcours

    81.8 km, mais ça coûte 102 km-effort. Les 1 457 m de descente, c'est là que les jambes lâchent.

2Comment vous estimer ?

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Choisissez celle que vous avez. Après la première estimation, nous vous demandons l'autre - deux données donnent une lecture plus solide.

Identique au D+. Modifiez si différent.

Heures, ou h:mm

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    Vous avez un index UTMB ? Donnez-le-moi, c'est ma lecture la plus fiable. Pas d'index ? Une course passée, longue et vallonnée, fera l'affaire.

3 · Votre temps d'arrivée prédit

95 km-effort (ITRA, dénivelé positif seul)102 km-effort

Ajoutez une course passée ou votre indice pour obtenir un temps d'arrivée.

Temps d'arrivée sur EcoTrail Paris 80 selon l'index UTMB

Arrivée prévue sur le parcours de EcoTrail Paris 80 (81,8 km, 1 320 m D+) pour chaque index UTMB, avec la marge sur la barrière de 13h40.

EcoTrail Paris 80 : temps d'arrivée prévu selon l'index UTMB
Index UTMBArrivée prévueAllure moyenneMarge sur la barrière
8505h223:56 /km6:20 /mi+8h19
8005h524:18 /km6:55 /mi+7h49
7506h244:42 /km7:34 /mi+7h16
700compétitif7h005:08 /km8:16 /mi+6h40
6507h395:37 /km9:02 /mi+6h01
6008h226:08 /km9:52 /mi+5h18
5509h096:42 /km10:48 /mi+4h32
500milieu de peloton10h007:20 /km11:48 /mi+3h40
45010h568:01 /km12:54 /mi+2h45
400fin de peloton11h578:46 /km14:06 /mi+1h44
35013h039:35 /km15:25 /mi+0h37
30014h1610:28 /km16:51 /mi0h36 après la barrière

La barrière de 13h40 correspond à un index d'environ 324. Le temps de vainqueur habituel, 5h39, correspond à un index d'environ 820. Lors de l'édition 2026, le finisher médian sur 2 451 a mis 10h21, soit un index d'environ 481. Une estimation du modèle, pas un chiffre officiel ITRA ou UTMB.

À partir d'un résultat que vous avez déjà

Ce que le prédicteur donne sur EcoTrail Paris 80 pour quelques résultats de référence courants.

EcoTrail Paris 80 : arrivée prévue à partir de résultats de référence
Marathon sur route3h00 → 8h523h30 → 10h214h00 → 11h504h30 → 13h19
Trail de 50 km, 2 000 m D+5h30 → 7h226h30 → 8h437h30 → 10h038h30 → 11h23

Les marathons sur route passent par l'approximation en loi de puissance de l'outil, plus grossière.

Pour préparer chaque point de contrôle, utilisez le planificateur de ravitaillements EcoTrail Paris 80.

Le parcours de EcoTrail Paris 80 en chiffres

D+ par kmD+ par mile
16 m85 ft
Km-effort ITRA
95 (50K)
Point culminant
232 m761 ft
Plus grosse montée
+110 m sur 6,0 km à 1,2 % (par Meudon - Marcel Bec)+361 ft sur 3,7 mi à 1,2 % (par Meudon - Marcel Bec)
Montée la plus raide
+63 m sur 0,5 km à 12,7 %+207 ft sur 0,3 mi à 12,7 %
Plus longue descente
-62 m sur 6,8 km à 0,5 %-203 ft sur 4,2 mi à 0,5 %
Tracé en montée à plus de 3 %
16 %
Temps du vainqueur / barrière
5h39 / 13h40 (2,4 fois le temps du vainqueur)

Les montées, descentes et pentes section par section sont sur la page parcours de EcoTrail Paris 80.

Prédisez votre temps sur EcoTrail Paris 80 à partir d'un résultat de référence, ajusté pour les 81,8 km et environ 1 320 m de dénivelé positif du parcours. La barrière horaire finale est de 13h40.

À propos de EcoTrail Paris - Trail 80 km

EcoTrail Paris - Trail 80 km couvre 81,8 km avec environ 1 320 m de dénivelé positif, au départ de Colline d'Élancourt, Élancourt, France. La barrière horaire finale est de 13 heures 40 minutes.

L'assistance est autorisée à Buc - Château (25,1 km), Chaville - Stade Jean-Jaurès (37,7 km), Meudon - Marcel Bec (53,6 km) et Saint-Cloud - Manufacture (72,3 km).

Données de points de contrôle approximatives - vérifiez le guide de course officiel sur ecotrailparis.com avant votre course.

Comment la prédiction est calculée

Votre résultat devient un index UTMB, projeté sur EcoTrail Paris 80 par le modèle calibré de l'estimateur d'index ITRA / UTMB. Méthodologie complète.

Construisez un plan d'entraînement ciblé sur votre objectif EcoTrail Paris 80

TrailMath utilise ces modèles pour créer des plans périodisés adaptés à vos objectifs et au terrain.

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