Prédicteur de temps de course
En combien de temps courrez-vous EcoTrail Paris 120 ?
Les données de EcoTrail Paris 120 sont préchargées (120,1 km, 2 000 m D+). Saisissez un résultat de course connu pour obtenir une estimation ajustée au dénivelé.
120,1km2 000 m D+Vainqueur : ~8h56Heure limite : 21h25
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1Votre course
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120.1 km, mais ça coûte 151 km-effort. Les 2 117 m de descente, c'est là que les jambes lâchent.
2Comment vous estimer ?
Commencez par
Choisissez celle que vous avez. Après la première estimation, nous vous demandons l'autre - deux données donnent une lecture plus solide.
Identique au D+. Modifiez si différent.
Heures, ou h:mm
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Vous avez un index UTMB ? Donnez-le-moi, c'est ma lecture la plus fiable. Pas d'index ? Une course passée, longue et vallonnée, fera l'affaire.
3 · Votre temps d'arrivée prédit
140 km-effort (ITRA, dénivelé positif seul)151 km-effort
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Temps d'arrivée sur EcoTrail Paris 120 selon l'index UTMB
Arrivée prévue sur le parcours de EcoTrail Paris 120 (120,1 km, 2 000 m D+) pour chaque index UTMB, avec la marge sur la barrière de 21h25.
| Index UTMB | Arrivée prévue | Allure moyenne | Marge sur la barrière |
|---|---|---|---|
| 850 | 8h39 | 4:19 /km6:57 /mi | +12h47 |
| 800 | 9h27 | 4:43 /km7:36 /mi | +11h58 |
| 750 | 10h20 | 5:10 /km8:18 /mi | +11h05 |
| 700compétitif | 11h17 | 5:38 /km9:05 /mi | +10h08 |
| 650 | 12h21 | 6:10 /km9:55 /mi | +9h05 |
| 600 | 13h29 | 6:44 /km10:51 /mi | +7h56 |
| 550 | 14h45 | 7:22 /km11:51 /mi | +6h40 |
| 500milieu de peloton | 16h07 | 8:03 /km12:58 /mi | +5h18 |
| 450 | 17h37 | 8:48 /km14:10 /mi | +3h48 |
| 400fin de peloton | 19h16 | 9:37 /km15:29 /mi | +2h10 |
| 350 | 21h03 | 10:31 /km16:56 /mi | +0h22 |
| 300 | 23h01 | 11:30 /km18:30 /mi | 1h36 après la barrière |
La barrière de 21h25 correspond à un index d'environ 340. Le temps de vainqueur habituel, 8h56, correspond à un index d'environ 832. Lors de l'édition 2026, le finisher médian sur 1 212 a mis 16h45, soit un index d'environ 478. Une estimation du modèle, pas un chiffre officiel ITRA ou UTMB.
À partir d'un résultat que vous avez déjà
Ce que le prédicteur donne sur EcoTrail Paris 120 pour quelques résultats de référence courants.
| Marathon sur route | 3h00 → 14h16 | 3h30 → 16h38 | 4h00 → 19h01 | 4h30 → 21h23 |
|---|---|---|---|---|
| Trail de 50 km, 2 000 m D+ | 5h30 → 11h53 | 6h30 → 14h03 | 7h30 → 16h12 | 8h30 → 18h21 |
Les marathons sur route passent par l'approximation en loi de puissance de l'outil, plus grossière.
Pour préparer chaque point de contrôle, utilisez le planificateur de ravitaillements EcoTrail Paris 120.
Le parcours de EcoTrail Paris 120 en chiffres
- D+ par kmD+ par mile
- 17 m88 ft
- Km-effort ITRA
- 140 (100K)
- Point culminant
- 181 m594 ft
- Plus grosse montée
- +114 m sur 2,0 km à 4,7 %+374 ft sur 1,2 mi à 4,7 %
- Plus longue descente
- -101 m sur 5,8 km à 1,2 % (par Saint-Cloud - Manufacture)-331 ft sur 3,6 mi à 1,2 % (par Saint-Cloud - Manufacture)
- Tracé en montée à plus de 3 %
- 15 %
- Temps du vainqueur / barrière
- 8h56 / 21h25 (2,4 fois le temps du vainqueur)
Les montées, descentes et pentes section par section sont sur la page parcours de EcoTrail Paris 120.
Prédisez votre temps sur EcoTrail Paris 120 à partir d'un résultat de référence, ajusté pour les 120,1 km et environ 2 000 m de dénivelé positif du parcours. La barrière horaire finale est de 21h25.
À propos de EcoTrail Paris - Trail 120 km
EcoTrail Paris - Trail 120 km couvre 120,1 km avec environ 2 000 m de dénivelé positif, au départ de Château de Rambouillet, Rambouillet, France. La barrière horaire finale est de 21 heures 25 minutes.
L'assistance est autorisée à Etangs de Hollande (16,7 km), Château de la Madeleine (54,9 km), Golf National (Saint-Quentin-en-Yvelines) (66,4 km), Buc - Château (75,6 km), Chaville - Stade Jean-Jaurès (88,3 km), Meudon - Marcel Bec (95,7 km) et Saint-Cloud - Manufacture (111,1 km).
Données de points de contrôle approximatives - vérifiez le guide de course officiel sur ecotrailparis.com avant votre course.
Comment la prédiction est calculée
Votre résultat devient un index UTMB, projeté sur EcoTrail Paris 120 par le modèle calibré de l'estimateur d'index ITRA / UTMB. Méthodologie complète.
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TrailMath utilise ces modèles pour créer des plans périodisés adaptés à vos objectifs et au terrain.
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