Prédicteur de temps EcoTrail Oslo 80
Les données de EcoTrail Oslo 80 sont préchargées (80,2 km, 1 991 m D+). Saisissez un résultat de course connu pour obtenir une estimation ajustée au dénivelé.
1. Votre course
Vous avez le GPX ? Mesurez le parcours exact dans l'Explorateur GPX
2. Comment vous estimer ?
Identique au D+. Modifiez si différent.
Heures, ou h:mm
3. Votre temps d'arrivée prédit
100.1 km-effort (ITRA, dénivelé positif seul)110.1 km-effort
Ajoutez une course passée ou votre indice pour obtenir un temps d'arrivée.
Temps d'arrivée sur EcoTrail Oslo 80 selon l'index UTMB
Arrivée prévue sur le parcours de EcoTrail Oslo 80 (80,2 km, 1 991 m D+) pour chaque index UTMB, avec la marge sur la barrière de 13h30.
| Index UTMB | Arrivée prévue | Allure moyenne | Marge sur la barrière |
|---|---|---|---|
| 850 | 5h55 | 4:25 /km | +7h35 |
| 800 | 6h28 | 4:50 /km | +7h02 |
| 750 | 7h04 | 5:17 /km | +6h26 |
| 700compétitif | 7h43 | 5:47 /km | +5h47 |
| 650 | 8h26 | 6:19 /km | +5h04 |
| 600 | 9h14 | 6:54 /km | +4h16 |
| 550 | 10h05 | 7:33 /km | +3h25 |
| 500milieu de peloton | 11h01 | 8:15 /km | +2h29 |
| 450 | 12h03 | 9:01 /km | +1h27 |
| 400fin de peloton | 13h10 | 9:51 /km | +0h20 |
| 350 | 14h24 | 10:46 /km | 0h54 après la barrière |
| 300 | 15h44 | 11:47 /km | 2h14 après la barrière |
La barrière de 13h30 correspond à un index d'environ 386. Le temps de vainqueur habituel, 6h39, correspond à un index d'environ 784. Lors de l'édition 2026, le finisher médian sur 297 a mis 10h23, soit un index d'environ 534. Une estimation du modèle, pas un chiffre officiel ITRA ou UTMB.
À partir d'un résultat que vous avez déjà
Ce que le prédicteur donne sur EcoTrail Oslo 80 pour quelques résultats de référence courants.
| Marathon sur route | 3h00 → 9h42 | 3h30 → 11h20 | 4h00 → 12h57 | 4h30 → 14h34 |
|---|---|---|---|---|
| Trail de 50 km, 2 000 m D+ | 5h30 → 8h08 | 6h30 → 9h37 | 7h30 → 11h05 | 8h30 → 12h33 |
Les marathons sur route passent par l'approximation en loi de puissance de l'outil, plus grossière.
Pour préparer chaque point de contrôle, utilisez le planificateur de ravitaillements EcoTrail Oslo 80.
Le parcours de EcoTrail Oslo 80 en chiffres
- D+ par km
- 25 m
- Km-effort ITRA
- 100 (100K)
- Point culminant
- 499 m
- Plus grosse montée
- +290 m sur 2,9 km à 9,9 % (depuis Maridalen kirke)
- Plus longue descente
- -194 m sur 6,7 km à 2,2 % (par Fossum)
- Tracé en montée à plus de 3 %
- 27 %
- Temps du vainqueur / barrière
- 6h39 / 13h30 (2 fois le temps du vainqueur)
Les montées, descentes et pentes section par section sont sur la page parcours de EcoTrail Oslo 80.
Prédisez votre temps sur EcoTrail Oslo 80 à partir d'un résultat de référence, ajusté pour les 80,2 km et environ 1 991 m de dénivelé positif du parcours. La barrière horaire finale est de 13h30.
À propos de EcoTrail Oslo - Trail 80 km
EcoTrail Oslo - Trail 80 km couvre 80,2 km avec environ 1 991 m de dénivelé positif, au départ de Nedre Foss Park, Oslo, Norvège. La barrière horaire finale est de 13 heures 30 minutes.
L'assistance est autorisée à Maridalen kirke (13,1 km), Holmenkollen (31,9 km), Sørkedalen (49,3 km), Fossum (59,5 km) et Thaugland (71,5 km).
Données de points de contrôle approximatives - vérifiez le guide de course officiel sur ecotrailoslo.com avant votre course.
Comment la prédiction est calculée
Votre résultat devient un index UTMB, projeté sur EcoTrail Oslo 80 par le modèle calibré de l'estimateur d'index ITRA / UTMB. Méthodologie complète.
Construisez un plan d'entraînement ciblé sur votre objectif EcoTrail Oslo 80
TrailMath utilise ces modèles pour créer des plans périodisés adaptés à vos objectifs et au terrain.
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