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Trail del Cinghiale 20K - parcours, dénivelé et barrières horaires

Le Trail del Cinghiale 20K est une boucle de 19,99 km au départ de Palazzuolo sul Senio avec 1 041 m de montée, lancée à 09h30 le samedi 31 octobre 2026 pour une barrière générale de 6 heures. C'est le format court de l'épreuve et son plus gros peloton : 344 personnes l'ont terminé en 2025, plus que toutes les autres distances réunies.

Profil du parcours

Prochaine édition
sam. 31 oct. 2026 · 09:30
Distance
19,99 km
Dénivelé positif
1 041 m
Dénivelé négatif
1 041 m
Barrière horaire
6h
Temps de vainqueur typique
~1h42

Court ne veut pas dire plat. Avec 52 m de montée par kilomètre, le 20K est aussi raide au kilomètre que le 50K, condensé sur un cinquième de la distance, et l'étalement des arrivées 2025 dit bien comment il se court : le vainqueur passe la ligne en 1:39:23 et le dernier finisher en 5:17:54, soit plus de trois heures et demie d'écart sur moins de 20 km. Le dénivelé arrive tôt et sur piste forestière, les descentes de retour vers le village sont assez raides pour compter sur des jambes fatiguées, et une matinée de fin octobre sur ces crêtes peut être humide. C'est la distance accessible du week-end, pas une distance facile, et avec un départ à 09h30 c'est la seule course de l'épreuve courue entièrement de jour. L'organisation annonce un ravitaillement et ne publie aucune barrière intermédiaire : le tableau ci-dessous porte le départ, l'arrivée et la limite de 6 heures.

Les données sont approximatives et les parcours évoluent d'une édition à l'autre - vérifiez toujours auprès du guide de course officiel.

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Profil altimétrique

400 600 800 1 000 m 0 5 10 15 20 km Start - Palazzuolo sul Senio - 0 km Palazzuolo sul Senio (Finish) - 19,99 km

Les chiffres du parcours

Trois chiffres calculés à partir de la distance, du dénivelé et des points de contrôle de ce parcours.

Catégorie UTMB Index

20K

30 km-effort (distance + D+ ÷ 100). Calculé à partir des chiffres du parcours, pas une classification officielle.

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Trail del Cinghiale 20K · 2025

Temps d'arrivée, édition 2025

344 coureurs ont terminé. La moitié d'entre eux ont mis plus de 3:06:36. Le finisher médian disposait donc encore de 2:53:24 avant la barrière horaire de 6h.

Temps médian

3:06:36

La moitié des 344 finishers étaient encore en course à cet instant.

2:53:24 de marge avant la barrière horaire de 6h

La ligne de départ

Hommes et femmes

Deux médianes à la même échelle. Les barres vont du départ à la barrière horaire : l'écart entre elles est l'écart de temps.

Hommes

2:55:27

temps médian ; moyenne 2:59:30

237 finishers, soit 69 % du peloton

Femmes

3:33:46

temps médian ; moyenne 3:33:40

107 finishers, soit 31 % du peloton

0:38:19 séparent les deux médianes, sur 237 hommes et 107 femmes.

Temps d'arrivée par catégorie d'âge

Chaque piste va du départ à la barrière horaire de 6h : la partie vide d'une barre correspond au temps qu'il restait au finisher médian de la catégorie. Hommes et femmes sont représentés à la même échelle.

Hommes 237 finishers
Temps médian par catégorie d'âge, Hommes, Trail del Cinghiale 20K 2025, rapporté à la barrière horaire de 6h.
Âge Temps médian Médiane rapportée à la barrière horaire Finishers
MU 2:45:27 166
MO 3:16:54 71
Femmes 107 finishers
Temps médian par catégorie d'âge, Femmes, Trail del Cinghiale 20K 2025, rapporté à la barrière horaire de 6h.
Âge Temps médian Médiane rapportée à la barrière horaire Finishers
FU 3:23:58 84
FO 3:46:25 23

Barre pleine : au moins 20 finishers. Simple repère : moins de 20, effectif trop faible pour que la médiane soit parlante. La ligne surlignée est le groupe le plus nombreux.

Pays d'origine des finishers

98 % des finishers venaient de Italie à eux seuls.

Pays Finishers Part
Italie IT 337 98,0 %
Russie RU 2 0,6 %
Canada CA 1 0,3 %
France FR 1 0,3 %
Pays-Bas NL 1 0,3 %
Roumanie RO 1 0,3 %
Ukraine UA 1 0,3 %

La longueur des barres est rapportée au pays le plus représenté. Les effectifs les plus faibles sont tracés à une largeur minimale visible, leurs barres ne sont donc pas à l'échelle.

Comment ces chiffres ont été calculés

Ces temps sont ceux des coureurs qui ont terminé. Ils excluent tous ceux qui ont pris le départ sans franchir la ligne : ils décrivent donc le temps qu'il a fallu pour terminer, et non la durée de la course. Les catégories ne comptant qu'une poignée de finishers varient fortement d'une édition à l'autre.

Nous représentons la médiane, et non la moyenne. Une poignée de coureurs très rapides tire la moyenne bien en dessous du temps que la moitié du peloton a réellement battu : la médiane est donc le repère fiable pour bâtir son plan.

La nationalité indique ici qui se déplace pour cette course, et non le niveau des coureurs. C'est pour cette seule raison que le pays hôte domine presque tous ces classements.

Calculé à partir des résultats officiels complets, vérifiés le 20 septembre 2026 - Résultats officiels

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Ravitaillements et points de contrôle

Point de contrôle Km D+ cumulé (m) D- cumulé (m) Barrière horaire Équipe Sac d'allègement
Start - Palazzuolo sul Senio 0 0 0 - - -
Palazzuolo sul Senio (Finish) 19,99 1 041 1 041 sam. 15:30 - -

Les données sont approximatives et les parcours évoluent d'une édition à l'autre - vérifiez toujours auprès du guide de course officiel. Source : guide de course officiel, vérifié le 20 septembre 2026 - Site officiel de la course

FAQ

Quelle est la distance du Trail del Cinghiale 20K ?

Le Trail del Cinghiale 20K fait 19,99 km en boucle, avec départ et arrivée à Palazzuolo sul Senio, dans l'Apennin entre Toscane et Romagne.

Quel est le dénivelé positif du Trail del Cinghiale 20K ?

L'organisation annonce 1 041 m de montée et 1 041 m de descente, soit environ 52 m par kilomètre : un rapport plus raide que celui du 100K.

Quelle est la barrière horaire du Trail del Cinghiale 20K ?

La limite générale est de 6 heures à partir du départ à 09h30 le samedi 31 octobre 2026 : l'arrivée ferme donc à 15h30. La course compte un ravitaillement et aucune barrière intermédiaire publiée.

Quel est le temps moyen sur le Trail del Cinghiale 20K ?

Sur les 344 finishers de 2025, le temps médian était de 3:06:36 pour une moyenne de 3:10:08. Les hommes terminent en 2:55:27 médian et les femmes en 3:33:46. Le vainqueur a couru en 1:39:23 et le dernier finisher en 5:17:54.

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