Prédicteur de temps de course
En combien de temps courrez-vous GTC30 ?
Les données de GTC30 sont préchargées (26,1 km, 2 000 m D+). Saisissez un résultat de course connu pour obtenir une estimation ajustée au dénivelé.
26,1km2 000 m D+Vainqueur : ~2h54Heure limite : 8h
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1Votre course
Vous avez le GPX ? Mesurez le parcours exact dans l'Explorateur GPX
- Le parcours
26.1 km, mais ça coûte 56 km-effort. Les 2 005 m de descente, c'est là que les jambes lâchent.
2Comment vous estimer ?
Commencez par
Choisissez celle que vous avez. Après la première estimation, nous vous demandons l'autre - deux données donnent une lecture plus solide.
Identique au D+. Modifiez si différent.
Heures, ou h:mm
- TrailMath
Vous avez un index UTMB ? Donnez-le-moi, c'est ma lecture la plus fiable. Pas d'index ? Une course passée, longue et vallonnée, fera l'affaire.
3 · Votre temps d'arrivée prédit
Choisissez une course ou saisissez sa distance et son dénivelé, puis ajoutez un résultat passé ou votre indice.
Le parcours de GTC30 en chiffres
- D+ par kmD+ par mile
- 77 m405 ft
- Km-effort ITRA
- 46 (20K)
- Point culminant
- 2 524 m8 281 ft
- Plus grosse montée
- +878 m sur 5,1 km à 16,4 % (jusqu'à Mont de La Saxe)+2 881 ft sur 3,2 mi à 16,4 % (jusqu'à Mont de La Saxe)
- Montée la plus raide
- +166 m sur 0,8 km à 21,3 % (jusqu'à Col Sapin)+545 ft sur 0,5 mi à 21,3 % (jusqu'à Col Sapin)
- Plus longue descente
- -614 m sur 3,4 km à 17,4 % (vers Courmayeur (Finish))-2 014 ft sur 2,1 mi à 17,4 % (vers Courmayeur (Finish))
- Tracé en montée à plus de 3 %
- 42 %
- Temps du vainqueur / barrière
- 2h54 / 8h00 (2,8 fois le temps du vainqueur)
Les montées, descentes et pentes section par section sont sur la page parcours de GTC30.
Prédisez votre temps sur GTC30 à partir d'un résultat de référence, ajusté pour les 26,1 km et environ 2 000 m de dénivelé positif du parcours. La barrière horaire finale est de 8h.
À propos de Gran Trail Courmayeur - GTC30
Gran Trail Courmayeur - GTC30 couvre 26,1 km avec environ 2 000 m de dénivelé positif, au départ de Courmayeur, Valle d'Aosta, Italie. La barrière horaire finale est de 8 heures.
L'assistance est autorisée à Mont de La Saxe (5,8 km), Rifugio Bonatti (12,92 km) et Currù (20,31 km).
Données de points de contrôle approximatives - vérifiez le guide de course officiel sur gtcourmayeur.com avant votre course.
Comment la prédiction est calculée
Votre résultat devient un index UTMB, projeté sur GTC30 par le modèle calibré de l'estimateur d'index ITRA / UTMB. Méthodologie complète.
Construisez un plan d'entraînement ciblé sur votre objectif GTC30
TrailMath utilise ces modèles pour créer des plans périodisés adaptés à vos objectifs et au terrain.
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